Mains sèches : remèdes maison et causes

Mains sèches : remèdes maison et causes

Les mains sèches sont très courantes et déclenchées principalement par des influences environnementales. Les personnes qui lavent fréquemment la vaisselle ou qui vivent dans un climat froid et sec peuvent être plus sujettes à avoir les mains sèches et douloureuses que les autres.

Les mains sèches sont principalement causées par les éléments suivants :

• la météo
• irritants environnementaux
• les conditions médicales

La météo est responsable des mains sèches qui surviennent principalement en hiver. Lorsque le temps devient froid, l’air s’assèche et le corps ne peut pas retenir l’humidité. Le manque d’humidité dans l’air provoque une sécheresse de la peau et des mains.

Les personnes, comme les médecins ou les infirmières, qui se lavent beaucoup les mains ou utilisent un désinfectant pour les mains plusieurs fois par jour, sont plus susceptibles que certaines autres personnes d’avoir les mains sèches. D’autres, comme les lave-vaisselle ou les coiffeurs, peuvent également être plus sujets aux mains sèches en raison d’une exposition répétée aux produits chimiques et aux savons.

Certaines personnes peuvent ressentir un dessèchement de la peau de leurs mains en raison d’une condition médicale sous-jacente.

Les personnes atteintes de maladies, notamment le diabète ou le lupus, qui affectent le flux sanguin vers les extrémités, peuvent avoir les mains sèches. De même, d’autres maladies qui affectent la peau, comme le psoriasis et l’eczéma, peuvent provoquer une sécheresse de la peau des mains, ainsi qu’une peau qui pèle et se fissure.

Une personne peut essayer ces remèdes comme première ligne de traitement pour les mains sèches :

1. Utilisez des hydratants

De nombreux hydratants sont conçus pour les mains et sont disponibles dans le commerce. Une personne devrait utiliser une crème hydratante sur ses mains après chaque lavage pour aider à restaurer l’hydratation naturelle de la peau. Il existe également plusieurs huiles, telles que l’huile de noix de coco, qui peuvent produire des résultats similaires.

2. Protéger la peau

Le soleil peut assécher la peau, provoquer des brûlures et entraîner d’autres problèmes de santé plus graves. Toutes les zones du corps doivent être protégées d’une exposition prolongée au soleil, et les mains ne font pas exception. Protéger les mains avec un écran solaire de qualité peut aider à empêcher le soleil de les dessécher.

3. Essayez des traitements de nuit

Les personnes aux mains extrêmement sèches peuvent vouloir essayer de les traiter pendant la nuit. Pour ce faire, ils doivent utiliser une quantité abondante de lotions ou de crèmes hydratantes. Une fois qu’ils ont appliqué beaucoup de crème, une personne doit mettre des chaussettes, des gants ou des mitaines sur les mains. Les revêtements aident à garder la crème hydratante en contact avec la peau, de sorte qu’elle est absorbée pendant la nuit.

4. Appliquez de l’aloe vera

L’aloe vera est un ingrédient commun à de nombreux produits pour la peau en raison de ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires. L’aloe vera est disponible en vente libre et peut être appliqué sur la peau comme un hydratant naturel et sûr.

5. Évitez le savon

Les produits chimiques que l’on trouve souvent dans les savons peuvent avoir un effet desséchant sur les mains. Les gens devraient éviter de trop se laver les mains si possible pour éviter de les dessécher.

6. Portez des gants

Partager sur PinterestPorter des gants en caoutchouc lorsque les mains sont en contact avec de l’eau peut aider à prévenir les mains sèches.

Les personnes qui passent beaucoup de temps les mains immergées ou en contact avec l’eau devraient envisager de porter des gants en caoutchouc.

Une exposition prolongée à l’eau peut assécher les mains car elle élimine les huiles naturelles de la peau. Les gants offrent une couche de protection pour aider à empêcher les mains de se dessécher.

7. Utilisez un humidificateur

Les personnes souffrant de problèmes respiratoires utilisent souvent des humidificateurs pour faciliter leur respiration. Cependant, un humidificateur peut avoir un impact important sur la protection de la peau contre le dessèchement lorsque les gens vivent dans un environnement sec ou pendant les mois d’hiver.

En règle générale, le meilleur endroit pour installer un humidificateur est près du lit, mais il peut être utilisé dans n’importe quelle pièce de la maison.

8. Diminuer le stress

Pour les personnes atteintes d’eczéma, le stress peut déclencher une épidémie ou une poussée. Réduire le stress peut aider une personne atteinte d’eczéma à éviter d’avoir la peau sèche sur les mains et d’autres parties du corps.

9. Évitez les séchoirs à air chaud

Les séchoirs à air chaud ont tendance à assécher la peau. L’air chaud et sec peut trop sécher les mains. Il est préférable d’essayer d’utiliser des serviettes en papier lorsque cela est possible et de se sécher les mains en tapotant.

10. Exfolier

L’exfoliation peut aider à éliminer les peaux mortes, sèches et endommagées. Une personne peut utiliser des produits commerciaux, une pierre ponce, ou essayer de faire une solution maison en mélangeant de l’huile d’olive et 1 à 2 cuillères à soupe de sucre granulé.

11. Baignez-vous dans l’avoine

Lorsqu’il est ajouté à un bain, l’avoine crue ou cuite peut aider à rajeunir la peau. L’avoine peut être utilisée soit dans un petit bassin mélangé avec une huile, telle que l’huile d’olive, soit mélangée à de l’eau dans le cadre d’une baignoire pleine.

Les traitements médicaux pour les mains sèches ont tendance à se concentrer sur les conditions médicales sous-jacentes. Certains d’entre eux peuvent inclure l’eczéma et le psoriasis.

Une personne devrait consulter un médecin si l’un des éléments suivants est présent :

• saignement
• décoloration
• gonflement
• drainage des plaies ouvertes
• rougeur extrême

Ils devraient également parler à leur médecin si l’état s’aggrave ou si les remèdes maison ne fonctionnent pas.

Partager sur PinterestLes gens devraient essayer de ne pas utiliser de séchoirs à air chaud car cela pourrait assécher la peau.

La prévention dépend de la situation de la personne. Par exemple, de nombreuses personnes trouveront que les conditions de travail les exposent à un risque plus élevé de développer des mains sèches.

Les personnes qui doivent souvent se laver les mains voudront appliquer une crème hydratante immédiatement après le lavage des mains. Les lave-vaisselle et les autres personnes qui travaillent dans des environnements où ils utilisent beaucoup d’eau peuvent envisager de porter des gants pour se protéger d’une exposition excessive.

Les personnes souffrant d’eczéma et d’autres affections cutanées doivent prendre des mesures pour prévenir les poussées. Cela peut inclure la réduction du stress et le respect de toutes les recommandations d’un médecin.

Tout le monde peut essayer de limiter son exposition au soleil. De plus, la plupart des gens devraient éviter d’utiliser des séchoirs à air chaud si les mains sèches sont un problème.

Les mains sèches sont un phénomène normal que la plupart des gens rencontrent de temps en temps. Dans la plupart des cas, les crèmes et les remèdes maison en vente libre suffisent pour traiter et prévenir les mains sèches. Toute personne qui ne voit pas d’amélioration des solutions à domicile, ou qui remarque d’autres symptômes, devrait en parler à son médecin.