Homéopathie pour l’anxiété | Les dernières nouvelles de l’école d’homéopathie

Homéopathie pour l’anxiété | Les dernières nouvelles de l’école d’homéopathie

Nous vivons actuellement des moments difficiles et certaines personnes peuvent se sentir plus anxieuses que d’habitude. Essayez l’homéopathie pour aider à gérer les niveaux croissants de stress et d’anxiété.

L’anxiété est une réponse normale et naturelle à des situations stressantes. Il déclenche le mécanisme intégré de notre corps pour nous aider à nous éloigner d’une menace et il peut être utile de comprendre ce qui se passe dans les coulisses lorsque nous sentons notre niveau de stress augmenter.

Lorsque nous commençons à devenir anxieux, nos glandes surrénales libèrent diverses hormones pour nous aider à faire face à tout facteur de stress auquel nous sommes confrontés. Le cortisol augmente les niveaux de glucose dans notre circulation sanguine pour nourrir nos organes vitaux au moment où nous en avons le plus besoin. En même temps, cela ralentit certaines autres fonctions corporelles qui ne sont pas si cruciales dans une situation de combat ou de fuite. Pendant ce temps, l’adrénaline augmente la fréquence cardiaque, élève notre tension artérielle et stimule l’énergie et l’oxygène là où ils sont le plus nécessaires. Ensemble, cette combinaison hormonale nous donne les meilleures chances de faire face à la situation à laquelle nous sommes confrontés.

Mais si cette réponse peut sauver la vie dans certaines circonstances, un état d’anxiété qui devient trop intense ou trop prolongé peut avoir un impact néfaste sur notre santé et notre bien-être. Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais comprennent généralement une sensation de nervosité, d’agitation ou de tension, des tremblements, une respiration rapide et des palpitations.

Le traitement conventionnel de l’anxiété chronique implique généralement une thérapie psychologique telle que le conseil ou la TCC qui peut aider les gens à traiter leurs expériences et à trouver des moyens de minimiser et de gérer leur stress. Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits, mais cela s’accompagne souvent d’effets secondaires indésirables ou de problèmes de dépendance à la drogue.

L’homéopathie offre une option sûre et naturelle pour nous aider à gérer l’anxiété.

Voici trois remèdes clés qui peuvent être utiles en ces temps difficiles.

Aconit

C’est un remède utile en cas de sensation soudaine de panique intense. Il y a beaucoup de peur, même une peur de la mort, qui peut être déclenchée par un choc ou une expérience traumatisante. Il peut y avoir des palpitations, un essoufflement et un visage rouge. Ce remède est également utile aux tout premiers stades de la grippe, notamment lorsqu’il y a des douleurs, des vagues de frissons et de l’anxiété. Les symptômes ont tendance à s’aggraver après minuit, au petit matin.

Arsenic

Arsenicum est un bon choix pour l’anxiété qui s’accompagne d’une sensation de froid et d’agitation. La personne peut être épuisée, mais elle s’agitera toujours, fera les cent pas et se déplacera anxieusement d’un endroit à l’autre. Ce remède convient aux personnes soucieuses d’ordre et de sécurité et qui aiment se sentir en contrôle de tout. Il peut y avoir une peur d’une maladie imminente ou des inquiétudes persistantes concernant des problèmes de santé, ce qui entraîne un désir de compagnie et beaucoup de réconfort. Ce remède peut également aider en cas de toux qui provoque une sensation de brûlure, un rétrécissement des voies respiratoires et des difficultés respiratoires. Il peut également y avoir des problèmes digestifs ou des diarrhées brûlantes.

Gelsemium

C’est l’un des principaux remèdes contre l’anxiété et l’appréhension. Elle s’accompagne d’une sensation de grande faiblesse, de tremblements et même de vertiges. Dans les cas extrêmes, la personne peut être presque paralysée par la peur, incapable de faire quoi que ce soit et voulant se cacher dans un coin. C’est un autre remède qui est également utile pour les symptômes classiques de la grippe. Il y aura une sensation de lourdeur et de léthargie, avec des douleurs dans les membres et une fièvre sans soif. Des maux de tête sont également probables et il peut y avoir des difficultés à se concentrer mentalement.

Pour en savoir plus sur l’homéopathie, visitez : homeopathyawareness.com

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Crédit photo : Nathan Dumlao sur Unsplash

Balises : Anxiété | Stress

Cette entrée a été publiée le 26 mars 2020 à 08:18 et est classée dans Homéopathie | Remèdes | Santé | Médecine douce.