effets psychologiques de la tricherie | Notre quotidien

effets psychologiques de la tricherie | Notre quotidien

annie-claude/iStock/Getty Images

Il ne fait aucun doute qu’attraper un partenaire infidèle provoque des bouleversements psychologiques. À moins que vous ne soyez dans une relation ouverte, qui permet des relations multiples, l’impact de l’infidélité peut briser la confiance, écraser un lien émotionnel et entraîner des problèmes durables. Qu’il s’agisse d’infidélité émotionnelle ou sexuelle, le tricheur et la personne qui a été trompée doivent souvent traverser des étapes d’animosité, de ressentiment et d’anxiété.

Émotionnel vs sexuel

Pour certaines personnes, tromper signifie infidélité au niveau sexuel – ou avoir des relations sexuelles avec quelqu’un qui n’est pas votre partenaire. Pour d’autres, avoir une relation émotionnelle avec quelqu’un en dehors du mariage ou du partenariat, c’est aussi tricher. Dans une étude sur l’infidélité dans le Journal of Marital and Family Therapy, la chercheuse en psychologie Olivia Leeker et Al Carlozzi, professeur de psychologie du conseil à l’Oklahoma State University, Tulsa, ont découvert que les femmes avaient des réactions émotionnelles plus fortes que les hommes face à la tricherie émotionnelle et sexuelle. Cela dit, une étude distincte dans la revue Psychology a révélé que les hommes et les femmes avaient des niveaux plus élevés de réactions de stress psychologique lorsque leur partenaire avait des rapports sexuels avec une autre personne que des actes sexuels moins intimes ou une infidélité émotionnelle.

Le tricheur

Le tricheur se retrouve souvent avec honte, sur la défensive et confusion après l’affaire, écrit la psychologue Susan Heitler sur le site Psychology Today. Le tricheur doit dépasser le stade défensif et reconnaître ses actions avant que tout type de guérison émotionnelle puisse avoir lieu. Cela inclut également de regarder à l’intérieur et de comprendre pourquoi l’affaire s’est produite. Suite à l’infidélité, le tricheur peut ressentir de puissantes émotions de dégoût de soi qui peuvent empêcher ce processus de se produire. Ceux-ci incluent la culpabilité, l’embarras et même la dépression, selon l’article « Facilitating Forgiveness in the Treatment of Infidelity: An Interpersonal Model » dans le Journal of Family Therapy.

Impact durable

Même s’il est possible de travailler sur l’infidélité et de discuter de la façon dont elle a affecté la relation après la disparition du choc initial, des effets durables peuvent persister ou éventuellement mettre fin au partenariat. Le traumatisme psychologique de l’infidélité entraîne souvent la séparation du couple dans l’année qui suit l’infidélité, écrit le travailleur social et spécialiste de la dépendance sexuelle Robert Weiss dans l’article « Un coût des trahisons multiples et de l’infidélité : divorce », sur le site Web de PsychCentral. Les couples peuvent trouver difficile de surmonter les sentiments de blessure, de trahison et de méfiance. Bien qu’un thérapeute ou un conseiller professionnel puisse vous aider, le couple devra peut-être envisager de se séparer.