Fréquence cardiaque normale pour les enfants

Fréquence cardiaque normale pour les enfants

De nombreux parents savent que leur propre pouls ou fréquence cardiaque doit se situer entre 60 et 100 battements par minute. Votre enfant, cependant, peut avoir un pouls plus élevé. Selon leur âge, les enfants peuvent avoir un pouls entre 43 et 180 battements par minute.

Étant donné que la fréquence cardiaque diminue généralement à mesure que la taille du corps augmente, les bébés ont le pouls le plus élevé. La fréquence cardiaque ralentit à mesure que l’enfant grandit.

Savoir ce qu’est un pouls normal et comment vérifier le pouls de votre enfant peut vous aider à éviter de vous inquiéter inutilement du rythme cardiaque de votre enfant. Il peut également vous aider à identifier un pouls lent ou rapide lorsque votre enfant est malade et vous indiquer quand consulter un médecin.

Comment prendre le pouls de votre enfant

Votre fréquence cardiaque, également appelée votre pouls, est le nombre de fois que votre cœur bat chaque minute. Vous pouvez mesurer le pouls de votre enfant en plaçant votre doigt sur son poignet, à l’intérieur du coude, sur le côté du cou ou sur le dessus du pied.

Ces sites sont des zones du corps où une artère se trouve juste sous la peau. Par exemple, l’artère carotide est dans le cou et l’artère radiale est dans le poignet.

Mesurez le pouls de votre enfant

Vous saurez que vous avez trouvé le pouls de votre enfant lorsque vous sentirez une pulsation ou un battement. Une fois que vous l’avez trouvé, comptez le nombre de battements dans une période de 60 secondes.

Alternativement, vous pouvez compter le nombre de battements que vous ressentez en 30 secondes, puis multiplier ce nombre par deux.

Utilisez une horloge avec une trotteuse, un chronomètre ou la minuterie d’un téléphone portable pour suivre l’heure. Vous pouvez également utiliser une application téléphonique qui mesure le pouls. Ceux-ci nécessitent souvent que vous placiez un doigt sur l’objectif de l’appareil photo pour la mesure, ils peuvent donc ne pas être un bon choix pour les jeunes enfants qui ont du mal à rester immobiles.

Pouls au repos et fréquence cardiaque cible

Avant d’examiner ce qui est considéré comme un pouls normal, gardez à l’esprit que les professionnels de la santé parlent de différents types de rythme cardiaque.

• Le pouls au repos est votre fréquence cardiaque lorsque vous ne faites pas d’exercice, par exemple lorsque vous regardez un film ou lisez un livre. C’est ce que vous voulez mesurer chez vos enfants.
• La fréquence cardiaque cible est le niveau idéal que votre fréquence cardiaque doit atteindre pendant l’exercice. Il est utile lorsque vous voulez vous assurer que vous obtenez un entraînement efficace.

Fréquence cardiaque normale

Le pouls au repos d’un enfant doit être mesuré lorsqu’il est au repos et qu’il ne pleure pas, ne court pas ou ne joue pas. Les plages normales de fréquence cardiaque chez les enfants de la naissance à 18 ans sont répertoriées sur la base d’une vaste étude publiée dans le Lancette.

Ces mesures sont prises chez des enfants au repos et chez des nourrissons éveillés et en bonne santé. Le nombre médian est répertorié comme la « fréquence cardiaque au repos » et représente la fréquence cardiaque moyenne de l’ensemble de l’échantillon.

Pendant les pleurs ou l’activité physique, le pouls d’un enfant peut atteindre les limites supérieures de ce qui est normal pour son âge. De même, il peut tomber aux limites inférieures de la normale lorsqu’ils dorment.

Il est préférable de parler avec votre pédiatre si vous avez des inquiétudes concernant le pouls de votre enfant. Il existe certaines incohérences entre les différentes plages de référence pour la fréquence cardiaque pédiatrique. Votre pédiatre peut vous donner un taux normal plus précis spécifiquement pour votre enfant. Utilisez ceci comme un guide, mais pas comme une règle absolue.

Comme vous pouvez le constater, les jeunes enfants ont normalement un rythme cardiaque plus rapide que les adolescents. D’un autre côté, les adolescents très sportifs peuvent avoir un pouls au repos aussi bas que 40 à 50 battements par minute. C’est parce qu’ils sont tellement en forme que leur cœur n’a pas à travailler aussi fort pour faire circuler le sang dans le corps.

Fréquences cardiaques lentes et rapides

Le pouls d’un enfant peut être normal, rapide (tachycardie) ou lent (bradycardie). Dans certaines formes de tachycardie, comme la tachycardie supraventriculaire (TSV), la fréquence cardiaque peut dépasser 220 battements par minute. En revanche, un enfant atteint de bradycardie peut avoir une fréquence cardiaque inférieure à 50 battements par minute.

Quand appeler votre pédiatre

Un rythme cardiaque très rapide ou lent peut constituer une urgence médicale, surtout si votre enfant présente des symptômes associés, tels que :

• Vertiges
• Irritabilité extrême
• Évanouissement (syncope)

Consultez immédiatement un médecin dans cette situation.

Il est également important de parler à votre pédiatre si votre enfant semble toujours être à la limite supérieure ou inférieure de la normale. Par exemple, informez le médecin de votre enfant si :

• Votre enfant est au bas de la tranche d’âge pour son pouls, même lorsqu’il court et joue.
• Ils sont toujours à l’extrémité supérieure de la normale pour leur pouls, même lorsqu’ils dorment.

Une fréquence cardiaque supérieure à la limite supérieure de la normale peut être le signe d’une affection cardiaque sous-jacente. Cela pourrait également être un indice d’autres problèmes dans le corps, comme une infection ou une condition métabolique.

En plus de la fréquence du pouls (combien de fois par minute le cœur bat), le rythme du pouls peut également être régulier ou irrégulier. Un rythme cardiaque irrégulier peut signaler un problème cardiaque.

C’est une bonne idée de contacter votre pédiatre si vous pensez que le pouls de votre enfant semble irrégulier ou instable, surtout si cela se produit souvent ou dure longtemps.

Tout type de fréquence cardiaque anormale, que ce soit dans la fréquence ou le rythme, est appelé arythmie. Toutes les arythmies ne sont pas préoccupantes. Certains sont inoffensifs, mais d’autres peuvent nécessiter un traitement médical.

Évaluation d’une fréquence cardiaque anormale

Si votre pédiatre s’inquiète de la fréquence cardiaque de votre enfant, il peut demander des tests pour voir s’il existe une anomalie cardiaque sous-jacente. Par exemple, en plus du pouls de votre enfant, votre médecin peut également vérifier sa tension artérielle et prescrire un électrocardiogramme (ECG, également appelé ECG).

L’ECG permet à votre médecin non seulement de vérifier la fréquence cardiaque de votre enfant, mais également le rythme, ou l’activité électrique, du cœur. Il peut également fournir des indices indiquant si le cœur est hypertrophié ou travaille trop dur.

En plus des problèmes cardiaques, votre médecin peut également effectuer des tests sanguins, comme une numération globulaire complète ou un test thyroïdien, pour vérifier les infections sous-jacentes et les conditions comme l’anémie ou l’hyperthyroïdie qui peuvent affecter la fréquence cardiaque de votre enfant.

Dans certains cas, votre médecin peut vous référer à un cardiologue pédiatrique, spécialiste des maladies cardiaques chez les enfants.

Autres causes d’une fréquence cardiaque élevée

Parfois, le coupable derrière la fréquence cardiaque rapide d’un enfant est beaucoup plus facile à réparer. Par exemple, un facteur contrôlable est la caféine. Un enfant peut développer une fréquence cardiaque élevée au repos s’il consomme du café, des boissons énergisantes ou plusieurs sodas tout au long de la journée.

Les effets secondaires de certains médicaments peuvent également affecter la fréquence cardiaque au repos d’un enfant. Bien que vous puissiez vous attendre à ce qu’un stimulant pour le TDAH puisse augmenter la fréquence cardiaque de votre enfant, vous pourriez être surpris d’apprendre qu’un décongestionnant en vente libre peut également le faire.

Une fréquence cardiaque élevée au repos peut également être associée à des douleurs, à une déshydratation ou à de la fièvre. Si la fréquence cardiaque élevée est attribuée à ces facteurs, l’inversion de ces conditions devrait ramener la fréquence cardiaque à la normale.

Un enfant qui a une forte fièvre peut avoir une fréquence cardiaque élevée, et le traitement de la fièvre avec du Tylenol (acétaminophène) et des liquides devrait ramener la fréquence cardiaque à la normale.

Un mot de Verywell

Comprendre la plage normale de la fréquence cardiaque de votre enfant et les facteurs qui peuvent l’affecter vous permettent de prendre des décisions éclairées lorsque vous décidez de vous inquiéter d’une anomalie.

Chez les enfants en particulier, la plupart du temps, un rythme ou une fréquence cardiaque anormal de temps en temps n’est pas une raison de s’inquiéter. Même ceux qui nécessitent un traitement ont de très bons résultats. Assurez-vous de contacter votre pédiatre si vous avez des questions ou des préoccupations concernant la fréquence cardiaque de votre enfant.

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