L’homéopathie peut-elle aider à la ménopause ? — Rachel Staggs Esthétique

L’homéopathie peut-elle aider à la ménopause ? — Rachel Staggs Esthétique

L’homéopathie est une médecine alternative utilisée pour traiter de nombreuses conditions avec succès. Ayant moi-même utilisé l’homéopathie, je demande à la charmante Moitza de nous donner quelques conseils sur la façon dont l’homéopathie peut aider pendant la ménopause.

La ménopause

La définition de la ménopause est la cessation des menstruations. Cependant, ce n’est pas un trouble mais, comme la puberté, une période de changement physique et émotionnel qui affecte certaines femmes beaucoup plus que d’autres.

La ménopause a tendance à se produire vers l’âge de 50 ans ; mais pour certaines femmes, c’est dès 40 ans et pour d’autres jusqu’à 58 ans.

La ménopause commence lorsque l’ovaire a épuisé son stock de follicules (qui, à chaque ovulation, mûrissent et deviennent un ovule fertile). Au début, les niveaux de FSH (hormone folliculo-stimulante) augmentent dans un effort pour que les ovaires produisent suffisamment d’œstrogène et de progestérone. Après cela, le cycle devient de plus en plus irrégulier et l’ovulation devient imprévisible. Comme les ovaires produisent moins d’œstrogènes, cette fonction est prise en charge par les glandes surrénales et les cellules graisseuses du corps, mais à un niveau bien inférieur à celui des années fertiles.

La ménopause peut également être iatrogène, ce qui signifie qu’elle survient à la suite d’une intervention chirurgicale (telle qu’une hystérectomie), d’une radiothérapie ou d’une chimiothérapie. Ou cela peut être prématuré, ce qui peut se produire en raison de tendances familiales, d’une maladie auto-immune (la maladie de Hashimoto ou la maladie d’Addison peut être liée à cela).

Les niveaux hormonaux changeants du corps peuvent avoir des répercussions sur le bien-être de la femme. Il peut s’agir de troubles fonctionnels immédiats tels que bouffées de chaleur, transpiration excessive, fatigue, maux de tête, changements de poids, altération de la peau et des cheveux, atrophie vaginale, insomnie et dépression. À long terme, les problèmes liés à la ménopause peuvent être le vieillissement, l’ostéoporose et les problèmes cardiovasculaires (avant la ménopause, les femmes ne sont généralement pas à risque d’infarctus, mais après la ménopause, le risque est égal à celui des hommes).

La médecine conventionnelle considère la ménopause comme un « manque » d’hormones et traite donc les symptômes qui en résultent avec une hormonothérapie substitutive. Cette approche peut être couronnée de succès pour certaines femmes, mais comporte certains risques (1).

Homéopathie

L’homéopathie est une médecine alternative et complémentaire, fondée au début du XIXe siècle par le médecin allemand dr. Samuel Hahnmann. Il est basé sur la loi des similitudes, qui établit qu’une substance qui produit un ensemble de symptômes chez un individu en bonne santé, guérira ces mêmes symptômes (par exemple, le café produit de l’insomnie et de l’agitation, des nerfs nerveux, etc. – le remède Coffea aide à lutter contre l’insomnie, agitation due à une surexcitation, etc.). Les remèdes homéopathiques sont préparés à partir de substances naturelles comme les minéraux, les plantes et du règne animal (comme les venins, les laits, etc.), et par un processus de dilution et de succussion successives, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de trace matérielle du produit original. L’homéopathie ne traite pas une maladie nommée ; il traite la personne en faisant correspondre l’ensemble particulier de symptômes de chaque individu, il stimule doucement le pouvoir de guérison du corps vers l’homéostasie (état sain et équilibré). Un homéopathe prendra le cas d’un patient en essayant de découvrir tous les symptômes qu’une personne a, sur le plan physique, mental et émotionnel. Ils se renseigneront également sur le mode de vie, les facteurs de stress, les grands événements de la vie d’une personne qui les ont conduits au moment présent. Avec toutes ces informations, ils prescriront le remède le plus indiqué, à la dose minimale possible.

Le traitement homéopathique dure généralement un temps proportionnel au temps que la personne a connu ses problèmes. C’est un processus, pas un événement, ce qui signifie qu’il faut généralement plus d’une visite chez l’homéopathe.

L’homéopathie peut être utilisée pour des problèmes aigus ou chroniques. Les affections aiguës sont des affections spontanément résolutives qui s’améliorent généralement en 7 à 10 jours et sont faciles à traiter avec un peu de connaissances à la maison à l’aide d’un kit homéopathique. Ces kits contiennent généralement les remèdes les plus couramment utilisés dans une puissance de 30c (intensité du remède). Les problèmes chroniques surviennent lorsqu’un problème ne se résout pas après un mois. Dans ce cas, il est préférable de prendre rendez-vous avec un homéopathe professionnel agréé.

Le dosage typique des remèdes homéopathiques est de 1 comprimé toutes les heures et jusqu’à 6 doses ; si après cette période les symptômes n’ont pas changé, un autre remède peut être nécessaire. Dès que les symptômes s’améliorent, arrêtez de prendre le remède et ne répétez que lorsque les symptômes s’aggravent.

L’homéopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais fonctionne très bien en complément. Si vous êtes traité par un médecin, n’arrêtez pas la médication ou le traitement sans en discuter avec le professionnel que vous consultez. En cas d’urgence (saignements incontrôlés, forte fièvre qui dure plus de 36 à 48 heures, convulsions, accidents entraînant des plaies cutanées ouvertes, etc.), rendez-vous au service d’urgence le plus proche.

L’homéopathie pour l’entraide pendant la ménopause

Comme pour toute autre image de symptôme, pour trouver le bon remède pour nous-mêmes pendant la période de périménopause, nous devons faire correspondre la façon dont nous nous sentons avec le remède qui a l’image la plus similaire.

Voici quelques recommandations pour la prescription à domicile. Les remèdes sont à prendre toutes les 12 heures pendant une semaine. S’il n’y a pas d’amélioration, un homéopathe professionnel doit être contacté pour une consultation complète.

• Bouffées de chaleur, transpiration, sensation de constriction autour de l’abdomen et/ou du cou, maux de tête au réveil, étourdissements, inondations pendant les règles, grande loquacité – Lachesis 30c.
• Inondation pendant les règles, transpiration, mal de dos, sensation d’affaissement dans le creux de l’estomac, sensation d’affaissement dans le plancher pelvien, frissons, pleurs, irritabilité – Sépia 30c.
• Bouffées de chaleur, piles, varices, en particulier chez les femmes blondes, pleure facilement, se sent souvent frileuse et préfère l’air libre aux pièces étouffantes, est aggravée par les aliments gras – Pulsatilla 30c.
• Sécheresse et amincissement des parois du vagin, constipation, selles noirâtres et brûlées – Bryonia 30c.
• Bouffées de chaleur qui surviennent très soudainement – Amyl nit 30c.
• Bouffées de chaleur, perte d’appétit, mal de dos, sensation de tension et de nervosité, palpitations, symptômes qui s’aggravent vers 3 heures du matin – Kali carb 30c.
• Bouffées de chaleur, surtout au niveau du visage, saignements de nez, prise de poids, règles peu abondantes, douleurs coupantes dans le bas-ventre – Graphites 30c.
• Bouffées de chaleur aggravées le soir et après l’effort, grande lassitude – AC sulfurique 30c.

Sur le plan nutritionnel, il est préférable d’éviter les aliments et boissons acides (tels que le café, l’alcool, les boissons gazeuses, la viande rouge, les aliments épicés) et de privilégier les aliments complets riches en fibres. Vous voudrez peut-être compléter avec une bonne multivitamine et un bon minéral (par exemple Menopause Multinutrient de BioCare), de l’huile de poisson oméga 3 (pour ses propriétés anti-inflammatoires) et de l’huile d’onagre.

L’exercice est un excellent moyen de se sentir mieux et de lutter contre l’ostéoporose – les exercices de mise en charge renforcent les os et nous donnent des endorphines, tout en nous aidant à maintenir un poids santé.

Sur moi

Je m’appelle Moitza Kobi et je suis homéopathe. J’ai obtenu mon diplôme du Center for Homeopathic Education (CHE) de l’Université de Middlesex en 2015 avec un BSc (Hons) en homéopathie. J’ai un intérêt particulier pour la santé féminine et mentale. À l’heure actuelle, je suis homéopathe à la pharmacie homéopathique Helios, assistante clinique au CHE, et je dirige un cabinet privé international depuis chez moi, où je vois les gens en personne ou via Zoom.

Je suis maman de 3 humains incroyables et d’un adorable Golden retriever, et j’ai vécu en tant qu’expatriée pendant 15 ans, avant de me recycler en tant qu’homéopathe. Je parle anglais, espagnol, allemand et slovène, et je suis heureux de vous aider avec des questions grandes et petites – contactez-nous.

Vous pouvez consulter mon site Web, moitzakobi.com, ou, si vous souhaitez en savoir plus ou réserver une consultation, veuillez utiliser le lien suivant : MKobiHomeopathAppointments.as.me

Références / Lectures recommandées

• Le guide familial de l’homéopathie, Dr Andrew Lockie (1989).
• Solutions naturelles à la ménopause, Marilyn Glenville PhD (2011).
• L’homéopathie de la ménopause, Evelyne Majer-Julian (2013).
• Pharmacie homéopathique Helios : https://www.helios.co.uk/
• Tessa Katz. Traitement homéopathique pendant la ménopause. Thérapies complémentaires en soins infirmiers et obstétricaux. Volume 3, numéro 2, 1997, pages 46-50, ISSN 1353-6117. https://doi.org/10.1016/S1353-6117(97)80007-8.
• MF Bordet, A Colas, P Marijnen, JL Masson, M Trichard. Traiter les bouffées de chaleur chez la femme ménopausée par un traitement homéopathique – Résultats d’une étude observationnelle. Homéopathie, Volume 97, Numéro 1, 2008, Pages 10-15. ISSN 1475-4916. https://doi.org/10.1016/j.homp.2007.11.005.

(1).Yana Vinogradnova et al, Utilisation de l’hormonothérapie substitutive et risque de cancer du sein : études cas-témoins nichées utilisant les bases de données QResearch et CPRD. BMJ 2020; 371 doi : https://doi.org/10.1136/bmj.m3873 (Publié le 28 octobre 2020)