Digestion : Combien de temps cela prend-il ?

Digestion : Combien de temps cela prend-il ?

Combien de temps faut-il pour digérer les aliments – du moment où vous les mangez au moment où vous les excrétez ?

Réponse d’Elizabeth Rajan, MD

Le temps de digestion varie selon les individus et entre les hommes et les femmes. Après avoir mangé, il faut environ six à huit heures pour que les aliments traversent l’estomac et l’intestin grêle. Les aliments pénètrent ensuite dans votre gros intestin (côlon) pour une digestion plus poussée, l’absorption d’eau et, enfin, l’élimination des aliments non digérés. Il faut environ 36 heures pour que les aliments traversent tout le côlon. Dans l’ensemble, l’ensemble du processus – du moment où vous avalez de la nourriture jusqu’au moment où il quitte votre corps sous forme de matières fécales – prend environ deux à cinq jours, selon l’individu.

Avec

Elizabeth Rajan, M.D.

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31 décembre 2019 Afficher les références

1. Goldman L, et al., éd. Troubles de la motilité gastro-intestinale. Dans : Goldman-Cecil Medicine. 26e éd. Elsevier ; 2020. https://www.clinicalkey.com. Consulté le 11 novembre 2019.
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