Huiles essentielles et gastro – Pacific Scents

Huiles essentielles et gastro – Pacific Scents

Les Huiles Essentielles peuvent apaiser tous les symptômes désagréables d’une gastro virale, bactérienne ou nerveuse (maux de ventre, nausées, vomissements…)

Qu’est-ce que la gastro-entérite : causes et symptômes ?

La gastro-entérite est une inflammation des muqueuses intestinales et gastriques due à une infection du tube digestif qui peut être d’origine virale ou bactérienne.

En voyage, vous pouvez attraper ce qu’on appelle la « turista », ou diarrhée du voyageur, qui est le plus souvent causée par des bactéries.

Il manifeste sa présence par ces symptômes brutaux :

• Selles liquides et abondantes
• Nausées et/ou vomissements
• Douleurs et crampes abdominales
• Fièvre
• Mal de crâne
• Fatigue excessive

Les épidémies de gastro-entérite sont plus fréquentes en automne et en hiver et sont extrêmement contagieuses. La transmission de la maladie se fait par contact direct avec une personne atteinte de la maladie ou par contact avec des aliments contaminés (intoxication alimentaire directe).

Personnes à risque et principaux dangers de la gastro-entérite :

• Enfants de moins de 5 ans
• Personnes âgées
• Les personnes déficientes et celles ayant subi une greffe rénale
• Patients traités par immunosuppresseurs ou corticoïdes

IL FAUT SE MÉFIER:

• En cas de fièvre très élevée, de sang dans les selles ou de diarrhée ininterrompue, il est primordial de consulter un médecin le plus tôt possible.
• Des vomissements et des diarrhées répétés peuvent entraîner une déshydratation (en particulier chez les nourrissons et les personnes âgées).

Évaluez si votre bébé est déshydraté : désinfectez votre doigt et mettez-le dans la bouche du bébé. Le bébé sera déshydraté si la langue et les faces internes de la bouche sont sèches ou à peine humides.

En prévention, buvez beaucoup de liquides à intervalles réguliers et par petites gorgées ou achetez chez votre pharmacien des produits spécifiques pour la réhydratation orale (surtout pour les nourrissons et les jeunes enfants)

Huiles essentielles et gastro : Soulager les symptômes avec l’aromathérapie

(Les HE marquées d’un * conviennent aux enfants)

Liste non exhaustive

L’HE magique pour soigner ou prévenir la gastro-entérite

S’il ne fallait en avoir qu’un pour soigner sa gastro-entérite : HE d’origan compact

Propriétés:

-action anti-infectieuse puissante à large spectre

-immuno-stimulant (il va renforcer les défenses naturelles fragilisées)

C’est la plus antiseptique de toutes les HE et se montre très efficace dans le traitement de plusieurs infections d’origine digestive, respiratoire ou urinaire.

Usage

Une goutte diluée dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel, par voie orale 3 fois par jour pendant 2 jours maximum. Cette recette peut être très utile aussi bien pour une action curative que préventive lors de voyages dans des pays qui nécessitent une telle action.

Avertissement:

• Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans ou chez les femmes enceintes ou qui allaitent.
• Dermo-caustique : ne pas l’utiliser pur sur la peau.
• Hépatotoxique à fortes doses.
• Ne pas l’utiliser par voie orale sans l’avis d’un professionnel de santé.

Pour rééquilibrer / combattre l’infection

HE Arbre à Thé *(Melaleuca alternifolia)

Propriétés:

Stimulant du système immunitaire, il agit contre les virus et les bactéries.

Avertissement:

Cette HE est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans.

HE de cannelle de Chine (Cinnamomum cassia)* à partir de 12 ans très dilué

Propriétés:

Antibactérien à très large spectre de portée.

Antiviral, immuno-stimulant, anti-fermentaire et antiparasitaire

Avertissement:

• Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans ou chez les femmes enceintes ou qui allaitent.
• Ne pas appliquer sur la peau, cela pourrait donc irriter.
• Pas d’utilisation prolongée par voie orale sans l’avis d’un professionnel de santé.

Essence de citron (Citrus limon): *

Propriétés:

Antiseptique, antibactérien et antiviral.

Stimulant digestif.

Cette huile essentielle est très efficace contre les nausées.

Avertissement:

• Cette huile essentielle est photosensible.
• Dermo-caustique, il faut donc le diluer avant de l’appliquer sur la peau.

HE de Ravintsara (Cinnamomum camphora)* Comme soulagement de la douleur

HE de camomille romaine (Chamaemelum nobile) * (anti-spasmes, apaisant)

Essence de mandarine ou d’orange * (digestif, apaisant)

Contre les vomissements et les nausées

HE Basilic Exotique (Ocinum basilicum):

Propriétés:

Antibactérien, antiviral et antispasmodique (il est recommandé en cas de spasmes intestinaux).

Avertissement:

• HE très irritante. S’il est appliqué sur la peau, il doit être dilué dans un VO.
• Ne doit pas être utilisé chez les personnes épileptiques, les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 8 ans.
• Pas d’utilisation prolongée par voie orale sans l’avis d’un professionnel de santé.

HE Gingembre (Zingiber officinalis) * (aussi tonique digestif et antispasmodique)

Comment utiliser ces HE ?

Application locale : directement sur le ventre (un test de tolérance doit être effectué au préalable).

Le + : créer une synergie en mélangeant des HE aux différentes vertus afin d’agir en même temps sur tous les symptômes des problèmes causés par la gastro

• Une HE anti-douleur
• Une HE anti-nausée
• Un rééquilibrage (celui-ci va stimuler le système immunitaire et lutter contre les virus, les bactéries, …)

Posologie pour une application locale

Pour un adulte : 5 gouttes d’HE dans 5 ml soit une cuillère à café de VO

Pour un enfant entre 3 et 10 ans: 3 gouttes d’HE dans 5 ml soit une cuillère à café de VO

Fréquence d’application

Si la crise et la douleur sont modérées :

Appliquer ce mélange 4 à 5 fois par jour

Si vous avez une gastro très mauvaise : dans la première heure qui suit la crise de diarrhée, appliquez ce mélange 4 à 5 fois. Diminuer le nombre d’applications dans les heures qui suivent à 3 fois puis 2 fois. Enfin, réduisez petit à petit la fréquence d’application au fil des jours.

Recettes

– pour soigner une gastro-entérite

• 15 gouttes d’HE de basilic exotique
• 10 gouttes d’HE de laurier noble
• 5 gouttes d’HE de cannelle de Chine
• 3 ml d’amande douce VO

Avertissement:

• Cette synergie est allergène et dermo-caustique
• N’utilisez pas le chemin interne.
• Ne pas utiliser cette recette chez les personnes épileptiques, les enfants de moins de 12 ans et les femmes enceintes ou allaitantes.

Usage

Verser 5 gouttes de cette synergie sur le ventre et masser délicatement. Appliquer le mélange 3 fois par jour pendant 5 jours maximum.

Pour les enfants *:

• HE de citron (détoxifiante, anti-infectieuse, anti-nausée et fébrifuge)
• HE de Tea Tree (antibactérien à large spectre d’action) ou de ravintsara (puissant antiviral)
• Camomille noble (anti-spasmodique, apaisante) ou mandarine (digestive, apaisante)

Utilisation de l’essence de citron seule : 4 gouttes d’HE dans 2 ml de VO. Ensuite, massez sur la région de l’estomac et la région du foie.

Autre utilisation possible : 6 gouttes en diffusion aérienne pour lutter contre les nausées

Utilisation de l’HE de basilic seul :

2 gouttes d’HE de basilic exotique dans 1 cuillère à soupe de VO puis masser lentement sur le ventre et le bas du dos matin et soir.

– pour lutter contre les nausées de gastro-entérite

Ce duo d’HE est très efficace pour lutter à la fois contre les nausées et les vomissements qui peuvent survenir lors d’une crise de gastro-entérite.

Placer les gouttes directement dans le diffuseur EO :

Usage:

Diffusez dans la pièce 15 minutes par heure et répétez autant de fois que vous le souhaitez tout au long de la journée.

Avertissement:

• L’essence de citron est déconseillée si le patient prend déjà un médicament anticoagulant.
• Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ou chez les enfants de moins de 8 ans.
• Ces synergies ne doivent pas être utilisées chez les femmes enceintes (pendant toute la durée de la grossesse), allaitantes ou chez les enfants de moins de 8 ans.

Ces informations sont générales !

Prenez toutes les précautions nécessaires avant de vous lancer dans une cure d’HE.

Par conséquent, leurs propriétés et leurs modes d’utilisation ne constituent pas un avis médical.

Pour un usage thérapeutique, consulter un médecin.

Les actifs naturels pour soigner efficacement la gastro

On peut aussi utiliser :

–Charbon végétal: pour sa capacité à absorber les gaz toxiques et les molécules toxiques, c’est également un remède détox universel.

Usage: 3 à 6 gélules par jour en dehors des repas et pas en même temps que d’autres médicaments. Il est recommandé de s’abstenir de charbon végétal en cas de prise de contraceptifs hormonaux.

–Argile verte : assainit l’organisme, détoxifie et facilite également la digestion.

Usage: En cas de diarrhée non liée à la prise de médicaments, prendre une cuillère à café d’argile verte et la dissoudre dans un verre d’eau. Ensuite, mélangez et laissez reposer quelques heures. Après cela, lorsque l’argile est tombée au fond du verre, buvez l’eau et laissez l’argile humide au fond du verre. Répétez cette opération après chaque selle molle ou liquide.

Quelques conseils supplémentaires :

• Eviter de manger tant que les vomissements persistent (pas de sucre, de produits laitiers ou de corps gras)
• Buvez beaucoup d’eau (pas de jus sucrés, eau citronnée, tisane de romarin, tisane de gingembre, …)

Conseils généraux pour éviter la gastro, en conclusion :

• Évitez tout contact direct avec des personnes déjà touchées et lavez-vous souvent les mains à l’eau savonneuse ou avec un gel désinfectant pour les mains
• Diffuser ou vaporiser des HE antivirales/antibactériennes dans les WC (type ravintsara, citron ou tea tree…)
• Bien cuire les viandes et laver soigneusement tous les fruits et légumes
• Eviter de rompre la chaîne du froid : congeler, décongeler, recongeler.
• En voyage, évitez de boire l’eau du robinet et d’utiliser des glaçons.