Gelure – Symptômes et causes

Gelure – Symptômes et causes

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Gelures et peau sèche

Gelures et peau sèche

Les engelures peuvent causer une peau craquelée, sèche et qui pèle pendant la guérison.

Gelure au bout du doigt Ouvrir la boîte de dialogue contextuelle

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Gelure au bout des doigts

Gelure au bout des doigts

Les engelures superficielles, comme on le voit ici sur le bout d’un doigt, sont plus fréquentes sur les doigts, les orteils, le nez, les oreilles, les joues et le menton.

Les engelures sont des blessures causées par le gel de la peau et des tissus sous-jacents. Au stade le plus précoce des engelures, connues sous le nom d’engelures, il n’y a pas de dommages permanents à la peau. Les symptômes comprennent une peau froide et une sensation de picotement, suivis d’un engourdissement et d’une peau enflammée ou décolorée. À mesure que les engelures s’aggravent, la peau peut devenir dure ou d’apparence cireuse.

La peau exposée par temps froid et venteux est la plus vulnérable aux engelures, mais elle peut affecter la peau couverte de gants ou d’autres vêtements. Vous ne réaliserez peut-être pas que vous avez des engelures jusqu’à ce que quelqu’un d’autre le signale.

Vous pouvez traiter les engelures en les réchauffant. Toutes les autres engelures nécessitent des soins médicaux car elles peuvent endommager de façon permanente la peau, les muscles, les os et d’autres tissus.

Symptômes

Étapes des engelures Ouvrir la boîte de dialogue contextuelle

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Stades de gelure

Stades de gelure

La peau sans dommages causés par le froid (1) n’a pas de changement de couleur ou de texture. Frostnip (2) est une engelure légère qui irrite la peau, provoquant un changement de couleur de la peau et une sensation de froid suivie d’un engourdissement. Frostnip n’endommage pas la peau de façon permanente et peut être traité avec des mesures de premiers secours. Avec les engelures superficielles (3), la peau est chaude. Une cloque remplie de liquide peut apparaître 12 à 36 heures après le réchauffement de la peau. Avec des engelures profondes (4), vous pouvez ressentir un engourdissement. Les articulations ou les muscles peuvent cesser de fonctionner. De grosses cloques se forment 24 à 48 heures après le réchauffement. Le tissu devient noir et dur à mesure qu’il meurt.

Frostnip Ouvrir la boîte de dialogue contextuelle

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Gelée

Gelée

L’engelure, une forme bénigne de gelure, irrite la peau, provoquant des rougeurs et une sensation de froid suivies d’un engourdissement. Frostnip n’endommage pas la peau de façon permanente.

Les signes et les symptômes des engelures comprennent :

• Au début, peau froide et sensation de picotements
• Engourdissement
• Peau d’apparence rouge, blanche, blanc bleuâtre, jaune grisâtre, violacée, brune ou cendrée, selon la gravité de l’affection et la couleur habituelle de la peau
• Peau dure ou cireuse
• Maladresse due à la raideur articulaire et musculaire
• Cloques après réchauffement, dans les cas graves

Les engelures sont plus fréquentes sur les doigts, les orteils, le nez, les oreilles, les joues et le menton. En raison de l’engourdissement de la peau, vous ne réaliserez peut-être pas que vous avez des engelures jusqu’à ce que quelqu’un le signale. Les changements de couleur de la zone affectée peuvent être difficiles à voir sur une peau brune ou noire.

Les engelures se produisent en plusieurs étapes :

• Gelée. Frostnip est une forme bénigne de gelure. Une exposition continue au froid entraîne un engourdissement dans la zone touchée. Au fur et à mesure que votre peau se réchauffe, vous pouvez ressentir des douleurs et des picotements. Frostnip ne cause pas de dommages cutanés permanents.
• Gelures superficielles. Les engelures superficielles provoquent de légers changements dans la couleur de la peau. La peau peut commencer à se réchauffer – un signe d’atteinte cutanée grave. Si vous traitez les engelures par réchauffement à ce stade, la surface de la peau peut apparaître marbrée. Et vous remarquerez peut-être des picotements, des brûlures et des gonflements. Une cloque remplie de liquide peut apparaître 12 à 36 heures après le réchauffement de la peau.
• Gelures profondes (sévères). Au fur et à mesure que les engelures progressent, elles affectent toutes les couches de la peau ainsi que les tissus qui se trouvent en dessous. La peau devient blanche ou bleu-gris et vous perdez toute sensation de froid, de douleur ou d’inconfort dans la région. Les articulations ou les muscles peuvent cesser de fonctionner. De grosses cloques se forment 24 à 48 heures après le réchauffement. Le tissu devient noir et dur à mesure qu’il meurt.

Quand consulter un médecin

Consultez un médecin pour les engelures si vous ressentez :

• Signes et symptômes d’engelures superficielles ou profondes
• Augmentation de la douleur, de l’enflure, de l’inflammation ou de l’écoulement dans la zone qui a été gelée
• Fièvre
• Nouveaux symptômes inexpliqués

Cherchez des soins d’urgence pour la peau dure, froide et tachée.

Obtenez également une aide médicale d’urgence si vous soupçonnez une hypothermie, une condition dans laquelle le corps perd de la chaleur plus rapidement qu’il ne peut en produire. Les signes et les symptômes de l’hypothermie comprennent :

• Frissons intenses
• Troubles de l’élocution
• Somnolence et perte de coordination

Enveloppez la personne souffrant d’hypothermie dans des couvertures chaudes jusqu’à l’arrivée des secours.

Ce que vous pouvez faire en attendant

Pendant que vous attendez une aide médicale d’urgence ou un rendez-vous chez le médecin, prenez les mesures d’auto-soins appropriées, telles que :

• Enlever les vêtements mouillés
• Protéger la zone touchée du froid supplémentaire
• Ne pas marcher sur des pieds gelés
• Réduire la douleur avec un analgésique

causes

Les engelures surviennent lorsque la peau et les tissus sous-jacents gèlent. La cause la plus fréquente de gelures est l’exposition à des conditions climatiques froides. Mais elle peut aussi être causée par un contact direct avec de la glace, des métaux qui gèlent ou des liquides très froids.

Les conditions spécifiques qui conduisent aux engelures comprennent:

• Porter des vêtements qui ne conviennent pas aux conditions dans lesquelles vous vous trouvez – par exemple, ils ne protègent pas contre le froid, le vent ou la pluie ou ils sont trop serrés.
• Rester trop longtemps dans le froid et le vent. Le risque augmente lorsque la température de l’air tombe en dessous de 5 F (moins 15 C), même avec des vents faibles. Dans un refroidissement éolien de moins 16,6 F (moins 27 C), des engelures peuvent survenir sur la peau exposée en moins de 30 minutes.

Facteurs de risque

Les facteurs suivants augmentent le risque de gelures :

• Conditions médicales qui affectent votre capacité à ressentir ou à réagir au froid, telles que la déshydratation, la transpiration excessive, l’épuisement, le diabète et une mauvaise circulation sanguine dans les membres
• Consommation d’alcool ou de drogue
• Fumeur
• Peur, panique ou maladie mentale qui altère votre jugement
• Gelure antérieure ou blessure par le froid
• Être un nourrisson ou un adulte plus âgé, qui peuvent tous deux avoir plus de mal à produire et à retenir la chaleur corporelle
• Être à haute altitude, là où il y a moins d’oxygène

Complications

Les complications des engelures comprennent :

• Sensibilité accrue au froid
• Risque accru de développer à nouveau des engelures
• Engourdissement à long terme dans la zone touchée
• Transpiration excessive (hyperhidrose)
• Changements de couleur de peau
• Changements ou perte d’ongles
• Raideur articulaire (arthrite gelée)
• Problèmes de croissance chez les enfants, si les engelures endommagent la plaque de croissance d’un os
• Infection
• Tétanos
• Gangrène – décomposition et mort des tissus résultant d’une interruption du flux sanguin vers la zone touchée – pouvant entraîner une amputation
• Hypothermie

La prévention

Les engelures peuvent être évitées. Voici quelques conseils pour vous aider à rester en sécurité et au chaud.

• Limitez le temps passé à l’extérieur par temps froid, humide ou venteux. Faites attention aux prévisions météorologiques et aux relevés de refroidissement éolien. Par temps très froid et venteux, la peau exposée peut développer des engelures en quelques minutes.
• Habillez-vous de plusieurs couches de vêtements amples et chauds. L’air emprisonné entre les couches de vêtements agit comme une isolation contre le froid. Portez des vêtements de dessus coupe-vent et imperméables pour vous protéger du vent, de la neige et de la pluie. Choisissez des sous-vêtements qui évacuent l’humidité de la peau. Changez de vêtements mouillés – en particulier les gants, les chapeaux et les chaussettes – dès que possible.
• Portez un chapeau ou un bandeau qui couvre entièrement les oreilles. Les matériaux en laine épaisse ou coupe-vent constituent les meilleurs couvre-chefs pour la protection contre le froid.
• Portez des mitaines plutôt que des gants. Les mitaines offrent une meilleure protection. Ou essayez une fine paire de doublures de gants faites d’un matériau absorbant (comme le polypropylène) sous une paire de gants ou de mitaines plus lourdes.
• Portez des chaussettes et des doublures de chaussettes bien ajustées, qui évacuent l’humidité et offrent une isolation. Pensez également aux chauffe-mains et pieds. Assurez-vous que les chauffe-pieds ne serrent pas trop les bottes, ce qui limite la circulation sanguine.
• Surveillez les signes de gelures. Les premiers signes de gelure comprennent des changements dans la couleur de la peau, des picotements et des engourdissements. Cherchez un abri chaud si vous remarquez des signes de gelures.
• Prévoyez de vous protéger. Lorsque vous voyagez par temps froid, emportez des fournitures d’urgence et des vêtements chauds au cas où vous seriez bloqué. Si vous vous trouvez dans un territoire éloigné, indiquez aux autres votre itinéraire et la date de retour prévue.
• Ne buvez pas d’alcool si vous prévoyez d’être à l’extérieur par temps froid. Les boissons alcoolisées font que le corps perd de la chaleur plus rapidement.
• Mangez des repas bien équilibrés et restez hydraté. Faire cela avant même de sortir dans le froid vous aidera à rester au chaud.
• Continuez à bouger. L’exercice peut faire circuler le sang et vous aider à rester au chaud, mais ne le faites pas jusqu’à l’épuisement.

09 octobre 2021

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