Guggul : usages et risques

Guggul : usages et risques

Guggul provient de la résine du Commiphore mukul, un petit arbre épineux connu sous le nom d’arbre à myrrhe. Les Indiens l’utilisent depuis des milliers d’années comme plante médicinale.

Guggul a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes et est exploré en tant que combattant potentiel du cancer.

Pourquoi les gens prennent-ils du guggul ?

Guggul est devenu populaire pour essayer de traiter l’hypercholestérolémie. Alors que des études non contrôlées menées en Inde étaient initialement prometteuses, une étude plus rigoureuse n’a montré aucun avantage. Au lieu de cela, plusieurs participants à l’étude ont développé une éruption allergique sévère.

Des études en laboratoire indiquent que le guggul est prometteur pour ralentir ou arrêter la croissance tumorale. Mais les chercheurs ont besoin d’études chez l’homme pour le confirmer.

Les gens prennent également du guggul seul ou combiné avec d’autres suppléments pour essayer de traiter d’autres problèmes. Ceux-ci inclus:

• Arthrose
• Polyarthrite rhumatoïde
• Les hémorroïdes
• Troubles urinaires
• Problèmes de peau tels que l’acné
• Obésité

Certaines études montrent que le guggul peut réduire l’inflammation et le nombre de rechutes d’acné. Mais plus de recherche est nécessaire. Il n’y a pas suffisamment de preuves solides pour soutenir l’utilisation de guggul pour ces conditions et d’autres.

Les gens prennent généralement du guggul sous forme de capsule, de comprimé ou d’extrait.

Les doses optimales de guggul n’ont été fixées pour aucune condition. La qualité et les ingrédients actifs des suppléments peuvent varier considérablement. Il est donc difficile de fixer une dose standard.

Pouvez-vous obtenir du guggul naturellement à partir d’aliments ?

Vous ne pouvez pas obtenir de guggul naturellement à partir des aliments.

Quels sont les risques de prendre du guggul ?

Les gens ont utilisé le guggul en toute sécurité dans des études pendant jusqu’à six mois.

Effets secondaires. Certaines personnes ont eu des effets secondaires tels que :

• Mal de tête
• Légères nausées
• Vomissement
• Hoquet
• éructation
• Selles molles
• Éruptions cutanées allergiques

De rares effets secondaires graves ont été signalés.

Des risques. N’utilisez pas de guggul si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous souffrez d’une maladie grave du foie ou des reins. De plus, les chercheurs n’ont pas confirmé l’innocuité chez les enfants.

Soyez prudent lorsque vous utilisez du guggul si vous êtes traité pour un trouble de la thyroïde ou si vous souffrez d’un cancer ou d’une maladie hormono-sensible. Arrêtez de prendre du guggul au moins deux semaines avant la chirurgie pour réduire le risque de saignement.

Interactions. Évitez de combiner le guggul avec des herbes, des suppléments ou des médicaments qui fluidifient le sang, tels que :

Guggul peut également interagir mal avec certaines herbes, notamment :

Il peut également interagir mal avec certains médicaments, notamment :

• Pilules contraceptives
• Tamoxifène (un médicament contre le cancer du sein)
• Les hormones thyroïdiennes
• Certains médicaments décomposés par le foie

De plus, ne combinez pas le guggul avec un traitement hormonal substitutif.

Les suppléments ne sont pas réglementés par la FDA de la même manière que les aliments et les médicaments. La FDA n’examine pas la sécurité ou l’efficacité de ces suppléments avant leur mise sur le marché.