Ma dent fait mal! Aider! Comment arrêter un mal de dents et sortir de la douleur dentaire.

Ma dent fait mal! Aider! Comment arrêter un mal de dents et sortir de la douleur dentaire.

​La meilleure méthode pour sortir des douleurs dentaires ou gingivales en attendant de voir le dentiste

Vous êtes peut-être arrivé ici parce que vous avez commencé à avoir des douleurs intenses aux dents, à la mâchoire ou à l’oreille, que vous ne pouvez même pas boire d’eau froide sans douleur aiguë et intense ou que vous ne pouvez pas mâcher du tout de ce côté. Malheureusement, vous pouvez avoir un mal de dents ou un autre problème dentaire !

Bien sûr, la meilleure solution est de consulter votre dentiste le plus tôt possible. Bien que les remèdes maison puissent aider à soulager les symptômes, la raison pour laquelle vous ressentez de la douleur en premier lieu est qu’il y a quelque chose qui peut nécessiter un traitement. Mais ce conseil n’est pas très utile lorsque vous ne pouvez pas voir votre dentiste tout de suite et que la douleur est insupportable !

Je partage ici la meilleure méthode pour se débarrasser des maux de dents ou des douleurs aux gencives en attendant de voir le dentiste !

La méthode 3-3-3 pour les douleurs dentaires

La douleur aux dents ou aux gencives est en grande partie due à une inflammation ou à un gonflement. Réduisez l’enflure et vous réduirez la douleur. La meilleure façon de réduire cette inflammation à court terme est avec le Méthode 3-3-3: 3 ibuprofène (600 mg au total) 3 fois par jour pour 3 jours.

Ce qu’il ne faut pas faire: Ne prenez pas d’ibuprofène et arrêtez dès que vous commencez à ressentir un soulagement de la douleur. L’astuce consiste à maintenir les niveaux d’ibuprofène pour réduire l’inflammation. Si vous arrêtez, il faudra un certain temps avant que l’ibuprofène ne revienne.

Veuillez garder à l’esprit que cela ne traite que les symptômes et ne fait rien pour traiter la cause profonde de votre douleur. Assurez-vous également que vous pouvez prendre de l’ibuprofène et qu’il n’interfère pas avec les problèmes de santé ou les médicaments que vous prenez déjà. (Vérifiez auprès de votre médecin si vous n’êtes pas sûr.)

Soulagement naturel des maux de dents

Si vous ne pouvez pas prendre d’ibuprofène ou si vous avez besoin d’un soulagement supplémentaire, il existe des remèdes maison naturels que vous pouvez utiliser pour réduire la douleur.

Gardez la zone froide : Le traitement par le froid resserre les vaisseaux sanguins, aidant à réduire l’enflure et la douleur engourdie. Si vous n’avez pas de compresse froide, des petits pois surgelés ou un sac en plastique avec moitié eau et moitié glace fonctionnent tout aussi bien.

Rinçage à l’eau salée : Incorporer lentement le sel dans une tasse d’eau chaude. Continuez à ajouter jusqu’à ce que vous voyiez des cristaux de sel au fond qui ne se dissolvent plus. Rincer avec cette solution pendant 30 secondes 4 à 5 fois par jour pour réduire l’inflammation des gencives. Ceci est particulièrement utile si vous avez mal aux gencives ou quelque chose coincé entre les dents comme une graine.

Huile de clou de girofle : Il s’agit d’une huile essentielle utilisée depuis des décennies pour calmer l’inflammation. Appliquez une petite quantité avec un coton-tige sur la zone affectée. Cela fonctionne mieux si vous pouvez appliquer directement l’huile sur la zone touchée, comme s’il y avait un nerf exposé en raison d’une cavité profonde ou de votre douleur dans les gencives.

Oreillers: Gardez la tête haute. Empilez quelques oreillers lorsque vous dormez pour garder votre tête plus haute que votre cœur. Se reposer totalement à plat permet au sang de circuler vers la tête et peut aggraver l’enflure et la douleur.

Lors de votre rendez-vous chez le dentiste :

• FAIRE faites-leur savoir si vous ressentez une douleur intense ou un gonflement du visage. Il peut être essentiel de diagnostiquer et de traiter immédiatement pour éviter de graves problèmes de santé.
• FAIRE demandez au bureau s’il y a quelque chose qu’ils recommandent pour faire face à la douleur en attendant.
• FAIRE enregistrez votre douleur et ce que vous avez fait pour soulager cette douleur
• NE LE FAITES PAS reporter votre rendez-vous car vous ignorez peut-être un problème qui nécessite un traitement

Dois-je aller aux urgences ?

N’hésitez pas à vous rendre directement aux urgences si vous avez :

• Difficulté à respirer ou à avaler en raison du gonflement
• Les yeux qui se gonflent
• Une fièvre

Qu’est-ce qui cause la douleur?

Il existe de nombreuses causes de douleur aux dents/gencives, mais en voici quelques-unes courantes :

• Cavité profonde dans le nerf nécessitant parfois un traitement de canal
• Traumatisme dans la région (blessure dentaire, fracture en mordant quelque chose de dur, grincement de dents)
• Infection des sinus causant des douleurs aux dents supérieures
• Gonflement des gencives dû à la gingivite ou à la parodontite
• La nourriture reste coincée entre vos dents, surtout si vous avez des espaces entre elles

Si vous souffrez en ce moment, j’espère que vous avez appris quelques conseils qui vous aideront et je vous souhaite un prompt rétablissement !

Article de blog par notre endodontiste Dr. Rita Hung. Fier de fournir d’excellents soins dentaires à Upland, Rancho Cucamonga, Chino et Wildomar.