L’huile de noix est la centrale de soins de la peau dont vous ne saviez pas avoir besoin

L’huile de noix est la centrale de soins de la peau dont vous ne saviez pas avoir besoin

En ce qui concerne les noix, les noix ont une réputation particulièrement mauvaise en matière de soins de la peau. Utilisé principalement comme exfoliant physique (certains produits utilisent de minuscules fragments de coquilles de noix pour gratter la peau morte, entre autres), l’ingrédient a longtemps été critiqué par les experts de la peau en raison de sa texture dure et abrasive. Cela a même déclenché un procès en 2016 pour des allégations selon lesquelles la noix provoquait une irritation et une inflammation et accélérait le processus de vieillissement.

Mais ne radiez pas les noix pour l’instant. Tandis que le noyer coquilles ont peu ou pas d’affaires dans les soins de la peau, noyer huile est en fait un peu un héros méconnu amoureux de la peau. En effet, l’huile de noix est utilisée pour lutter contre les rides et hydrater la peau depuis le XVIIe siècle environ. Encore plus tôt, les vertus médicinales des huiles de noix étaient vantées dans de nombreux écrits grecs et romains.

Bien qu’elle n’ait pas acquis la notoriété de, disons, l’huile d’argan ou d’amande, l’huile de noix émerge lentement comme un ingrédient de premier ordre grâce à ses effets apaisants et antimicrobiens sur la peau. Pour aider à expliquer pourquoi, nous nous sommes tournés vers un dermatologue certifié et co-fondateur d’Atolla, le Dr Ranella Hirsch et le Dr Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l’hôpital Mount Sinai.

Continuez à lire pour tout ce que vous devez savoir sur l’huile de noix, y compris ce que c’est, comment l’utiliser et les meilleurs produits à essayer.

Rencontrez l’expert

Le Dr Ranella Hirsch, MD, FAAD est une dermatologue certifiée et co-fondatrice d’Atolla, une marque de soins de la peau qui propose un régime personnalisé pour atteindre vos objectifs uniques.

Le Dr Joshua Zeichner, MD, FAAD est un dermatologue certifié basé à New York et directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l’hôpital Mount Sinai.

Qu’est-ce que l’huile de noix ?

L’huile de noix (plus formellement connue sous le nom d’huile de graines de juglans regia) est – surprise, surprise – une huile dérivée de la viande de noix. Les noix sont largement reconnues comme l’une des noix les plus saines, et certaines études suggèrent que même la simple ingestion d’huile de noix peut favoriser une meilleure santé de la peau. Lorsqu’elle est appliquée localement, les bienfaits de l’huile de noix pour la peau sont encore plus importants.

L’huile de noix est avant tout un agent émollient et revitalisant pour la peau, ce qui signifie qu’elle a un effet adoucissant et apaisant sur la peau. Des études suggèrent qu’il favorise une meilleure santé de la peau, aide à guérir les plaies plus rapidement et à traiter certaines affections cutanées, comme l’eczéma.

Huile de noix

Type d’ingrédient : Huile végétale non parfumée

Principaux avantages : Hydrate et renforce la surface de la peau, prévient la perte d’eau, protège contre le stress environnemental, réduit les signes du vieillissement et élimine la peau squameuse et déshydratée.

Qui devrait l’utiliser : Grâce à sa polyvalence, la plupart des personnes à la recherche d’une hydratation cutanée peuvent utiliser l’huile de noix. Bien qu’il soit toujours préférable de confirmer avec votre médecin, le Dr Hirsch suggère d’éviter l’huile de noix si vous avez des antécédents connus d’allergie aux noix. Pendant ce temps, le Dr Zeichner suggère aux personnes ayant une peau grasse ou sujette à l’acné de procéder avec prudence.

À quelle fréquence pouvez-vous l’utiliser : En général, l’huile de noix peut être utilisée en toute sécurité au quotidien, bien que Hirsch souligne que la fréquence d’utilisation dépend de la formule du produit, ainsi que de ce que vous pourriez utiliser d’autre.

Fonctionne bien avec : Autres hydratants.

Ne pas utiliser avec : En général, l’huile de noix peut être utilisée avec tous les ingrédients en toute sécurité.

Selon Hirsch, l’huile de noix est riche en antioxydants (grâce à une forte dose de vitamine E) et en acides gras oméga-3 (notamment l’acide linoléique, qui, selon les recherches, restaure et adoucit efficacement la peau). Les noix contiennent également une quantité importante de vitamine B5 (plus communément appelée panthénol dans la communauté des soins de la peau), qui offre des avantages anti-inflammatoires, hydratants et réparateurs. Il contient également des niveaux élevés de linolénique (ce qui, oui, est différent de linoléique) et d’acide oléique, et offre donc d’excellents avantages hydratants et réparateurs de la barrière cutanée, ajoute Zeichner.

Parce que l’huile de noix contient des niveaux élevés d’acide oléique, ce qui peut obstruer les pores et favoriser les éruptions cutanées, Zeichner met en garde contre son utilisation sur les peaux grasses et sujettes à l’acné.

Deux types d’huile de noix pure sont disponibles dans le commerce : pressée à froid et raffinée. L’huile de noix pressée à froid a tendance à être plus chère, car elle conserve plus de nutriments intacts. En conséquence, il semble être utilisé à des fins culinaires plus que pour les soins de la peau. Et bien que vous puissiez utiliser de l’huile de noix pure sur la peau, on la trouve généralement comme ingrédient dans une huile ou une crème préformulée – nous y reviendrons plus tard.

Avantages de l’huile de noix pour la peau

Riche en vitamines et en minéraux, l’huile de noix offre des avantages pour presque tous les types de peau. Les avantages de l’ingrédient riche en nutriments comprennent:

Hydrate la peau : Zeichner note que l’huile de noix est riche en émollients, ce qui en fait un hydratant idéal qui adoucit la peau et améliore la fonction barrière.

Prévient la perte d’eau : L’huile de noix est un agent lubrifiant souple qui aide à prévenir la perte d’eau grâce à ses propriétés émollientes.

Défend contre les facteurs de stress environnementaux : L’huile de noix est riche en vitamine E, ce qui signifie qu’elle possède de sérieuses propriétés antioxydantes, selon Hirsch. Plus particulièrement, l’huile de noix aide à protéger la surface de la peau contre les facteurs de stress environnementaux tels que la pollution et l’exposition au soleil.

Réduit les signes de l’âge : Comme pour tous les antioxydants, la protection contre les facteurs de stress environnementaux a tendance à être corrélée à une réduction des signes de vieillissement. Une hydratation et une hydratation accrues se prêtent également à un éclat plus jeune.

Améliore la sécheresse et les démangeaisons : Zeichner mentionne plusieurs études qui suggèrent que l’huile de noix aide à traiter les peaux sèches et irritées.

Augmente l’hydratation de la peau : Hirsch suggère l’huile de noix à tous ceux (et à tous !) qui recherchent l’hydratation.

Répare la barrière cutanée : Grâce à une forte dose d’émollients et d’acides gras oméga, l’huile de noix est incroyablement efficace pour réparer la barrière cutanée, améliorant ainsi l’hydratation et l’élasticité.

Effets secondaires de l’huile de noix

Selon Zeichner et Hirsch, l’huile de noix est un ingrédient sûr et efficace qui devrait fonctionner pour la plupart des types de peau. En fait, l’EWG, ou l’Environmental Working Group, classe l’ingrédient comme étant à très faible risque. Cela étant dit, Zeichner suggère que les personnes ayant une peau grasse et/ou sujette à l’acné agissent avec prudence, car l’acide oléique présent dans l’huile de noix peut obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. Et les deux médecins avertissent que les personnes allergiques aux noix doivent être prudentes lorsqu’elles utilisent de l’huile de noix, car les fractions d’huile non raffinée peuvent provoquer une réaction allergique.

Une autre préoccupation concernant l’huile de noix est sa tendance à s’oxyder. Heureusement, le bon emballage peut contrecarrer cela. Recherchez des étuis sans air (ou du moins à air restreint), ainsi que des emballages opaques.

Comment l’utiliser

Bien que Hirsch note que le moment et la manière d’appliquer un produit dépendent de la formulation, vous devez généralement appliquer les huiles après la crème hydratante, comme dernière étape le soir (ou avant le FPS le matin). Nous vous suggérons de vérifier les instructions d’un produit pour être sûr.

Les meilleurs produits à base d’huile de noix

Crème solaire à l’eau Thank You Farmer Sun Project 23,00 $

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La crème solaire à l’eau de Thank You Farmer’s est l’une des préférées de Byrdie, grâce à sa texture super lisse et à son absence de fonte blanche. Un mélange d’huile de noix hydratante et d’extrait de bambou avec de l’aloe vera apaisant et de la racine de rose trémière rend ce SPF idéal pour presque tous les types de peau (oui, même les peaux sensibles). Et, si vous aimez quelque chose avec un peu plus d’éclat, jetez un coup d’œil à la Shimmer Sun Essence de la marque.

Huile de beauté Danessa Myricks avec feuille d’or 30,00 $

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Mélange d’huiles de noix, de jojoba, de squalane, de graines de tournesol et d’amande douce, l’huile de beauté Danessa Myricks laisse la peau éclatante de santé. Ajoutez une ou deux gouttes à des produits plus lourds pour obtenir un fini léger et lumineux.

Dermalogica UltraCalming Barrier Defense Booster $75.00

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Cette formule d’huile concentrée reconstitue un teint terne et déshydraté tout en donnant à la barrière cutanée un coup de pouce supplémentaire pour se défendre contre les facteurs de stress environnementaux. L’huile de noix de ce produit agit pour apaiser et rééquilibrer, calmer les rougeurs et les irritations pour restaurer l’état optimal de la peau.

NeoGen Dermalogy Calming Cica Tree Huile Micellaire Nettoyante $29.00

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Cette huile démaquillante hybride à structure micellaire est parfaite pour tous ceux qui trouvent que les huiles démaquillantes traditionnelles sont un peu lourdes, mais qu’une eau micellaire ne suffit pas. Alors que l’huile de noix (entre autres) nettoie et régénère la peau, la centella asiatica, l’arbre à thé et l’azulène agissent pour apaiser les irritations et la sensibilité.

Crème fermentée Zymogen Centella 32,00 $

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Formulé avec de la centella fermentée et de l’huile de noix, cette crème réduit simultanément les rougeurs, unifie le teint et hydrate la peau. Il favorise le renouvellement cellulaire tout en hydratant et en revitalisant la texture rugueuse, ce qui le rend idéal pour les peaux matures ou irritables.