Constipation chez les enfants – NHS

Constipation chez les enfants – NHS

La constipation est courante dans l’enfance, en particulier lorsque les enfants sont entraînés à la propreté vers l’âge de 2 à 3 ans.

Symptômes de la constipation chez les enfants

Votre enfant peut être constipé si :

• ils n’ont pas fait caca au moins 3 fois la semaine dernière
• leur caca est gros et dur
• leur caca ressemble à des « crottes de lapin » ou à de petites boulettes
• ils font des efforts ou ont mal quand ils font caca
• ils saignent pendant ou après avoir fait caca, car leur caca est gros et dur
• ils ont un manque d’appétit ou des douleurs à l’estomac qui s’améliorent après avoir fait caca

Si votre enfant a plus d’un an, un pantalon souillé peut être un autre signe de constipation, car du caca qui coule (diarrhée) peut s’écouler autour du caca dur et constipé. C’est ce qu’on appelle des salissures par débordement.

Les causes de la constipation chez les enfants

La constipation chez les enfants a de nombreuses causes possibles. Parfois, il n’y a pas de raison évidente.

Certaines des causes possibles incluent :

• ne pas manger suffisamment d’aliments riches en fibres comme les fruits et légumes
• ne pas boire suffisamment de liquides
• se sentir sous pression ou être régulièrement interrompu pendant l’entraînement au pot (ou aux toilettes)
• se sentir inquiet ou anxieux à propos de quelque chose – comme un déménagement, l’arrivée d’un nouveau bébé ou le début de la crèche ou de l’école

Si votre enfant est constipé, il peut avoir mal à faire caca, ce qui peut signifier qu’il ne veut pas essayer de faire caca. Cela peut créer un cercle vicieux ; plus ils se retiennent, plus ils sont constipés.

Comment traiter la constipation de votre enfant

Si vous pensez que votre enfant peut être constipé, emmenez-le chez un médecin généraliste. Le traitement de la constipation dépend de l’âge de votre enfant.

Plus votre enfant est constipé longtemps, plus il peut être difficile pour lui de revenir à la normale, alors assurez-vous d’obtenir de l’aide tôt.

Les laxatifs sont souvent recommandés pour les enfants qui mangent des aliments solides, parallèlement aux changements de régime alimentaire et de mode de vie.

Cela peut prendre plusieurs mois pour que les traitements fonctionnent, mais continuez d’essayer jusqu’à ce qu’ils le fassent. N’oubliez pas que le traitement laxatif peut aggraver les salissures excessives de votre enfant avant qu’elles ne s’améliorent.

Une fois la constipation de votre enfant maîtrisée, il est important de l’empêcher de revenir. Un médecin généraliste peut conseiller à votre enfant de continuer à prendre des laxatifs pendant un certain temps pour s’assurer que son caca reste suffisamment mou pour être expulsé régulièrement.

Traiter la constipation avec salissures (les enfants font caca dans leur pantalon)

Être constipé et salir ses vêtements n’est pas quelque chose que votre enfant fait exprès, il n’y a donc aucune raison de se fâcher avec lui.

Vous pouvez tous les deux trouver la situation stressante, mais rester calme et détendu est la meilleure attitude pour aider votre enfant à faire face au problème.

Un visiteur de santé ou un médecin généraliste peut offrir des conseils utiles.

Lisez à propos des salissures (les enfants font caca dans leur pantalon).

Comment prévenir la constipation

• Assurez-vous que votre enfant boit suffisamment – offrez aux bébés allaités qui ne mangent pas de solides mais qui tètent beaucoup. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent boire des verres d’eau supplémentaires entre leurs biberons. Voir plus de conseils sur les boissons pour bébés et tout-petits.
• Donnez à votre enfant une variété d’aliments, y compris beaucoup de fruits et de légumes, qui sont une bonne source de fibres. Voir quoi nourrir les jeunes enfants.
• Encouragez votre enfant à être physiquement actif. Pour plus d’informations, lisez les directives d’activité physique pour les enfants de moins de 5 ans.
• Mettez votre enfant dans une routine consistant à s’asseoir régulièrement sur le pot ou les toilettes, après les repas ou avant de se coucher, et félicitez-les, qu’ils fassent caca ou non. Ceci est particulièrement important pour les garçons entraînés à la propreté, qui peuvent oublier de faire caca une fois qu’ils ont fait pipi debout.
• Assurez-vous que votre enfant peut reposer ses pieds à plat sur le sol ou sur une marche lorsqu’il utilise le pot ou les toilettes., pour les mettre dans une bonne position pour faire caca. ERIC, le dépliant de la Children’s Bowel & Bladder Charity, Children’s Bowel Problems (PDF, 2.48Mb) illustre cette position.
• Demandez-leur s’ils se sentent inquiets à l’idée d’utiliser le pot ou les toilettes – certains enfants ne veulent pas faire caca dans certaines situations, comme à la crèche ou à l’école.
• Restez calme et rassurantafin que votre enfant ne considère pas aller aux toilettes comme une situation stressante – vous voulez que votre enfant considère le caca comme une partie normale de la vie, et non comme une honte.

Si vous souhaitez obtenir des conseils pour soulager le stress d’aller aux toilettes pour votre enfant, parlez-en à un professionnel de la santé.

Plus d’informations et d’assistance

Dernière révision de la page : 14 février 2020

Prochaine révision prévue : 14 février 2023