Grossesse et brûlures d’estomac

Grossesse et brûlures d’estomac

Malgré son nom, les brûlures d’estomac n’ont rien à voir avec le cœur. (Certains des symptômes, cependant, sont similaires à ceux d’une crise cardiaque ou d’une maladie cardiaque.) Les brûlures d’estomac sont une irritation de l’œsophage causée par l’acide gastrique et constituent un problème de grossesse courant, en particulier au troisième trimestre lorsque l’utérus en croissance exerce une pression sur l’estomac.

Avec l’aide de la gravité, une valve musculaire appelée sphincter inférieur de l’œsophage, ou SOI, maintient l’acide gastrique dans l’estomac. Le LES est situé là où l’œsophage rencontre l’estomac – sous la cage thoracique et légèrement à gauche du centre. Normalement, il s’ouvre pour laisser entrer la nourriture dans l’estomac ou pour permettre l’éructation ; puis il se referme. Mais si le LES s’ouvre trop souvent ou ne se ferme pas suffisamment, l’acide gastrique peut refluer ou s’infiltrer dans l’œsophage et provoquer une sensation de brûlure.

Les brûlures d’estomac occasionnelles ne sont pas dangereuses, mais les brûlures d’estomac chroniques peuvent indiquer des problèmes graves, tels qu’une gastrite ou un reflux gastro-œsophagien, également appelé RGO. Les brûlures d’estomac sont un phénomène quotidien pour 10 % des Américains et 50 % des femmes enceintes. C’est une nuisance occasionnelle pour un autre 30% de la population.

Si vous n’aviez pas de brûlures d’estomac avant d’être enceinte, elles disparaîtront probablement à la naissance de votre bébé.

Symptômes des brûlures d’estomac pendant la grossesse

Les symptômes courants de brûlures d’estomac signalés par les femmes enceintes comprennent :

• Une sensation de brûlure dans la poitrine juste derrière le sternum (le sternum) qui survient après avoir mangé et dure de quelques minutes à plusieurs heures
• Douleur thoracique, surtout après s’être penché, couché ou avoir mangé
• Brûlure dans la gorge – ou liquide chaud, acide ou salé au fond de la gorge
• éructation
• Toux chronique
• Enrouement
• Respiration sifflante ou autres symptômes semblables à ceux de l’asthme

Prévention et traitement des brûlures d’estomac pendant la grossesse

Pour soulager les brûlures d’estomac pendant la grossesse sans médicaments, vous devriez essayer ce qui suit :

• Mangez plusieurs petits repas chaque jour au lieu de trois gros.
• Évitez les aliments gras, frits, épicés ou riches.
• Évitez le chocolat, le café, la caféine et la menthe.
• Buvez moins de liquide en mangeant. Boire de grandes quantités en mangeant peut augmenter le risque de reflux acide et de brûlures d’estomac.
• Ne vous allongez pas juste après avoir mangé.
• Gardez la tête de votre lit plus haute que le pied de votre lit.
• Portez des vêtements amples. Des vêtements ajustés peuvent augmenter la pression sur votre ventre et votre abdomen.
• Essayez de dormir sur le côté gauche. Votre estomac est sur la gauche, il est donc plus difficile pour les acides de pénétrer dans l’œsophage à cet angle.
• Mâchez un morceau de chewing-gum. Cela crée plus de salive avec du bicarbonate, qui neutralise l’acide dans l’œsophage en cas d’ingestion.

Si vos brûlures d’estomac persistent, consultez votre médecin. Ils peuvent recommander des antiacides en vente libre ou prescrire des médicaments sans danger pendant la grossesse. Les brûlures d’estomac liées à la grossesse disparaissent généralement après l’accouchement.

Quand appeler votre médecin

Contactez votre médecin si vous :

• Vous voulez prendre un antiacide. Certains sont déconseillés pendant la grossesse
• Enrouement grave, respiration sifflante, vomissements ou difficulté à avaler
• Avoir du mal à dormir à cause des brûlures d’estomac