Fractures de la cheville (cheville cassée) – OrthoInfo

Fractures de la cheville (cheville cassée) – OrthoInfo

Parce qu’il existe un si large éventail de blessures, il existe également un large éventail de façons dont les gens guérissent après leur blessure. Il faut au moins 6 semaines pour que les os brisés guérissent. La guérison des ligaments et des tendons impliqués peut prendre plus de temps.

Comme mentionné ci-dessus, votre médecin surveillera très probablement la cicatrisation osseuse avec des radiographies répétées. Cela se fait généralement plus souvent au cours des 6 premières semaines si la chirurgie n’est pas choisie.

Gestion de la douleur

La douleur après une blessure ou une intervention chirurgicale fait naturellement partie du processus de guérison. Votre médecin et vos infirmières s’efforceront de réduire votre douleur, ce qui peut vous aider à récupérer plus rapidement.

Des médicaments sont souvent prescrits pour soulager la douleur à court terme après une intervention chirurgicale ou une blessure. De nombreux types de médicaments sont disponibles pour aider à gérer la douleur, notamment les opioïdes, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les anesthésiques locaux. Votre médecin peut utiliser une combinaison de ces médicaments pour améliorer le soulagement de la douleur et minimiser le besoin d’opioïdes.

Sachez que bien que les opioïdes aident à soulager la douleur après une intervention chirurgicale ou une blessure, ils sont un narcotique et peuvent créer une dépendance. Il est important d’utiliser les opioïdes uniquement selon les directives de votre médecin. Dès que votre douleur commence à s’atténuer, arrêtez de prendre des opioïdes. Parlez à votre médecin si votre douleur n’a pas commencé à s’améliorer quelques jours après votre traitement.

Réhabilitation

La rééducation est très importante quelle que soit la manière dont une fracture de la cheville est traitée.

Lorsque votre médecin vous permet de commencer à bouger votre cheville, les programmes de physiothérapie et d’exercices à domicile sont très importants. Faire vos exercices régulièrement est la clé.

Finalement, vous commencerez également à faire des exercices de renforcement. Cela peut prendre plusieurs mois pour que les muscles autour de votre cheville deviennent suffisamment forts pour que vous puissiez marcher sans boiter et reprendre vos activités habituelles.

Encore une fois, les exercices ne font une différence que si vous les faites réellement.

Mise en charge

Votre fracture spécifique détermine le moment où vous pouvez commencer à mettre du poids sur votre cheville. Votre médecin vous permettra de commencer à mettre du poids sur votre cheville lorsqu’il estimera que votre blessure est suffisamment stable pour le faire.

Il est très important de ne pas mettre de poids sur votre cheville tant que votre médecin ne vous y autorise pas. Si vous mettez du poids sur la cheville blessée trop tôt, les fragments de fracture peuvent bouger ou votre chirurgie peut échouer et vous devrez peut-être recommencer.

Les soutiens

Il est très courant d’avoir plusieurs types de vêtements différents à porter sur la cheville blessée, en fonction de la blessure.

Initialement, la plupart des fractures de la cheville sont placées dans une attelle pour protéger votre cheville et permettre au gonflement de diminuer. Après cela, vous pouvez être placé dans un plâtre ou une attelle amovible.

Même après la guérison de la fracture, votre médecin peut vous recommander de porter une attelle de cheville pendant plusieurs mois pendant que vous pratiquez des activités sportives.