Conseils d’alimentation, régime alimentaire, bruit blanc, etc.

Conseils d’alimentation, régime alimentaire, bruit blanc, etc.

Les coliques devraient disparaître au moment où votre bébé a 4 mois. En attendant, essayez ces conseils. Ils peuvent vous soulager tous les deux.

Conseils d’alimentation

Est-ce le lait maternel ou maternisé ? Certains parents craignent que ce qu’ils nourrissent leur bébé ou ce qu’ils mangent s’ils allaitent ne les perturbent. Généralement, ce n’est pas une cause de coliques, mais cela peut provoquer une irritation. Si vous pensez que cela pourrait être la cause des pleurs de votre bébé, parlez-en à son pédiatre. Mentionnez tous les suppléments de vitamines ou remèdes à base de plantes que vous prenez. Vous voudrez peut-être même tenir un journal des aliments que vous mangez et qui pourraient causer de l’inconfort à votre bébé.

Aidez-les à avaler moins d’air. Essayez une bouteille spéciale conçue pour réduire les gaz ou une tétine avec un trou plus petit. Asseyez-les pendant qu’ils mangent pour qu’ils avalent moins d’air. N’oubliez pas de les roter pendant et après les tétées.

Apaisez votre bébé avec le son et le mouvement

Marche ou rock. Le mouvement aide à calmer les bébés. Promenez-vous avec votre bébé dans un porte-bébé (le genre que vous portez sur votre poitrine). La chaleur et le rythme combinés peuvent les endormir.

Tenez-les et bercez-les ou mettez-les dans une balançoire ou une poussette. Le mouvement doux peut arrêter leurs larmes.

Si tout le reste échoue, fixez-le dans son siège auto et partez faire un tour. Assurez-vous simplement que vous n’êtes pas si fatigué qu’il est dangereux de conduire.

Utilisez le son pour calmer votre bébé. De nombreux bébés réagissent bien au doux bourdonnement d’une machine, comme :

• Sèche-linge (Mais ne soyez pas tenté de mettre votre bébé sur le dessus d’une sécheuse – pas même dans un porte-bébé ou un siège d’auto – car il pourrait tomber.
• Ventilateur
• Vide
• Bruit blanc d’une machine ou d’une application

Vous pouvez également essayer de la musique classique ou une « bande sonore des battements de coeur » à côté du berceau.

Calmez les sens de votre bébé

Les lumières vives et les sons peuvent submerger un bébé qui a des coliques. Votre bébé peut se calmer si vous :

• Couchez-les sur le dos dans une pièce sombre et calme.
• Emmaillotez-les bien dans une couverture.
• Couchez-les sur vos genoux et frottez doucement leur dos.
• Essayez le massage pour bébé.
• Placez une bouteille d’eau chaude sur le ventre de votre bébé.
• Faites-leur sucer une tétine.
• Faites-les tremper dans un bain chaud.

Qu’en est-il des autres remèdes contre les coliques ?

Vous avez peut-être entendu dire que certains remèdes maison peuvent soulager les coliques. La plupart n’ont pas fait leurs preuves et pourraient blesser votre bébé. Discutez toujours avec le pédiatre de votre enfant avant d’essayer quelque chose de nouveau. Ce sont des choses dont vous avez peut-être entendu parler.

• Céréales de riz dans une bouteille. C’est un non-non définitif. C’est un gros risque d’étouffement, et il n’est pas prouvé qu’il fonctionne.
• Remèdes à base de plantes comme la camomille ou l’eau de la grippe. Il est préférable de ne pas les utiliser. La FDA ne réglemente pas les remèdes en vente libre. Vous ne pouvez pas être sûr de leur composition et les ingrédients ne sont pas toujours étiquetés. Certains peuvent contenir des substances très nocives pour votre bébé, comme l’alcool ou les opiacés. Les bébés peuvent également y avoir des réactions allergiques. Leur efficacité n’a pas non plus été prouvée.
• Gouttes de gaz siméthicone. Ceux-ci peuvent être OK pour essayer. Mais fonctionneront-ils ? Ils peuvent ou non aider.

Prendre une pause

Les coliques ne sont pas seulement difficiles pour votre bébé. Cela peut aussi vous épuiser. Lorsque la pression d’essayer de calmer votre bébé qui pleure devient trop forte, laissez-le avec une baby-sitter, un membre de la famille ou un ami de confiance et sortez de la maison.

Même si vous vous promenez ou que vous déjeunez, faites une pause pour évacuer le stress. Lorsque personne n’est là pour vous aider, vous pouvez laisser votre bébé dans le berceau ou le parc et aller brièvement dans une autre pièce jusqu’à ce que vous vous regroupiez.

Peu importe à quel point vous êtes frustré, ne frappez ni ne secouez jamais votre bébé. Si jamais vous sentez que vous pourriez leur faire mal, appelez immédiatement votre médecin et demandez de l’aide.

Appelez également votre médecin si votre bébé :

• A la diarrhée, surtout si vous remarquez du sang dedans
• Ne mange pas et ne prend pas de poids
• A une fièvre de 100,4 F ou plus
• Vomit
• Peut être malade ou blessé
• Semble moins alerte ou plus somnolent que d’habitude