Les meilleurs écrans solaires pour protéger votre peau du vieillissement, selon les dermatologues

Les meilleurs écrans solaires pour protéger votre peau du vieillissement, selon les dermatologues

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.

S’imprégner de ces chauds rayons de soleil d’été peut être agréable, mais cela augmente votre risque de cancer de la peau, vous le savez. Ces rayons UV peuvent également accélérer notre apparence.

« Les rayons UV produisent des radicaux libres dans notre peau qui peuvent entraîner des cancers de la peau, mais ces dommages dégradent également les fibres d’élastine et de collagène de notre peau, entraînant un affaissement et des rides », déclare Lauren C. Hughey, MD, de Renew Dermatology and Clinical Associate Professeur à l’Université d’Alabama à Birmingham. Les rayons UVA sont les plus grands contrevenants. « Ils sont particulièrement nocifs pour la peau et favorisent le photo-vieillissement, qui comprend le relâchement et les rides, ainsi que la décoloration (zones claires et sombres et rouges). »

Si vous prévoyez de passer du temps de qualité à l’extérieur cet été – ou vraiment n’importe quel autre jour de l’année, chaud ou froid – la crème solaire est un outil dont vous avez besoin dans votre arsenal. Ce n’est pas un bouclier parfait, mais cela réduira au moins les dégâts que le soleil peut infliger.

Cela dit, il existe deux types de crème solaire : la crème solaire physique ou minérale et la crème solaire chimique. Les écrans solaires physiques reflètent littéralement les rayons du soleil (UVA et UVB) de votre peau. « Les écrans solaires physiques sont fabriqués à partir de roches broyées. En fait, ils sont utilisés en permanence dans les cosmétiques car ils ont des qualités attrayantes », explique Chris Adigun, dermatologue exerçant à Chapel Hill, Caroline du Nord et porte-parole de la Skin Cancer Foundation. Ce qui est bien avec les écrans solaires physiques, c’est qu’ils sont efficaces immédiatement – ils n’ont pas besoin d’être appliqués 15 à 30 minutes avant de s’exposer au soleil. « Ils peuvent être un peu opaques et moins élégants sur le plan esthétique, mais ils sont incroyablement peu allergisants », déclare Adigun.

Les écrans solaires chimiques doivent être absorbés par la peau et passer à leur état actif avant d’être efficaces, ce qui prend environ 15 à 30 minutes. « Ensuite, ces molécules d’écran solaire absorbent les rayons UV lorsque vous êtes au soleil et c’est ce qui protège votre peau », explique Adigun.

Heureusement, il est incroyablement simple d’identifier un écran solaire chimique ou physique. « Retournez-le et regardez les ingrédients. Avec les écrans solaires minéraux, il n’y a que 2 ingrédients : le zinc ou le dioxyde de titane. S’il y a beaucoup de gros mots, il s’agit probablement d’un écran solaire chimique », explique Adigun.

Écran solaire physique ou chimique : quel est le meilleur ?

« Tant que la crème solaire que mon patient choisit est à large spectre, je lui dis de porter la crème solaire qu’il aime », explique Adigun. « Les deux types se sont avérés efficaces pour protéger votre peau. » Certains dermatologues, cependant, encouragent au moins certains ingrédients bloquants physiques dans un écran solaire. « Je recommande toujours les écrans solaires qui ont un bloqueur physique comme le zinc ou le titane », explique Hughey. « Je préférerais que mes patients portent un SPF 50 avec du zinc qu’un SPF 100 sans zinc. »

De plus, votre type de peau peut préférer une version plutôt qu’une autre. C’est pourquoi les essais et les erreurs et s’en tenir à ce que vous aimez personnellement sont si précieux.

Si vous avez la peau pigmentée, Adigun dit que la crème solaire chimique est souvent préférée. « Il peut être difficile de trouver un écran solaire physique qui ne donne pas aux personnes à la peau pigmentée un aspect gris ou bleu. »

Et si vous avez la peau sensible, ou si vous souffrez de rosacée ou d’eczéma, vous ferez mieux avec des écrans solaires minéraux. La crème solaire chimique peut brûler ou piquer un peu.

5 meilleurs conseils pour acheter de la crème solaire

Il y a beaucoup de choix sur les étagères des magasins, et cela va au-delà de la simple crème solaire physique ou chimique. Ces conseils de dermatologue vous aideront à naviguer dans tous les choix afin que vous puissiez obtenir la meilleure protection solaire possible.

1. Recherchez le timbre à large spectre. Vous voulez que votre crème solaire soit à large spectre afin que vous soyez couvert aussi complètement que possible. « Pour les écrans solaires chimiques, ils doivent utiliser de nombreux produits chimiques différents pour être considérés comme » à large spectre « car chaque produit chimique bloque une partie du spectre UVA ou UVB », explique Adigun. Les écrans solaires physiques sont intrinsèquement à large spectre, bloquant tout le spectre UVA et UVB.
2. Vérifiez le FPS. Au minimum, vous voulez un SPF 30 ou plus. « C’est ce que recommandent l’American Academy of Dermatology et la Skin Cancer Foundation. Il y a une grande différence entre SPF 15 et SPF 30 », déclare Adigun, « Mais au-dessus de 30, il y a une augmentation de la protection de plus en plus faible », ajoute Hughey.
3. Les enfants n’ont pas besoin d’avoir des versions pour enfants. « Les marques pour enfants ne sont généralement pas différentes », déclare Adigun. « Les grandes entreprises de crèmes solaires vendent des crèmes solaires dites « adaptées aux enfants » qui contiennent des ingrédients chimiques. » Vous pouvez utiliser un écran solaire chimique sur les enfants (ils doivent juste avoir 6 mois ou plus), mais gardez à l’esprit que les écrans solaires chimiques sont plus susceptibles de piquer s’ils pénètrent dans les yeux, les paupières ou d’autres zones sensibles de la peau.
4. Utiliser un vaporisateur ? Secouez-le avant de l’appliquer. Si votre crème solaire en spray contient du zinc, assurez-vous de secouer le flacon avant la pulvérisation. Le zinc est une molécule plus lourde, donc secouer fera en sorte que le zinc ne se dépose pas au fond de la cartouche.
5. Ne négligez pas les vêtements de protection. OK donc ce n’est pas un conseil d’achat de crème solaire en soi, mais cela tombe dans le domaine des bloqueurs de soleil physiques. Nous savons tous que le port d’un chapeau ou d’un lycra peut être le meilleur allié des amoureux du soleil. Et les dermatologues sont clairement d’accord : « L’utilisation de vêtements de protection SPF 30 plus est plus efficace que SPF 100 et la lumière directe du soleil. De plus, les vêtements de protection ne s’usent jamais », déclare Adigun.

Les meilleurs écrans solaires de tous les jours pour protéger votre peau

Vous ne voulez toujours pas passer au crible les options sur les étagères des magasins ou sur Amazon ? Nous vous avons! Voici 8 recommandations spécifiques. Avertissement : ne vous inquiétez pas du prix de ces articles. Si vous voulez un produit de qualité qui fera la différence à long terme, vous devez être prêt à payer un petit supplément pour cela.

Écrans solaires quotidiens pour le visage

ISDIN Eryfotona Crème solaire minérale teintée sans âge SPF 50

Neutrogena Sheer Zinc Crème Solaire Minérale FPS 50

EltaMD UV Elements Crème hydratante pour le visage teintée

Spray solaire préféré

Écran solaire EltaMD UV Aero Full-Body Spray : EltaMD fabrique des sprays minéraux uniquement et des sprays minéraux/chimiques combinés. Il s’agit d’un spray au zinc. « Cette version de l’écran solaire en spray d’Elta est ma préférée car c’est l’un des rares sprays contenant du zinc », déclare Hughey. Adigun recommande également ce spray : « Vous ne l’inhalez jamais. Il ne brûle pas les yeux, mais vous pouvez le voir. Une fois que vous le frottez, il est translucide, même sur une peau pigmentée. Le spray est si facile à utiliser et il ne pas d’odeur. »

EltaMD UV Aero Écran solaire en vaporisateur pour tout le corps

Lotion solaire préférée

Lotion écran solaire minérale active UV EltaMD

Coppertone Pure & Simple 100% Mineral SPF 50: Une autre option de pharmacie en vente libre qui contient du zinc et recommandée par le Dr Hughey, cette gamme de Coppertone comprend les ingrédients les plus basiques et ignore les allergènes ou potentiellement irritants.

Coppertone Pure & Simple 100 % minéral FPS 50

Pour votre voiture ou votre sac à main

Poudre de pinceau minérale ISDIN

Pour les enfants

Bâton solaire minéral Beautycounter Countersun SPF 30

Pinceau écran solaire mat SPF 30 Total Protection de Colorescience

Crème solaire bébé Neutrogena Pure & Free FPS 60+

Pour les déliés, les lignes partielles et les cuirs chevelus des hommes

Pinceau écran solaire mat SPF 30 Total Protection de Colorescience