Constipation | Défis d’allaitement | Commencez pour la vie

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Qu’est-ce qui cause la constipation?

Changement de régime

Il est assez courant que votre bébé devienne constipé lorsqu’il commence à prendre sa première préparation pour nourrissons (qui est plus difficile à digérer que le lait maternel) ou à manger des aliments transformés. C’est simplement parce que leur corps apprend à digérer de nouvelles choses.

Déshydratation

La constipation peut être causée par un manque de liquide. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre bébé ne boit pas assez de liquides – il peut faire ses dents et trouver cela inconfortable, cela peut être dû à une maladie (un rhume, une infection de la gorge ou de l’oreille, etc.), ou s’il est plus âgé, ne boit pas suffisamment de liquides avec leur nourriture. Le manque de liquide peut rendre le caca de votre bébé plus dur et plus difficile à expulser.

Manque de fibres

Chez les bébés plus âgés, cela peut également être causé par un apport insuffisant en fibres (comme des fruits, des légumes et des céréales) dans leur alimentation. Pour obtenir des conseils sur les aliments à inclure dans l’alimentation de votre bébé, consultez notre guide sur Quoi nourrir votre bébé.

Traiter la constipation

Voici quelques conseils pour aider à soulager la constipation à la maison :

• allongez votre bébé et bougez doucement ses jambes comme s’il faisait du vélo – cela peut aider à faire bouger les choses. Si votre bébé est heureux lorsqu’il est allongé, massez-lui doucement le ventre
• si votre bébé est nourri au biberon, essayez de lui donner de l’eau supplémentaire entre certaines tétées
• si votre bébé prend des aliments solides, assurez-vous qu’il consomme suffisamment de fibres. Les pommes, les poires et les pruneaux sont particulièrement bons pour la constipation. Apprenez-en davantage sur les aliments riches en fibres.

Cela peut prendre quelques jours pour remettre les choses en marche, mais si les choses ne s’améliorent pas, parlez-en à votre visiteur médical ou à votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire un laxatif ou vouloir vérifier qu’il n’est pas causé par une condition médicale sous-jacente.