Les 6 meilleures huiles essentielles pour traiter les nausées

Les 6 meilleures huiles essentielles pour traiter les nausées

Mais il y a quelques choses que vous devez garder à l’esprit lorsque vous utilisez des huiles essentielles. « Comme pour toute utilisation d’huile essentielle, il est important de parler à votre médecin pour vous assurer que vous pouvez utiliser des produits naturels en toute sécurité », explique Nicole Stevens, directrice de la recherche clinique chez DōTerra. « La génétique, les antécédents médicaux, les médicaments et autres suppléments de chaque personne peuvent tous affecter le choix des huiles essentielles à choisir (ou à éviter). En général, il est préférable d’utiliser les huiles essentielles en petites quantités car ce sont des mélanges très concentrés de produits chimiques végétaux. . »

Stevens recommande également d’essayer une huile à la fois afin que vous sachiez lesquelles fonctionnent le mieux pour vous et si elles provoquent des effets secondaires étranges. Ensuite, une fois que vous avez trouvé vos favoris, vous pouvez expérimenter avec vos propres mélanges ou vous lancer dans de nouveaux mélanges.

Et si vous les appliquez par voie topique, vous voudrez les diffuser en toute sécurité dans une huile de support car l’application des huiles directement sur la peau peut provoquer une irritation. Gyepi-Garbrah recommande de les mélanger avec de l’huile de noix de coco fractionnée, de l’huile de graines de jojoba ou de l’huile d’amande douce.

Maintenant, jetez un œil à quelques huiles essentielles qui peuvent aider à soulager les nausées ci-dessous.