Douleur à la cuisse postérieure – Blessures causant des douleurs à l’arrière de la cuisse

Douleur à la cuisse postérieure – Blessures causant des douleurs à l’arrière de la cuisse

La douleur à l’arrière de la cuisse est connue sous le nom de douleur postérieure à la cuisse. Ici, nous expliquons les causes courantes, y compris les souches des ischio-jambiers.

Examen médical par le Dr Chaminda Goonetilleke, 27 janvier 2022

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Apparition soudaine/douleur aiguë de la partie postérieure de la cuisse

Les causes suivantes de douleur d’apparition soudaine ou aiguë à l’arrière de la cuisse :

Élongation des ischio-jambiers/ischio-jambiers

Les tensions aux ischio-jambiers sont très courantes dans le sport. Ils surviennent généralement soit à partir d’activités liées au sprint, soit à cause d’un étirement excessif des muscles. Les symptômes comprennent :

• Douleur d’apparition soudaine à l’arrière de la cuisse.
• Les souches d’ischio-jambiers sont classées de un à trois en fonction de leur gravité.
• Une souche légère peut simplement être une tension dans le muscle.
• Cependant, si vous souffrez d’une souche plus grave, vous ne pourrez pas continuer à jouer et vous ressentirez une douleur intense.

Crampe aux ischio-jambiers

La crampe est une contraction involontaire et douloureuse du muscle. Il est très fréquent dans les muscles ischio-jambiers. Les symptômes consistent en :

• Un spasme musculaire soudain et involontaire à l’arrière de la cuisse.
• Douleur importante.
• Il vous sera très difficile de détendre le muscle et de tendre la jambe.
• Les crampes suivent souvent une période d’exercices intenses ou inhabituels.

Contusion aux ischio-jambiers

Une contusion aux ischio-jambiers implique un coup direct à l’arrière de la cuisse. Les symptômes comprennent :

• Douleur à l’arrière de la cuisse, en particulier au point d’impact.
• Vous pouvez ou non avoir un gonflement notable en fonction. Cela dépend de la gravité de votre blessure.
• Des ecchymoses peuvent également se développer ou non. Cela dépend du type de contusion et des lésions tissulaires.

Avulsion du tendon des ischio-jambiers

Une souche d’avulsion se produit lorsque le tendon se déchire, entraînant avec lui une petite partie de l’os. Ceci est plus fréquent chez les jeunes athlètes âgés de 14 à 18 ans. Ou chez les personnes âgées qui peuvent avoir des antécédents de tendinite chronique des ischio-jambiers.

si vous êtes un jeune athlète et que vous ressentez une douleur intense à l’arrière de la cuisse, en particulier au sommet, vous devez toujours suspecter une élongation par avulsion. Par conséquent, demandez conseil à un professionnel. Une radiographie ou une scintigraphie osseuse confirme le diagnostic.

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Apparition progressive/douleur chronique de la partie postérieure de la cuisse

Les blessures suivantes provoquent des douleurs d’apparition progressive à l’arrière de la cuisse. Il est peu probable que vous puissiez identifier un moment précis où votre blessure s’est produite.

Douleur aux ischio-jambiers référée

La douleur dans la région des ischio-jambiers peut provenir du bas du dos, des articulations sacro-iliaques ou des fesses. Cela se traduit par des symptômes de :

• Douleur d’apparition progressive à l’arrière de la cuisse.
• La douleur est généralement moins intense qu’une élongation des ischio-jambiers, bien que vous puissiez ressentir des « élancements » aigus occasionnels.
• Le test d’affaissement, qui est utilisé pour tester la tension du nerf sciatique, est susceptible d’être positif, mais pas dans tous les cas.

Ischioglutealbursite/tendinopathie

La tendinite (ou tendinopathie) des ischio-jambiers survient à l’origine des muscles ischio-jambiers. Plus précisément, au niveau de la tubérosité ischiatique du bassin.

La bursite est une inflammation du petit sac de liquide entre le tendon et l’os. Il est souvent difficile de faire la distinction entre les deux. Les symptômes comprennent :

• Douleur juste sous le pli des fesses.
• Vous pouvez avoir une sensibilité et un épaississement du tendon au site de la douleur.

Muscles ischio-jambiers tendus

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une blessure spécifique ni d’une cause de douleur à la partie postérieure de la cuisse, les muscles ischio-jambiers tendus sont courants chez les athlètes. La plupart du temps ne causera pas de problème.

Cependant, si vous avez des ischio-jambiers serrés, vous pouvez être plus sujet à d’autres problèmes tels que des maux de dos et des problèmes de posture. En conséquence, vous ne vous entraînez pas et ne concourez pas à pleine capacité.

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Syndrome du compartiment postérieur

Les syndromes de loge surviennent lorsque le muscle gonfle trop gros pour la gaine qui l’entoure. En conséquence, la pression augmente, provoquant des douleurs. Les symptômes comprennent une douleur sourde à l’arrière de la cuisse, des crampes et une faiblesse.

Elle est causée soit par une utilisation excessive comme on peut le voir chez les coureurs d’endurance, soit par des traumatismes répétés dus à des souches d’ischio-jambiers de groseille.

La chirurgie est considérée comme la forme de traitement la plus efficace.

Autres blessures causant des douleurs postérieures à la cuisse

Parmi les autres blessures provoquant des douleurs à l’arrière de la cuisse à ne pas manquer, citons la myosite ossifiante, les tumeurs et l’endofibrose de l’artère iliaque.

Informations complémentaires et recherche

• Blessures musculaires postérieures à la cuisse chez les athlètes d’élite en athlétisme. Nikolaos Malliaropoulos, MD, MSc, PhD, Emmanuel Papacostas, MD, Olga Kiritsi, MD, Am.J.SportsMed.

Rééducation et exercices

Programme de réadaptation des ischio-jambiers

Notre programme de rééducation étape par étape vous emmène de la blessure initiale à la pleine forme physique.

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