Comment se faire vomir facilement ?

Comment se faire vomir facilement ?

Lorsque vous avalez quelque chose de toxique ou nocif et que vous commencez à vous sentir nauséeux, c’est la façon dont votre corps vous dit que quelque chose ne va pas et doit être éliminé. L’une des façons d’y parvenir est de vous faire vomir. Bien que les vomissements puissent vous soulager, cela ne devrait être fait que lorsque toutes les autres méthodes échouent. Idéalement, consultez un médecin avant d’y recourir, car les vomissements induits peuvent causer certains dommages à votre corps. Dans cet article, nous examinons 10 façons simples de provoquer des vomissements et les effets secondaires de le faire.

Quand faire vomir

Ne faites pas vomir sauf avis médical, car cela peut nuire à votre état de santé général. Cela dit, il peut y avoir quelques cas où vous devrez vous faire vomir :

• Si vous ingérez quelque chose de toxique ou nocif, comme des pilules ou des produits chimiques
• Si vous ressentez une indigestion sévère ou des douleurs gastriques

Cependant, vous forcer à vomir tous les deux jours peut causer de graves problèmes. Certaines personnes ont tendance à prendre l’habitude de provoquer des vomissements. Cela peut être pour perdre du poids ou chaque fois qu’ils se sentent mal à l’aise. Ce comportement répétitif peut mettre à rude épreuve l’œsophage et le système respiratoire supérieur. Il peut potentiellement rompre le tuyau alimentaire et les tissus de la gorge.

Ne recourez pas aux vomissements pour traiter tout ce qui peut vous faire sentir bleu. Cependant, si la situation l’exige et que votre seule alternative est de vomir, vous pouvez essayer l’une des méthodes suivantes pour vous aider à vomir.

Mise en garde: Consultez votre médecin au préalable et recherchez également des options de traitement alternatives. N’utilisez pas ces méthodes pour perdre du poids.

10 façons simples de vous faire vomir

1. Utilisez votre doigt

Pousser votre doigt dans votre gorge, sur votre langue, aidera à provoquer des vomissements.

Pourquoi cela fonctionne

Lorsque votre doigt entre en contact avec la base de votre langue, votre corps réagit et provoque un réflexe nauséeux 1. Cela, à son tour, vous rend nauséeux et vous pousse à vomir.

2. Boire de l’eau chaude salée

Ajouter une cuillère à café ou deux de sel dans un verre d’eau. Consommez cette solution saline en une seule gorgée. Cela peut prendre 25 à 30 minutes pour faire vomir, mais vous pouvez utiliser votre doigt pour accélérer le processus.

Pourquoi cela fonctionne

Le sel contient du sodium. Un excès de sodium peut entraîner une modification de l’équilibre électrolytique naturel de votre corps et vous forcer à expulser l’eau salée.

3. Gargariser

Ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Remuez pour le dissoudre et prenez une gorgée d’eau salée et maintenez-la dans votre bouche. Inclinez légèrement la tête et continuez à vous gargariser pendant au moins 10 minutes.

Pourquoi cela fonctionne

Se gargariser avec de l’eau chaude déclenche un réflexe nauséeux, qui provoque des vomissements. Cependant, les gargarismes doivent être intenses. Vous pouvez également ajouter du sel au gargarisme à l’eau chaude pour accélérer encore le processus.

4. Utilisez une brosse à dents

Vous pouvez également utiliser votre brosse à dents pour faire vomir. Cette méthode sera particulièrement utile si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de mettre votre doigt dans votre gorge. Vous pouvez frotter votre brosse à dents contre le dos de votre langue et vous voir vomir presque immédiatement.

Pourquoi cela fonctionne

La brosse à dents provoque un réflexe nauséeux qui vous fait vomir.

5. Pensez aux vomissements

Pensez aux vomissements et à toutes les choses qui vous rendent malade pour obliger votre corps à vomir.

Pourquoi cela fonctionne

Lorsque vous concentrez votre esprit sur les images, les odeurs et les sons qui vous rendent malade, vous vous sentez nauséeux et avez tendance à vomir.

6. Se gargariser avec des blancs d’œufs

Pensez à vous gargariser avec des blancs d’œufs, et la pensée elle-même peut faire quelques vomissements. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez séparer les blancs de l’œuf et vous gargariser avec.

Pourquoi cela fonctionne

L’odeur et le goût désagréables des blancs d’œufs crus peuvent vous faire vomir presque instantanément

7. Exposez-vous aux odeurs et aux images désagréables

Exposez-vous à des visions écœurantes ou désagréables, comme regarder quelqu’un d’autre vomir.

Pourquoi cela fonctionne

Les vues et les odeurs désagréables peuvent vous inciter à vomir. Les neurones de votre cerveau peuvent vous rendre malade par une action réflexe à de tels stimuli.

8. Prenez du bicarbonate de soude

Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et avalez-le.

Pourquoi cela fonctionne

Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) a été utilisé pour provoquer des vomissements. L’un des nombreux effets secondaires d’une consommation excessive de bicarbonate de sodium est la nausée et les vomissements. Cependant, il faut faire preuve de prudence en suivant cette méthode car elle peut entraîner de graves complications 2.

9. Solution de moutarde

Mélangez une ou deux cuillères à café de moutarde dans un verre d’eau et buvez la solution en une seule fois.

Pourquoi cela fonctionne

La moutarde possède des propriétés émétiques naturelles. Sa consommation peut vous donner des nausées et provoquer des vomissements 3.

Mise en garde

N’en faites pas une habitude. La moutarde contient de grandes quantités de sodium et un excès de sodium n’est pas bon pour la santé. Consultez votre médecin avant d’opter pour ce remède.

10. Herbe de sanguinaire

Mélangez de la poudre de sanguinaire dans un verre d’eau et consommez-la.

Pourquoi cela fonctionne

Bloodroot, également connue sous le nom de sanguinaire, est une plante utilisée traditionnellement pour soigner divers problèmes de santé. Bien que cette plante ait une importance médicinale, elle est également connue pour provoquer des nausées et des vomissements 4.

Mise en garde

Bloodroot est assez toxique à fortes doses. Parlez-en à votre médecin avant de l’essayer.

Choses à faire après avoir vomi

• Prenez une douche chaude.
• Mouchez-vous pour enlever tout résidu de vomi de vos sinus.
• Gargarisez-vous avec un rince-bouche pour vous débarrasser de l’odeur piquante.
• Buvez de l’eau pour rester hydraté.
• Buvez du jus de canneberge pour vous débarrasser de la mauvaise haleine ou du goût aigre-doux dans la bouche, du soda au gingembre pour calmer votre estomac et du Gatorade ou des SRO pour vous réhydrater.

Comme vous le savez déjà, les vomissements auto-induits, s’ils sont répétés, peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps. Nous en avons discuté ci-dessous.

Effets secondaires de vomir

Vomir comporte toujours des effets secondaires et des risques. Faire vomir à plusieurs reprises peut provoquer les effets secondaires suivants :

• Votre corps peut devenir sujet aux vomissements et vous pouvez ressentir une sensation continue de nausée.
• Vous pouvez souffrir de déshydratation et de perte d’électrolytes, car votre corps perd principalement de l’eau et des électrolytes lorsque vous vomissez.
• Votre acide gastrique peut éroder vos dents et votre bouche. Parfois, vous pouvez ressentir le goût aigre et les lésions buccales qui provoquent des rougeurs et des irritations.
• Vous pouvez souffrir de reflux acides ou même d’ulcères qui peuvent nécessiter des soins médicaux. Vous pouvez également ressentir des douleurs gastriques, des maux de tête et des courbatures.
• Vous pouvez développer un trouble de l’alimentation appelé boulimie, où vous pouvez secrètement avoir tendance à consommer de grandes quantités de nourriture, puis essayer de vous débarrasser de ces calories supplémentaires par des moyens malsains. Vous pouvez également développer des aversions alimentaires et une sensibilité aux odeurs et au goût.

Conclusion

Vomir n’est pas amusant. N’y allez pas sauf si la situation l’exige et que c’est inévitable. Avant d’essayer l’une des méthodes décrites dans cet article, il est important de comprendre si vomir améliorera réellement votre état. Par conséquent, consultez votre médecin au préalable. Si vous continuez à vous sentir malade ou mal à l’aise, consultez immédiatement votre médecin.

Questions fréquemment posées

Quelle est la position confortable pour vomir ?

L’une des positions les plus confortables pour vomir est de s’agenouiller à quatre pattes. N’oubliez pas de respirer profondément avant de vomir.

Que faire si vous ou quelqu’un avez avalé quelque chose de nocif ?

Si vous ou quelqu’un à proximité avez avalé ou ingéré quelque chose de nocif, appelez sans tarder une assistance médicale. Pendant ce temps, essayez de recracher la substance. Ne pas consommer de liquide ni d’eau.

Comment traiter l’empoisonnement?

L’empoisonnement peut parfois être mortel. Appelez une assistance médicale et pendant ce temps, si la personne est encore consciente, faites-la s’asseoir et demandez-lui de recracher les restes. S’ils vomissent ou renversent sur leurs vêtements et leur environnement, essuyez soigneusement les dégâts sans vous contaminer.

Si la personne est inconsciente, essayez de la réveiller et encouragez-la à cracher les restes s’il y en a. Essayez d’allonger la personne en position de récupération avec un coussin derrière le dos et le haut de la jambe tiré légèrement vers l’avant, afin qu’elle ne tombe pas sur le visage ou ne roule pas en arrière.

Quel médicament peut vous faire vomir ?

Les médicaments qui provoquent des vomissements sont des émétiques. Ce sont des médicaments courants en vente libre qui peuvent déclencher des vomissements en déclenchant des contractions dans l’estomac. Mais ils ne doivent pas être utilisés sans avis médical.

Pourquoi ça fait mal quand tu vomis ?

Les vomissements provoquent des douleurs abdominales lorsque les acides gastriques remontent dans le tube digestif, irritant les tissus de l’estomac à la gorge.

Pourquoi n’ai-je pas envie de manger après avoir vomi ?

Cela est dû à une irritation due à l’acide gastrique qui est souvent suivie d’une déshydratation. Reposez-vous pendant 30 minutes et essayez de siroter de l’eau tiède ou une tranche de fruit pour combattre l’irritation.

Comment se débarrasser du goût aigre-doux après des vomissements ?

Essayez de mâcher de la gomme sans sucre ou de sucer des bonbons durs aux saveurs douces. Si le goût rance persiste même après 35 à 45 minutes, essayez un rinçage avec une solution composée de 5 grammes de bicarbonate de soude, d’une demi-cuillère à soupe de sel et de 4 tasses d’eau tiède. Boire 6 à 8 verres d’eau pour lutter contre la déshydratation après avoir vomi.

Sources