J’ai un rhume : que dois-je savoir ? | Maladies infectieuses | JAMA médecine interne

J’ai un rhume : que dois-je savoir ? | Maladies infectieuses | JAMA médecine interne

Le rhume est une infection qui peut être causée par de nombreux virus différents.

Qu’est-ce qu’un rhume et comment se transmet-il ?

• Les rhumes sont très courants – la plupart des gens attrapent plus d’un rhume par an. Les rhumes se transmettent d’une personne à l’autre au cours des activités quotidiennes. Par exemple, se toucher les yeux ou le nez après avoir touché une surface contaminée par le virus, ou serrer la main d’une personne enrhumée. Vous pouvez également « respirer » le virus. Les gens peuvent propager le virus du rhume avant de présenter des symptômes ou même de savoir qu’ils ont un rhume.

• Les symptômes durent généralement de 7 à 10 jours et comprennent un nez qui coule ou bouché, des éternuements, un mal de gorge, une toux, une congestion, des larmoiements, une sensation de fatigue, une légère fièvre et des maux de tête. Les complications sont très rares, mais les patients peuvent développer des otites, des sinusites et des poumons (pneumonie).

Que dois-je faire si j’ai un rhume ?

• Les rhumes guérissent d’eux-mêmes sans traitement, car le système immunitaire du corps attaque le virus. Vous n’avez pas besoin de consulter un médecin pour des symptômes légers à modérés. Le traitement est axé sur la réduction des symptômes pendant que votre corps guérit. Une fièvre légère et des maux de tête peuvent être traités avec des médicaments en vente libre comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène. Les vaporisateurs nasaux salins et les décongestionnants peuvent aider à soulager la congestion nasale. Boire beaucoup de liquides et se reposer permet à votre corps de récupérer plus rapidement.

• Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, demandez à votre pharmacien s’il est sécuritaire de prendre des médicaments contre le rhume.

• Essayez d’éviter de propager le virus. Lavez-vous les mains ou utilisez fréquemment un désinfectant pour les mains à base d’alcool si vous ou quelqu’un dans votre maison avez un rhume. Éternuez dans un mouchoir ou dans votre bras plié. Restez à la maison si possible.

• Il n’y a pas besoin d’antibiotiques pour traiter un rhume. Les antibiotiques courants ne tuent que les bactéries. Étant donné que le rhume est causé par un virus et non par une bactérie, les antibiotiques ne vous aideront pas à vous rétablir plus rapidement. En fait, les antibiotiques inutiles peuvent provoquer des réactions allergiques et des effets secondaires tels que la diarrhée. L’utilisation généralisée d’antibiotiques conduit à la création de «super bactéries» résistantes aux antibiotiques courants, ce qui rend plus difficile le traitement des personnes atteintes d’infections bactériennes réelles et peut donc être dangereuse. Néanmoins, des millions de personnes continuent de prendre des antibiotiques pour le rhume chaque année, pensant que cela les aidera à guérir plus rapidement (ce n’est pas le cas). Vous pouvez aider à stopper cette tendance en vous renseignant sur la façon de reconnaître un rhume et en évitant les antibiotiques pour le traiter. Cela inclut de ne pas prendre d’antibiotiques restants à la maison.

Quand dois-je consulter un médecin ?

• Si vous ne vous améliorez pas en 10 à 14 jours, parlez-en à un professionnel de la santé.

• Appelez votre médecin ou votre infirmière si vous développez une forte fièvre (température> 101,4 ° F), des douleurs ou des maux de tête graves dans tout le corps, une éruption cutanée, des douleurs thoraciques, un essoufflement, une respiration sifflante ou une confusion. Ceux-ci peuvent être des signes d’une infection plus grave comme la grippe ou la pneumonie.

• Demandez à votre médecin s’il existe une ligne d’assistance téléphonique que vous pouvez appeler. Cela peut aider à éviter une visite inutile chez le médecin et aider à répondre aux questions.

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Publié en ligne : 16 juillet 2018. doi:10.1001/jamainternmed.2018.2621

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