Les 13 meilleurs produits de soulagement des coups de soleil, selon les dermatologues

Les 13 meilleurs produits de soulagement des coups de soleil, selon les dermatologues

Nous comprenons – vous êtes allé à la plage et avez oublié de réappliquer votre SPF, ou vous avez profité du temps chaud et vous n’avez pas réalisé combien de temps vous étiez assis sous le soleil brûlant. Quoi qu’il en soit, vous ressemblez maintenant à un bonbon rouge chaud (avec des cloques pétillantes – beurk !) et c’est plus qu’un peu douloureux. Bien que le meilleur plan d’action consiste à prévenir les coups de soleil en premier lieu, car ils peuvent augmenter votre risque de développer un cancer de la peau et faire vieillir votre peau plus rapidement, personne n’est parfait, et la plupart d’entre nous ont fait cette erreur à un moment ou à un autre. . Une fois que le mal est fait, il est temps de faire un suivi avec un bon ‘ole TLC pour votre peau, qui peut inclure l’utilisation de produits apaisants pour la peau spécialement formulés pour traiter les coups de soleil.

Un coup de soleil affecte la peau de la même manière qu’une brûlure de four, explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York. « La barrière cutanée est perturbée et enflammée, et les cellules cutanées elles-mêmes sont endommagées. » Donc, si vous développez un coup de soleil, vous voulez en fait prendre soin de la peau de l’extérieur vers et l’intérieur, ajoute-t-il.

La première étape consiste à laver délicatement votre peau avec un nettoyant hydratant pour éliminer la crème solaire, le sable, la saleté et l’huile sans perturber davantage la barrière cutanée, explique le Dr Zeichner. Santé. Veillez à éviter les gommages et les exfoliants agressifs, car cela pourrait irriter davantage votre peau. Ensuite, appliquez délicatement une crème hydratante légère pour aider à réparer la barrière cutanée endommagée et à remplacer l’hydratation perdue. Évitez les onguents lourds, car ils ont tendance à piéger la chaleur et à empêcher la peau de se refroidir, explique le Dr Zeichner, et choisissez plutôt des produits contenant des ingrédients apaisants comme l’aloe vera.

Pour les zones rouges individuelles, appliquez une crème d’hydrocortisone à 1% pour calmer l’inflammation, suggère-t-il. « Plus vite vous apaisez l’inflammation, moins la peau subira de dommages potentiels. » Comme pour toute plaie ouverte ou peau crue, traitez-la de la même manière que vous traiteriez une brûlure thermique : appliquez une pommade antibiotique en vente libre comme la bacitracine sur la zone individuelle, cela formera un joint protecteur et l’empêchera de s’infecter, dit le Dr Zeichner. Mais si vous développez une ampoule, assurez-vous de laisser le toit intact car il protège la peau crue sous-jacente de l’environnement et agit comme un pansement naturel, ajoute-t-il.

Quoi que vous fassiez, ne faites pas éclater d’ampoules ou ne pelez pas votre peau, car cela peut entraîner une infection et des cicatrices, déclare Rachel Nazarian, MD, dermatologue basée à New York et membre de l’American Academy of Dermatology. Si vos ampoules rendent inconfortables le port de vêtements, le sommeil ou la marche, contactez votre médecin pour les drainer ou les traiter en toute sécurité, ajoute-t-elle.

Bien que cela puisse sembler évident, il convient de noter que vous devez rester à l’abri du soleil ou porter des vêtements de protection solaire si vous devez être à l’extérieur pendant que votre coup de soleil récupère. Gardez votre peau au frais en prenant des douches froides et en appliquant des compresses humides et fraîches. Vous pouvez également prendre de l’ibuprofène pour réduire l’inflammation et assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour rester hydraté. « La peau brûlée par le soleil n’est pas capable de maintenir son hydratation, il y a donc un risque plus élevé de déshydratation », explique le Dr Nazarian.

Des tranches de concombre, du lait et du yaourt peuvent également être appliqués sur la peau pour aider à apaiser un coup de soleil. L’application de compresses de lait froid ou le trempage dans un bain de lait aidera à évacuer la chaleur de votre corps, tandis que la vitamine E contenue dans le yaourt peut aider à minimiser l’inflammation, explique Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York.

La fécule de maïs est un autre excellent moyen de calmer naturellement une brûlure en raison de sa texture rafraîchissante et soyeuse, et vous pouvez facilement créer une pâte en ajoutant de l’eau et en l’appliquant sur la peau irritée, note le Dr Jaliman. Saupoudrer de talc sur vos draps peut rendre votre sommeil plus confortable car cela évitera les frottements sur votre peau lorsque vous vous retournez ou bougez pendant votre sommeil, ajoute-t-elle.

Ici, les dermatologues recommandent leurs produits préférés pour se débarrasser rapidement et efficacement des coups de soleil. En combinaison avec leurs conseils utiles, ci-dessus, ces 13 produits apaisants vous aideront à vous débarrasser de vos coups de soleil embêtants et enfin à obtenir un soulagement immédiat.

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Le Dr Jaliman suggère de s’enduire de cette lotion, qui contient du beurre de karité hydratant pour hydrater la peau et de l’aloès apaisant pour rafraîchir votre brûlure, après avoir été exposé au soleil pendant une période prolongée et avoir ressenti un léger coup de soleil. De plus, le délicieux parfum de noix de coco et de papaye vous laissera une odeur de vacances tropicales.

Revue prometteuse: « J’adore, j’adore, j’adore ce produit. Il calme mes brûlures et apaise ma peau tout en l’hydratant. Il sent bon. »

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Le Dr Zeichner est fan de ce nettoyant pour le corps sans sulfate car il contient des ingrédients ultra doux, similaires à ceux que l’on trouve dans les hydratants traditionnels, pour nettoyer et hydrater la peau. Prenez une douche fraîche avec ce nettoyant pour le corps et utilisez-le pour aider à éliminer la crème solaire, le sable et l’huile avant d’appliquer de l’aloès ou des crèmes réparatrices sur la peau.

Revue prometteuse: « Il y a quelque chose de différent dans ce savon. En fait, je me sens très propre, ma peau ne se dessèche plus comme avant et je reçois toujours des compliments sur la façon dont je sens bon… Une chose importante que j’ai remarquée, c’est quand j’ai un coup de soleil. Quand je J’ai utilisé le nettoyant pour le corps Old Spice, j’avais l’habitude de peler et de craquer tout le temps sur mon visage, mes bras et mes jambes. Avec Dove, je n’ai jamais pelé ni craquelé.

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Cette crème après-soleil non grasse s’absorbe rapidement et peut être facilement étalée sur de grandes surfaces corporelles, comme les bras, les jambes, la poitrine et le dos, sans alourdir la peau, explique le Dr Zeichner. Il contient de la glycérine, qui attire l’humidité vers la peau, ainsi que de l’extrait d’aloès et de la gelée cicatrisante de vaseline pour emprisonner l’humidité afin que vous (*croisons les doigts*) ne peliez pas.

Revue prometteuse : « Le meilleur hydratant pour les coups de soleil. Ça sent les vacances. Il pénètre très bien dans la peau et est très apaisant. »

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Un favori du Dr Nazarian et du Dr Jaliman, ce gel super abordable et léger contient de l’aloe vera rafraîchissant et calmant pour aider à guérir vos brûlures et offrir un soulagement. Encore mieux? Il contient également de la vitamine E anti-inflammatoire pour hydrater, prévenir les signes du vieillissement et défendre la peau contre les dommages des radicaux libres.

Revue prometteuse: « C’est le meilleur produit que j’ai trouvé pour traiter les coups de soleil. Du simple rose doux à cause d’un peu trop de soleil, aux brûlures profondes quand je fais vraiment des bêtises et que je passe trop de temps au soleil. Cela continue vraiment cool et aide à arrêter la brûlure active et aide à guérir rapidement… Rien d’autre n’a jamais fonctionné aussi bien. »

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Un autre choix du Dr Jaliman, cette lotion sans paraben contient de l’huile de noix de coco et de la glycérine pour réhydrater la desquamation, la peau brûlée par le soleil et aider à reconstituer son hydratation naturelle. Simultanément, l’aloe vera et l’extrait de tilleul agissent pour apaiser les irritations et accélérer le processus de cicatrisation de la peau. La formule est également riche en antioxydants, qui peuvent neutraliser les effets néfastes des rayons UV du soleil, des radicaux libres et d’autres facteurs de stress environnementaux.

Revue prometteuse : « Ma peau adore ça, elle l’absorbe directement. Il n’y a pas de sensation grasse par la suite, et je ne colle pas aux vêtements. Cela aide également à prévenir la desquamation car cela aide en fait à garder votre peau hydratée. Remarquez, cela n’empêche pas à 100 %. Mais si vous l’appliquez en conséquence, cela réduit au minimum la desquamation.

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Le Dr Zeichner aime cette crème pour le traitement des brûlures car elle est enrichie d’un double punch d’avoine colloïdale et de calamine pour protéger la peau et minimiser les démangeaisons gênantes après le soleil. Il est également formulé avec du chlorhydrate de pramoxine, qui procure un soulagement supplémentaire des démangeaisons et réduit la douleur et l’inconfort mineurs. Ce produit multi-usage est idéal à avoir sous la main en été pour tout traiter, des piqûres d’insectes à l’herbe à puce.

Revue prometteuse : C’est la meilleure lotion que j’ai jamais trouvée pour les éruptions cutanées… J’ai une réaction allergique au soleil et rien ne fonctionne pour moi sauf ce produit. C’est très apaisant rien que de le mettre. »

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Cette brume douce et rafraîchissante de la marque de beauté française Avène rafraîchira non seulement vos coups de soleil et aidera à atténuer la douleur, mais elle peut également atténuer les rougeurs et les irritations associées à d’autres affections cutanées comme le psoriasis, l’eczéma et la rosacée, note le Dr Nazarian. Génial aussi ? Le spray riche en antioxydants est idéal pour les peaux sensibles et peut même être utilisé pour réduire le feu du rasoir après le rasage.

Revue prometteuse : « Il est idéal pour calmer les peaux sensibles, les coups de soleil, tout type d’irritation cutanée, se rafraîchir après une surchauffe (mettez-le au réfrigérateur pendant un moment, c’est incroyable). Ou même simplement pour fixer votre maquillage s’il a l’air trop mat. Si vous J’ai de la rosacée, c’est un produit miracle et il faut l’acheter tout de suite. Recommandé à ma mère qui souffrait de bouffées de chaleur dues à la ménopause et elle aussi adore ça. »

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Intéressé par un remède plus naturel ? Le Dr Jaliman recommande d’essayer l’hamamélis pour minimiser l’inflammation et les rougeurs. Un flacon qui a déjà obtenu son approbation : Quinn’s, qui est sans alcool (il ne pique pas et ne dessèche pas la peau) et contient de l’aloès pour rafraîchir et apaiser même les peaux les plus sensibles. La formule anti-inflammatoire peut aider à réduire les rougeurs et est naturellement parfumée de pétales de rose luxueux, de sorte qu’elle laissera votre peau douce et fraîche.

Revue prometteuse: « J’aime vraiment cet astringent et l’odeur de rose est merveilleuse. Je l’utilise principalement comme tonique pour le visage, mais il fonctionne bien sur les coups de soleil, les piqûres d’insectes et aussi certains [rashes from] l’herbe à puce avec laquelle j’ai été en contact. »

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Si votre coup de soleil a causé une peau ouverte ou crue, assurez-vous de le traiter comme vous le feriez pour une brûlure thermique, explique le Dr Zeichner. Il suggère d’appliquer une pommade antibiotique comme la bacitracine sur la zone touchée, ce qui créera un joint protecteur et préviendra toute infection potentielle.

Revue prometteuse: « C’est une très bonne crème qui est douce et apaisante et qui pénètre bien dans les plaies. Nous avons aussi six petits-enfants qui ont les bosses et les égratignures habituelles, et ça marche comme par magie pour eux. Ça ne pique pas et il n’y a pas de méchants dans cette crème, c’est donc un produit sûr et bon pour la peau des tout-petits. »

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Selon le Dr Jaliman, le vinaigre de cidre de pomme est parfait pour traiter les coups de soleil car il aide à rafraîchir la peau et à prévenir toute desquamation ou formation de cloques. Le remède de bien-être populaire possède également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, et peut même être utilisé comme toner naturel pour rééquilibrer votre peau. Étant donné que le vinaigre est très acide, il peut être irritant en soi et il est recommandé de diluer le vinaigre de cidre de pomme avant de l’appliquer sur votre peau.

Revue prometteuse : « J’utilisais différents vinaigres de cidre de pomme et cela ne semblait pas fonctionner avec tout ce que j’avais essayé. Je l’ai utilisé et je peux faire une différence majeure. Je l’ai utilisé sur un mauvais coup de soleil qui était brûlant et je me sentais misérable et c’était parti le lendemain. »

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Selon la dermatologue du Connecticut Rhonda Q. Klein, MD, l’application d’un baume à lèvres apaisant comme le baume Cortibalm du Dr Dan peut aider à soulager les lèvres brûlées par le soleil. Il contient 1 % d’hydrocortisone pour réduire les rougeurs, soulager la douleur et relancer le processus de guérison de votre peau. Il comprend également de la cire d’abeille, de la vaseline et de l’huile minérale pour retenir l’hydratation.

Revue prometteuse: « De loin LE meilleur baume à lèvres que j’ai jamais utilisé ! J’avais les lèvres sèches à cause d’un malheureux coup de soleil lié aux antibiotiques, et cela a guéri mes lèvres quand absolument rien d’autre ne l’a fait. Non seulement je l’achèterais à nouveau, mais je l’ai recommandé à plusieurs personnes. »