Constipation – Symptômes et causes

Constipation – Symptômes et causes

Aperçu

La constipation chronique est une selle peu fréquente ou un passage difficile des selles qui persiste pendant plusieurs semaines ou plus.

La constipation est généralement décrite comme ayant moins de trois selles par semaine.

Bien que la constipation occasionnelle soit très courante, certaines personnes souffrent de constipation chronique qui peut interférer avec leur capacité à vaquer à leurs tâches quotidiennes. La constipation chronique peut également amener les gens à se forcer excessivement pour aller à la selle.

Le traitement de la constipation chronique dépend en partie de la cause sous-jacente. Cependant, dans certains cas, une cause n’est jamais trouvée.

Symptômes

Les signes et symptômes de la constipation chronique comprennent :

• Passer moins de trois selles par semaine
• Avoir des selles grumeleuses ou dures
• Faire des efforts pour aller à la selle
• Se sentir comme s’il y avait un blocage dans votre rectum qui empêche les selles
• Sensation de ne pas pouvoir vider complètement les selles de votre rectum
• Besoin d’aide pour vider votre rectum, comme utiliser vos mains pour appuyer sur votre abdomen et utiliser un doigt pour retirer les selles de votre rectum

La constipation peut être considérée comme chronique si vous avez ressenti au moins deux de ces symptômes au cours des trois derniers mois.

Quand consulter un médecin

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez des changements inexpliqués et persistants dans vos habitudes intestinales.

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causes

La constipation survient le plus souvent lorsque les déchets ou les selles se déplacent trop lentement dans le tube digestif ou ne peuvent pas être éliminés efficacement du rectum, ce qui peut rendre les selles dures et sèches. La constipation chronique a de nombreuses causes possibles.

Blocages dans le côlon ou le rectum

Les blocages dans le côlon ou le rectum peuvent ralentir ou arrêter le mouvement des selles. Les causes incluent :

• Minuscules déchirures de la peau autour de l’anus (fissure anale)
• Un blocage dans les intestins (occlusion intestinale)
• Cancer du colon
• Rétrécissement du côlon (sténose intestinale)
• Autre cancer de l’abdomen qui appuie sur le côlon
• Cancer rectal
• Renflement du rectum à travers la paroi arrière du vagin (rectocèle)

Problèmes avec les nerfs autour du côlon et du rectum

Les problèmes neurologiques peuvent affecter les nerfs qui provoquent la contraction des muscles du côlon et du rectum et le déplacement des selles dans les intestins. Les causes incluent :

• Dommages aux nerfs qui contrôlent les fonctions corporelles (neuropathie autonome)
• Sclérose en plaque
• la maladie de Parkinson
• Lésion de la moelle épinière
• Accident vasculaire cérébral

Difficulté avec les muscles impliqués dans l’élimination

Les problèmes avec les muscles pelviens impliqués dans les selles peuvent provoquer une constipation chronique. Ces problèmes peuvent inclure :

• L’incapacité de détendre les muscles pelviens pour permettre une selle (anisme)
• Muscles pelviens qui ne coordonnent pas correctement la relaxation et la contraction (dyssynergie)
• Muscles pelviens affaiblis

Conditions qui affectent les hormones dans le corps

Les hormones aident à équilibrer les fluides dans votre corps. Les maladies et affections qui perturbent l’équilibre hormonal peuvent entraîner la constipation, notamment :

• Diabète
• Glande parathyroïde hyperactive (hyperparathyroïdie)
• Grossesse
• Thyroïde sous-active (hypothyroïdie)

Facteurs de risque

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de constipation chronique comprennent :

• Être une personne âgée
• Être une femme
• Être déshydraté
• Avoir une alimentation pauvre en fibres
• Faire peu ou pas d’activité physique
• Prendre certains médicaments, y compris des sédatifs, des analgésiques opioïdes, certains antidépresseurs ou des médicaments pour abaisser la tension artérielle
• Avoir un problème de santé mentale comme la dépression ou un trouble de l’alimentation

Complications

Les complications de la constipation chronique comprennent :

• Veines enflées dans votre anus (hémorroïdes). Faire des efforts pour aller à la selle peut provoquer un gonflement des veines dans et autour de votre anus.
• Peau déchirée dans votre anus (fissure anale). Des selles grosses ou dures peuvent provoquer de minuscules déchirures dans l’anus.
• Selles qui ne peuvent pas être expulsées (impaction fécale). La constipation chronique peut provoquer une accumulation de selles durcies qui se coincent dans vos intestins.
• Intestin qui dépasse de l’anus (prolapsus rectal). S’efforcer d’aller à la selle peut entraîner l’étirement et la saillie d’une petite partie du rectum de l’anus.

La prévention

Ce qui suit peut vous aider à éviter de développer une constipation chronique.

• Incluez beaucoup d’aliments riches en fibres dans votre alimentation, notamment des haricots, des légumes, des fruits, des céréales à grains entiers et du son.
• Mangez moins d’aliments à faible teneur en fibres, comme les aliments transformés, les produits laitiers et la viande.
• Buvez beaucoup de liquides.
• Restez aussi actif que possible et essayez de faire de l’exercice régulièrement.
• Essayez de gérer le stress.
• N’ignorez pas l’envie d’aller à la selle.
• Essayez de créer un horaire régulier pour les selles, surtout après un repas.
• Assurez-vous que les enfants qui commencent à manger des aliments solides reçoivent beaucoup de fibres dans leur alimentation.

Soins de la constipation à la Mayo Clinic

31 août 2021

Afficher les références

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