Huile de romarin et pousse des cheveux : recherche, efficacité et astuces

Huile de romarin et pousse des cheveux : recherche, efficacité et astuces

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La perte de cheveux peut miner l’estime de soi et il peut être difficile de trouver un remède. Cependant, certaines études recommandent l’huile de romarin pour favoriser la croissance des cheveux ou pour enrayer la chute des cheveux.

À l’âge de 50 ans, environ la moitié des femmes et 85 % des hommes connaîtront un certain degré de perte de cheveux.

La recherche sur l’huile de romarin pour la croissance des cheveux en est encore à ses balbutiements, il n’y a donc aucun moyen de savoir si l’huile de romarin fonctionnera pour tout le monde ou non. Cependant, ce remède naturel peut être plus sûr et moins susceptible de provoquer des effets secondaires que certains médicaments pour la croissance des cheveux.

Dans cet article, les façons d’essayer l’huile de romarin comme remède maison contre la perte de cheveux sont discutées et expliquées.

Partager sur PinterestIl a été démontré que l’huile de romarin a une certaine efficacité pour soutenir la croissance des cheveux, bien qu’elle ne puisse pas remplacer les traitements médicaux.

Les gens perdent leurs cheveux pour de nombreuses raisons, notamment les infections, les réactions du système immunitaire, l’âge, les changements hormonaux et les conditions héréditaires de perte de cheveux.

Il n’y a aucune preuve que le romarin puisse arrêter la perte de cheveux due à la chimiothérapie ou à d’autres médicaments ou à la perte de cheveux causée par l’arrachage chronique des cheveux.

Des études montrent cependant que l’herbe peut inverser certaines des formes les plus courantes de perte de cheveux.

La calvitie masculine (MPB) est une forme de perte de cheveux qui se produit lorsqu’un sous-produit de la testostérone appelé dihydrotestostérone (DHT) attaque les follicules pileux.

Les hommes et les femmes produisent de la testostérone, mais les hommes produisent généralement plus de testostérone que les femmes, de sorte que la perte de cheveux chez les hommes peut survenir plus souvent, à un âge plus précoce et plus largement.

L’huile de romarin peut aider avec ce type de perte de cheveux. Une étude de 2013 sur des souris atteintes de perte de cheveux liée à la testostérone a révélé que l’huile de romarin pouvait faire repousser leurs cheveux. Bien que l’étude ne soit pas concluante, ses auteurs émettent l’hypothèse que l’huile de romarin pourrait empêcher la DHT de se lier aux récepteurs hormonaux qui lui permettent d’attaquer les follicules pileux.

Une étude de 2015 a comparé l’huile de romarin au minoxidil, un traitement populaire pour la repousse des cheveux. Les personnes atteintes de perte de cheveux liée à la DHT ont reçu soit de l’huile de romarin, soit du minoxidil pendant 6 mois.

À 3 mois, aucun des deux groupes n’avait plus de cheveux. À 6 mois, les deux groupes ont constaté une augmentation significative de la croissance des cheveux.

Le groupe qui a été traité avec de l’huile de romarin a eu plus de croissance de cheveux que le groupe minoxidil, mais la différence n’était pas statistiquement significative. Ce résultat suggère que l’huile de romarin peut favoriser la croissance des cheveux mais seulement à long terme.

Dans la même étude, les démangeaisons du cuir chevelu étaient plus fréquentes dans le groupe ayant reçu du minoxidil, de sorte que l’huile de romarin pourrait être une meilleure option pour les personnes ayant des antécédents d’allergies ou d’irritations cutanées.

Un petit nombre de recherches suggèrent que l’huile de romarin pourrait également inverser d’autres formes de perte de cheveux.

Certaines études, dont une étude publiée en 2017, ont montré que l’huile de romarin peut tuer certains champignons et bactéries. Ainsi, lorsque la perte de cheveux est due à une infection ou à un cuir chevelu malsain, l’huile de romarin peut aider.

Il n’y a cependant aucune preuve que l’huile de romarin devrait remplacer les traitements standards.

La pelade est une maladie auto-immune qui peut entraîner la chute des cheveux. Une recherche publiée en 1998 a examiné l’effet de l’aromathérapie à l’aide d’huile de romarin sur les personnes atteintes de la maladie. Quelque 44 % des participants se sont améliorés avec l’utilisation du romarin pendant 7 mois, contre seulement 15 % qui n’ont reçu aucun traitement.

Il est également possible que l’huile de romarin améliore l’efficacité des traitements conventionnels, mais aucune étude n’a testé la validité de cette idée.

De même, aucune analyse n’a été effectuée pour déterminer si l’huile de romarin peut être utilisée en toute sécurité avec le minoxidil ou d’autres médicaments pour la croissance des cheveux.

Toute personne utilisant du minoxidil ou d’autres traitements pour la repousse des cheveux doit consulter son médecin avant d’utiliser un shampooing à l’huile de romarin.

Partager sur PinterestAucune étude sur l’huile de romarin n’a prouvé son efficacité pour prévenir la chute des cheveux.

Les personnes préoccupées par la perte de cheveux pourraient espérer que l’huile de romarin empêchera leur perte de cheveux avant qu’elle ne commence. Mais ils doivent être conscients qu’aucune recherche à ce jour n’a directement testé cette idée.

Néanmoins, si l’huile de romarin peut contrecarrer les effets de la DHT, elle pourrait être un traitement de prévention de la chute des cheveux utile dans les familles ayant des antécédents de calvitie.

Une étude de 2016 a révélé que le romarin affectait la circulation sanguine et la santé de la peau chez les rats. S’il en était de même pour les humains, l’huile de romarin pourrait prévenir la chute des cheveux en améliorant la santé des cheveux et du cuir chevelu.

L’huile de romarin est un remède naturel, mais cela ne signifie pas qu’elle est sans danger à toutes les concentrations ou pour toutes les personnes. Par conséquent, il y a plusieurs choses que les gens doivent se rappeler avant d’utiliser l’huile de romarin.

Sécurité de l’huile de romarin

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser d’huile de romarin, sauf avis contraire d’un médecin.

Les gens doivent également éviter de se mettre de l’huile de romarin dans les yeux ou la bouche et doivent le garder hors de portée des enfants.

Il n’y a pas non plus de preuve que l’huile de romarin fonctionne pour la perte de cheveux chez les enfants ou qu’elle peut être utilisée en toute sécurité sur le cuir chevelu des enfants.

Comment utiliser l’huile de romarin pour la perte de cheveux

Partager sur PinterestL’utilisation d’un shampooing contenant de l’huile de romarin comme ingrédient ou l’application d’huile de romarin diluée directement sur le cuir chevelu peuvent être les méthodes de traitement les plus efficaces.

La façon la plus simple d’utiliser l’huile de romarin est d’essayer un shampooing à forte concentration d’huile de romarin.

Il est également possible de faire du shampoing au romarin à la maison. Ajoutez simplement 10 à 12 gouttes d’huile de romarin à un shampooing et lavez les cheveux quotidiennement.

En théorie, appliquer de l’huile de romarin sur le cuir chevelu et la laisser agir plus longtemps pourrait renforcer ses effets.

Pour faire une solution d’huile de romarin, les gens peuvent essayer de diluer une ou deux gouttes d’huile de romarin dans une huile de support, puis de l’appliquer sur le cuir chevelu pendant la nuit.

Pour faire du concentré de romarin à la maison, une poignée ou deux de feuilles de romarin séchées peuvent être ajoutées à un litre d’eau distillée qui a été bouillie. Le mélange doit ensuite être laissé infuser pendant au moins 5 heures. Des temps de trempage plus longs produiront des concentrations plus élevées.

Pour utiliser le mélange comme shampooing, il peut être mélangé avec du savon de Castille dans un rapport de 4 parties de savon pour 1 partie de concentré de romarin. Il est également sûr d’appliquer quelques gouttes directement sur le cuir chevelu, mais uniquement lorsque le mélange a refroidi et toujours après avoir fait un test cutané pour vérifier d’éventuelles réactions allergiques.

L’huile de romarin peut mettre plusieurs mois à agir, son utilisation nécessite donc de la diligence et de la répétition. Pour mesurer les progrès, une personne peut essayer de compter le nombre de cheveux dans une petite région de la tête.

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La croissance des cheveux est notoirement lente, donc trouver un moyen de la suivre permet d’évaluer plus facilement si l’huile fonctionne ou non.