Les 9 meilleurs thés pour la digestion

Les 9 meilleurs thés pour la digestion

1. Thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe poivrée est une aide digestive puissante utilisée en phytothérapie depuis des siècles pour aider à améliorer la digestion et à apaiser l’estomac. Des études ont montré que la menthe poivrée peut aider à soulager les symptômes du stress gastro-intestinal, y compris les problèmes digestifs tels que le SCI. Vous pouvez déguster une tasse de thé à la menthe poivrée seule ou profiter de la menthe poivrée comme ajout apaisant à un certain nombre de thés à base de plantes et de caféine. La menthe poivrée fait aussi un délicieux thé glacé en été !

Notre thé à la menthe poivrée

Tisane à la menthe poivrée biologique, Tisane Fête à la menthe poivrée d’Alice, Tisane Sing Your Song, Tisane à la lavande et à la menthe, Thé noir Menage citronné, Tisane Rooibos à la menthe et au chocolat

2. Thé au gingembre

Utilisé depuis des siècles en phytothérapie et en médecine ayurvédique, le gingembre a de puissants effets anti-inflammatoires et peut aider à calmer les troubles gastriques et à améliorer la santé digestive. Le gingembre a également de nombreux autres bienfaits pour la santé, notamment apaiser les maux de gorge, prévenir les nausées et atténuer les nausées matinales. Que vous dégustiez un thé noir épicé comme tasse du matin ou une tisane apaisante le soir, le gingembre est un moyen infaillible pour calmer l’estomac et faciliter la digestion.

Notre thé au gingembre

Tisane Atomic Gold, Thé noir Masala Chai, Tisane Rooibos Chai, Thé vert citron gingembre de Linda, Thé noir pêche gingembre, Tisane Sing Your Song

3. Thé de racine de pissenlit

La racine de pissenlit est utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour améliorer la digestion, combattre le rhume et améliorer la santé générale. Des études ont montré que la racine de pissenlit peut être particulièrement utile pour lutter contre les effets du diabète de type 2 et d’autres maladies digestives. La racine de pissenlit confère une agréable acidité terreuse aux thés et aux tisanes.

Notre thé à la racine de pissenlit

Thé Pu-erh Cannelle Dandy

4. Thé à la camomille

La camomille est une tisane apaisante et naturellement sucrée qui est délicieuse seule ou mélangée à d’autres herbes et épices. Il a été démontré que la camomille réduit les symptômes du reflux acide, prévient les ballonnements et les gaz et contribue à la santé gastro-intestinale globale. La camomille est naturellement relaxante et peut aider à induire un bien-être physique et mental. Cette herbe a un effet calmant et thérapeutique lorsqu’elle est consommée sous forme de thé et se marie très bien avec une cuillerée de miel !

Notre thé à la camomille

Tisane à la camomille égyptienne, tisane berceuse à la lavande, tisane au cidre chaud Honeybush

5. Thé à la racine de réglisse

La réglisse confère un goût agréablement sucré à tout thé auquel elle est ajoutée, ce qui en fait le thé parfait après le dîner lorsque vous cherchez quelque chose pour apaiser votre estomac et assouvir votre dent sucrée. Il a été démontré que la réglisse aide à soulager les symptômes des problèmes digestifs et favorise une bonne santé digestive. Alors que la réglisse a une variété d’avantages pour la santé, il est recommandé de consommer de la réglisse avec modération pour éviter tout effet indésirable.

Notre thé à la racine de réglisse

Tisane Atomic Gold, Tisane Ginseng Oolong, Tisane Sing Your Song, Tisane Honeybush Hot Cider

6. Thé Pu-erh Thé

Le Pu-erh est un thé noir vieilli originaire de Chine. Le thé Pu-erh subit une fermentation partielle au cours du processus de vieillissement, ce qui confère à ce thé un grand nombre d’avantages pour la santé, notamment des propriétés antimicrobiennes et anti-obésité. Les thés Pu-erh infusent une couleur profonde et sombre, avec une saveur riche et terreuse et une finition lisse. Les pu-erhs sont traditionnellement consommés après avoir mangé des aliments riches ou gras afin d’améliorer la digestion et d’apaiser l’estomac.

Notre thé Pu-erh

Thé Puerh Feuille, Thé Pu-erh Caramel, Thé Pu-erh Dandy Cannelle

7. Thé Oolong

Le thé Oolong est partiellement oxydé, avec un caractère plus léger et plus floral que le thé noir et un corps plus riche et plus plein que le thé vert. Des études suggèrent que les thés oolong peuvent aider à augmenter le métabolisme, à brûler les graisses et à faciliter la digestion. Les thés Oolong peuvent être infusés plusieurs fois, car les feuilles étroitement roulées se déploient à chaque infusion successive, ce qui donne une saveur subtilement différente à chaque tasse.

Notre Thé Oolong

Thé Oolong Jade Song, thé Oolong au lait, thé Oolong au ginseng, thé Oolong Sonata aux agrumes

8. Thé vert

Il a été démontré que le thé vert a de nombreux avantages pour la santé, notamment en facilitant la digestion et en apaisant l’estomac. Le thé vert est particulièrement riche en polyphénols, catéchines et antioxydants, et peut aider à apaiser les symptômes des troubles cardiovasculaires et gastro-intestinaux. On y déguste des thés verts subtils et poêlés de Chine, ou des thés verts étuvés riches et végétaux du Japon. Le thé vert est léger et rafraîchissant, la boisson parfaite pour faciliter la digestion et apaiser l’estomac.

Notre thé vert

Thés Verts Classiques, Thés Verts Aromatisés

9. Thé noir

Comme d’autres types de thé produits à partir du camellis sinensis plante, il a été démontré que le thé noir aide à faciliter la digestion et à prévenir les ballonnements et les maux d’estomac. Le thé noir se décline en de nombreuses variétés différentes et peut également être mélangé avec d’autres herbes et fleurs pour plus de saveur. Le thé noir peut être consommé seul ou avec du lait et un édulcorant pour une tasse de petit-déjeuner traditionnelle.

Notre thé noir

Thés Noirs Classiques, Thés Noirs Aromatisés

Utiliser du thé pour aider à la digestion

De nombreuses personnes apprécient une tasse de thé après un repas copieux ou lorsqu’elles souffrent de troubles gastriques persistants. Le thé peut être un excellent moyen d’aider le corps à digérer, et c’est une alternative savoureuse et saine aux autres boissons sucrées ou alcoolisées. Si vous cherchez un thé pour aider à la digestion, il existe une grande variété de saveurs parmi lesquelles choisir ! Bien que le thé ne soit pas en mesure de guérir des maladies plus graves, il peut apporter un soulagement indispensable lorsque vous souffrez de troubles gastro-intestinaux. Que vous souffriez de troubles gastriques persistants ou que vous recherchiez simplement un soulagement après un repas copieux, le thé peut être un excellent moyen de faciliter la digestion et d’apaiser l’estomac.