Comment se faire vomir ? 10 raisons de vomir facilement

Comment se faire vomir ? 10 raisons de vomir facilement

Nous avons tous eu l’expérience de vomir au moins une fois, et presque tout le monde serait d’accord pour dire que c’est l’une des pires expériences que nous ayons jamais eues. Malgré cela, les vomissements sont une bénédiction pour votre corps et votre système immunitaire. Pourquoi ?

Les vomissements permettent à votre corps de se débarrasser des substances nocives, des toxines et d’autres substances malsaines que vous avez peut-être ingérées sans le savoir. En médecine alternative, les vomissements sont souvent considérés comme une solution pour nettoyer l’organisme.

Avertissement

Vous n’avez pas besoin de consulter un médecin chaque fois que vous vomissez si cela se produit de temps en temps. Avoir des épisodes aléatoires de vomissements est inoffensif, et bien que ce soit terriblement inconfortable, cela vous permet de vous sentir beaucoup mieux et plus léger immédiatement après.

Cependant, des vomissements fréquents peuvent être le signe d’une condition médicale sous-jacente. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une déshydratation et d’autres complications. Si vous vomissez plusieurs fois par jour pendant plus de 24 heures, vous avez besoin de soins médicaux. Si une aide médicale n’est pas immédiatement disponible, n’oubliez pas de boire beaucoup de liquides car vous devez remplacer les liquides que votre corps a vomi. Il serait judicieux de consulter au plus vite votre médecin ou un médecin généraliste, surtout si vous ressentez également des douleurs à la poitrine et/ou au ventre.

Pourquoi vomit-on ?

Les raisons les plus courantes pour lesquelles les adultes vomissent sont :

Les conditions médicales

Grossesse, vertiges, migraines, mouvement et mal de mer, etc.

Les abus

Manger trop, surtout des aliments sucrés ou gras, consommer trop d’alcool ou même trop fumer, surtout du cannabis.

Allergies ou réactions

Une réaction à l’ingestion de substances nocives ou de toxines. Il peut également s’agir d’une réaction réflexe à une odeur nauséabonde ou à une vision nauséabonde.

Douleur sévère

Causé par une blessure, une condition médicale, une procédure médicale telle que la chimiothérapie ou même une mesure chez les femmes. Une douleur intense déclenche la libération d’un produit chimique P, qui envoie un signal de vomissement au cerveau.

Virus ou bactéries

Comme une gastro-entérite ou une grippe intestinale, une intoxication alimentaire, etc.

Bien que ce soient toutes des causes involontaires de vomissements, où vous avez peu de contrôle sur la façon dont vous agissez, de nombreux médecins ou praticiens du bien-être encouragent également les vomissements volontaires en raison de ses nombreux avantages pour la santé.

Est-il sain de se forcer à vomir ?

Abuser des vomissements volontaires peut certainement faire plus de mal que de bien à l’organisme. Cependant, se forcer à vomir ou vomir exprès est considéré comme sain pour le corps lorsqu’il est fait à bon escient.

Il est sain de se forcer à vomir :

• Pour se débarrasser de l’acidité de l’estomac
• Pour détoxifier le système
• Pour réparer les troubles digestifs
• Car le yoga indien traditionnel implique des processus de nettoyage interne appelés Kunjal Kriya ou Vaman Dhauti, qui impliquent des vomissements

Cependant, il n’est pas sain de faire vomir pour perdre du poids. Vous forcer à rendre votre repas devrait être très occasionnel. Une pratique régulière peut entraîner :

• malnutrition,
• fragilisation des dents,
• Troubles métaboliques,
• maladie des voies respiratoires,
• etc.

Si vous ressentez le besoin irrépressible de vous faire vomir pour perdre du poids, adressez-vous à un professionnel de santé ou à une association spécialisée.

Avant de commencer à vomir exprès, demandez-vous pourquoi vous le faites. Si vous envisagez de vous forcer à vomir juste pour perdre du poids, il est conseillé de consulter d’abord un médecin. Sinon, vous risquez de nuire à votre santé. Vomir peut causer de graves dommages à votre corps si vous en faites trop. Alors, mieux vaut se méfier.

10 façons sûres de vous faire vomir

Comment se faire vomir ?

Voici les 10 façons de vomir en toute sécurité sans nuire à votre corps.

Les experts conseillent de ne vomir qu’après la fin des selles régulières. Alors, voici comment vous pouvez vider votre estomac de la manière la plus sûre possible.

1. Suivez les pratiques de yoga traditionnelles

Vaman Dhauti également connu sous le nom de Kunjal Kriya, est une pratique efficace suivie par les pratiquants de yoga. C’est une désintoxication et un nettoyage du corps, selon le yoga indien traditionnel, et est généralement considéré comme sûr et extrêmement bénéfique.

Levez-vous tôt le matin et rafraîchissez-vous. A jeun, buvez de l’eau tiède, de préférence de l’eau salée. Buvez lentement et régulièrement autant que vous le pouvez. Plus vous pouvez boire, mieux c’est, mais ne vous forcez pas trop. Une fois que vous avez terminé, asseyez-vous calmement pendant un moment et détendez-vous. Concentrez-vous sur votre respiration. Ensuite, lavez-vous les mains avec du savon et insérez doucement un doigt dans votre bouche. Assurez-vous qu’il touche le toit de la bouche, autour de la zone où votre langue se rencontre pour la première fois.

Essayez de le faire plusieurs fois. Cela provoquera naturellement une sensation de vomissement suivi de vomissements, éliminant toutes les toxines de votre corps avec le vomi, généralement de nature fluidique.

La façon la plus sûre et la plus saine de vomir, en effet ! Vous pouvez le pratiquer deux fois par semaine.

2. Buvez de l’eau gazeuse à faible teneur en sucre.

Buvez 2 à 3 verres d’eau pétillante non sucrée ou d’eau pétillante mélangée à de l’eau plate en même temps. Cela déclenchera la sensation de vomissements. Il détoxifiera également le corps et vous aidera à vous débarrasser des calories indésirables. Cependant, cela ne devrait pas être fait plus d’une fois par semaine.

3. Utilisez votre brosse à dents

Vous pouvez également utiliser votre brosse à dents pour vous faire vomir. Essayez simplement de toucher le dos de votre langue plusieurs fois. Cela provoquera l’envie de vomir. C’est facile et sécurisé.

4. Poudre de moutarde et eau chaude

Préparez une solution en mélangeant de la poudre de moutarde (fabriquée à partir de graines de moutarde sèches en poudre) et de l’eau tiède, et buvez-la en une seule fois. L’odeur piquante et le goût de la boisson chaude vous feront vomir. La moutarde est également connue pour sa capacité à protéger l’organisme contre le rhume et les infections mineures.

5. Poudre de fenugrec et eau chaude

Mélangez la poudre de fenugrec avec de l’eau tiède et buvez-la tôt le matin. Il détoxifie tout votre système et renforce votre immunité en combattant toutes sortes d’infections. S’il est consommé en quantités considérables, il peut également vous faire vomir facilement.

6. Du bicarbonate de soude et de l’eau

Mettez du bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez-le aussi vite que possible. L’odeur du bicarbonate de soude, lorsqu’il est consommé de cette manière, provoquera une sensation de vomissement. C’est un moyen sûr et facile de vous aider à vomir.

7. Odeurs et images désagréables

Un autre moyen facile de vous faire vomir consiste à vous exposer à des odeurs ou des images désagréables. Cela peut être n’importe quoi, de l’odeur du lait pour certains à l’odeur des chaussettes non lavées pour un autre.

8. Blancs d’œufs et eau chaude

Mettez quelques blancs d’œufs dans de l’eau assez chaude. Essayez d’en boire un peu ou de vous gargariser avec. L’odeur horrible vous fera certainement vomir instantanément.

9. Penser au fait de vomir

Si vous continuez à penser profondément à l’acte même de vomir, vous finirez sûrement par vomir en temps voulu. Votre esprit est si puissant qu’il peut vous faire faire ce qu’il veut.

10. Imaginez que vous êtes entouré de saleté

L’imagination est une faculté puissante de l’esprit humain. Si vous fermez les yeux et essayez vraiment d’imaginer que vous êtes dans un endroit, vous serez certainement pris d’une sale envie de vomir en un rien de temps !

Vomissements pour une bonne santé

Si vous êtes enclin à pratiquer l’art de vomir pour vous purger naturellement et retrouver un corps et un esprit sains, vous pouvez commencer. Mais si vous ressentez une compulsion obsessionnelle à vomir, surtout après chaque repas, cela pourrait être le signe d’un trouble de l’alimentation ou d’une boulimie.

Vous devriez demander de l’aide médicale et un traitement sous la supervision d’un médecin. Une intervention médicale opportune peut vous mettre sur la voie d’une bonne santé.

Questions et réponses

Puis-je vomir tous les jours ?

Les vomissements doivent rester extrêmement occasionnels, au risque de s’exposer à des conséquences graves. Il est conseillé de consulter un médecin si vous ressentez le besoin de vous faire vomir régulièrement. Vous pourriez souffrir de troubles alimentaires. Dans ce cas, adressez-vous à un professionnel de santé ou à une association spécialisée.

Dois-je vomir immédiatement après un repas copieux ?

Vous devez attendre au moins une demi-heure à une heure pour que votre corps absorbe les nutriments nécessaires des aliments.

Quel est le meilleur moment de la journée pour vomir ?

Tôt le matin après vos selles régulières.

Que faire si j’ai envie de vomir après chaque repas ?

Veuillez consulter un bon médecin ou thérapeute.

Est-ce que vomir fait maigrir ?

C’est généralement le cas, sauf si vous êtes gravement boulimique. Veuillez consulter un bon diététicien même si vous avez le désir de perdre du poids. Et si vous êtes boulimique ou avez un trouble de l’alimentation, vous avez besoin de soins médicaux immédiats.