Huiles essentielles pour l’acné : ce que vous devez savoir

Huiles essentielles pour l’acné : ce que vous devez savoir

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Lavande

Peut-être l’une des huiles essentielles les plus courantes, l’huile de lavande est connue pour sa capacité à éliminer la tension nerveuse, à détendre les muscles, à améliorer l’humeur et à améliorer le sommeil, explique le Dr Fishman. Il est également bien connu pour aider à traiter les poussées d’acné grâce à ses propriétés antibactériennes. Étant donné que certaines formes d’acné sont associées au stress, la réduction de la tension peut également calmer les poussées. L’huile essentielle de lavande peut être appliquée via un coton-tige, en se concentrant sur les zones à problèmes. Assurez-vous d’abord de la diluer avec une huile de support, car il existe des preuves que l’utilisation d’huile essentielle de lavande directement sur la peau peut être nocive.

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Baie de genévrier

L’huile essentielle de genévrier est connue pour ses propriétés antiseptiques, explique le Dr Jacknin. C’est un tonique naturel pour la peau et peut également aider à réduire les poussées d’acné. Pour utiliser l’huile essentielle de baies de genévrier contre l’acné, diluez 2 à 3 gouttes dans une huile de support et appliquez localement sur la zone concernée.

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Recettes d’huiles essentielles pour l’acné

En plus de diluer les huiles essentielles dans une huile de support comme l’huile essentielle de jojoba, vous pouvez également créer vos propres traitements, selon Gillerman.

Pour un lavage du visage :

Mélanger les ingrédients suivants dans une bouteille et conserver au frais :

• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
• 3 cuillères à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 20 gouttes d’huile d’arbre à thé
• 2 gélules de probiotiques vivants

Pour un traitement des cicatrices d’acné :

Créez cette pâte en mélangeant les ingrédients suivants. Appliquer sur visage sec après la toilette, laisser reposer une heure, puis rincer :

• 2 cuillères à café de miel brut
• 3 gouttes d’huile de lavande
• 3 gouttes d’huile d’arbre à thé
• 3 gouttes d’huile d’encens

Pour un sérum visage pour reconstituer les huiles naturelles :

Ajoutez les ingrédients suivants dans une bouteille de 2 onces ou plus, en tourbillonnant pendant 30 secondes pour mélanger. Utiliser sur visage sec après la toilette en appliquant puis en massant une goutte de sérum sur le front, les joues et le menton :

• 2 onces d’huile de jojoba
• 5 gouttes d’huile d’arbre à thé
• 5 gouttes d’huile de citronnelle
• 10 gouttes d’huile de lavande