Contractions et signes de travail

Contractions et signes de travail

Le travail (également appelé accouchement) est le processus par lequel votre bébé quitte l’utérus. Vous êtes en travail lorsque vous avez des contractions régulières qui modifient votre col de l’utérus. Les contractions se produisent lorsque les muscles de votre utérus se contractent puis se détendent. Les contractions aident à pousser votre bébé hors de votre utérus. Votre col de l’utérus est l’ouverture de l’utérus qui se trouve au sommet du vagin. Lorsque le travail commence, votre col se dilate (s’ouvre).

À mesure que vous vous rapprochez de votre date d’accouchement, apprendre les signes du travail peut vous aider à vous sentir prête pour le travail et l’accouchement. Si vous avez des signes de travail, appelez votre fournisseur de soins de santé.

Quels sont les signes du travail ?

Vous savez que vous êtes en vrai travail lorsque :

• Vous avez des contractions fortes et régulières. Une contraction se produit lorsque les muscles de votre utérus se resserrent comme un poing puis se détendent. Les contractions aident à faire sortir votre bébé. Lorsque vous êtes en plein travail, vos contractions durent environ 30 à 70 secondes et sont espacées d’environ 5 à 10 minutes. Ils sont si forts que vous ne pouvez pas marcher ou parler pendant eux. Ils se renforcent et se rapprochent avec le temps.
• Vous ressentez des douleurs dans le ventre et le bas du dos. Cette douleur ne disparaît pas lorsque vous bougez ou changez de position.
• Vous avez un écoulement de mucus sanglant (brunâtre ou rougeâtre). C’est ce qu’on appelle un spectacle sanglant.
• Votre eau se brise. Votre bébé a grandi dans le liquide amniotique (la poche des eaux) de votre utérus. Lorsque le sac d’eau se brise, vous pouvez ressentir une grande ruée vers l’eau. Ou vous pouvez sentir juste un filet.

Si vous pensez que vous êtes en travail, appelez votre fournisseur de soins de santé, peu importe l’heure du jour ou de la nuit. Votre fournisseur peut vous dire s’il est temps de vous rendre à l’hôpital. Pour voir avec certitude que vous êtes en travail, votre fournisseur de soins de santé mesure votre col de l’utérus.

Quels sont les signes indiquant que vous êtes sur le point de commencer le travail ?

Vous êtes peut-être sur le point de commencer le travail si :

• Votre bébé tombe ou descend plus bas dans votre bassin. C’est ce qu’on appelle l’éclaircissement. Cela signifie que votre bébé se prépare à se mettre en position pour la naissance. Cela peut arriver quelques semaines ou même quelques heures avant le début de votre travail.
• Vous avez une augmentation des pertes vaginales claires, roses ou légèrement sanglantes. C’est ce qu’on appelle le show ou le show sanglant. Cela peut arriver quelques jours avant le début du travail ou au début du travail.
• Lors d’un examen prénatal, votre fournisseur de soins de santé vous dit que votre col de l’utérus a commencé à s’effacer (mince) et à se dilater (s’ouvrir). Avant le travail, votre col mesure environ 3,5 à 4 centimètres de long. Lorsqu’il est complètement dilaté (ouvert) pour le travail, il mesure 10 centimètres. Une fois que le travail commence, les contractions aident à ouvrir votre col de l’utérus.
• Vous avez l’instinct de nidification. C’est à ce moment que vous voulez organiser les choses dans votre maison pour vous préparer à l’arrivée de votre bébé. Vous voudrez peut-être faire des choses comme préparer des repas ou préparer les vêtements et la chambre du bébé. Faire ces choses est bien tant que vous faites attention à ne pas en faire trop. Vous avez besoin de votre énergie pour le travail et l’accouchement.

Si vous avez l’un de ces signes, vous pouvez commencer le travail bientôt. Apprenez les signes du travail afin de savoir quand appeler votre fournisseur.

Que sont le faux travail et les contractions de Braxton-Hicks ?

Toutes les contractions ne signifient pas que vous êtes en travail. Vous pouvez avoir des contractions intermittentes avant le début du vrai travail. Ces contractions sont appelées faux travail ou contractions de Braxton-Hicks. Ils ramollissent et amincissent le col de l’utérus pour aider votre corps à se préparer au travail et à l’accouchement. Vous pouvez les ressentir dans les semaines qui précèdent votre date d’accouchement. Apprendre les différences entre les vraies contractions du travail et les fausses contractions du travail peut vous aider à savoir quand vous êtes vraiment en travail.

Il peut être difficile de faire la différence entre le vrai travail et le faux travail. Lorsque vous ressentez des contractions pour la première fois, chronométrez-les. Notez combien de temps il faut entre le début d’une contraction et le début de la suivante. Notez la force des contractions ressenties. Gardez une trace de vos contractions pendant 1 heure. Marchez ou déplacez-vous pour voir si les contractions s’arrêtent lorsque vous changez de position.

Qu’est-ce que le travail prématuré ?

Le travail prématuré est un travail qui commence trop tôt, avant 37 semaines de grossesse. Les bébés prématurés (nés avant 37 semaines de grossesse) peuvent avoir des problèmes de santé à la naissance et plus tard dans la vie. Si vous n’êtes pas à 37 semaines de grossesse et que vous présentez des signes ou des symptômes de travail prématuré, appelez votre fournisseur. Obtenir de l’aide rapidement est la meilleure chose que vous puissiez faire. Renseignez-vous sur les facteurs de risque de travail prématuré et sur ce que vous pouvez faire pour aider à réduire votre risque.

Quelles sont les étapes du travail ?

Les étapes du travail comprennent l’ensemble du processus de travail, des premières contractions (étape 1) à la poussée (étape 2) jusqu’à l’expulsion du placenta (étape 3) après la naissance de votre bébé. En savoir plus sur les étapes du travail peut vous aider à savoir à quoi vous attendre pendant le travail et l’accouchement.

Dernière révision : décembre 2018