Maux de tête menstruels : causes, symptômes et traitement

Maux de tête menstruels : causes, symptômes et traitement

De nombreuses personnes souffrent de maux de tête au moment de leurs règles. Ces maux de tête peuvent être sévères et interférer avec la vie quotidienne.

Les maux de tête menstruels peuvent être légers et accompagnés de symptômes tels que l’irritabilité et la sensibilité des seins. Dans ce cas, une personne peut souffrir du syndrome prémenstruel (SPM).

De plus, les menstruations peuvent déclencher des migraines chez les personnes atteintes de la maladie. Une migraine menstruelle peut survenir avant, pendant ou après une période.

Cet article expliquera comment les règles peuvent causer des maux de tête, la différence entre les maux de tête provoqués par le syndrome prémenstruel et la migraine, et quand une personne devrait parler à un médecin.

Partager sur PinterestLes maux de tête peuvent survenir pendant une période en raison de la baisse du niveau d’œstrogène dans le corps.

Au cours d’un cycle menstruel, les hormones du corps féminin augmentent et diminuent en préparation à la grossesse.

Un cycle dure généralement entre 25 et 30 jours. Elle court du premier jour d’une période au premier jour de la suivante.

L’œstrogène et la progestérone sont des hormones qui aident à réguler le cycle menstruel, et les niveaux de ces hormones peuvent affecter la gravité et la prévalence des maux de tête.

Selon une étude de 2014, par exemple, des migraines aiguës peuvent survenir lorsque le niveau d’œstrogène dans le corps diminue de manière significative.

Les hormones jouent un rôle dans les maux de tête car elles régissent la réponse du corps à la douleur.

Les femmes deviennent plus vulnérables aux maux de tête à mesure que leurs niveaux d’œstrogène et de progestérone fluctuent.

Lorsqu’une personne éprouve des maux de tête au moment de ses règles, la douleur peut provenir du syndrome prémenstruel ou de la migraine menstruelle.

Migraine menstruelle

Une migraine menstruelle survient généralement avant, pendant ou immédiatement après une période. Ces maux de tête peuvent également survenir pendant l’ovulation.

Environ 60% des femmes souffrant de migraine déclarent que les menstruations sont un déclencheur de ces maux de tête.

Les symptômes peuvent être similaires à ceux de toute autre migraine, bien que les maux de tête qui surviennent près d’une période puissent ne pas accompagner les troubles sensoriels.

Cependant, certaines personnes ressentent des auras – telles que des lumières clignotantes ou des angles morts dans le champ de vision, ou une sensation de picotement dans les mains ou le visage – avant une migraine menstruelle.

Les autres symptômes d’une migraine menstruelle ont tendance à inclure :

• sensibilité aux lumières vives
• sensibilité au bruit
• douleur lancinante d’un côté de la tête
• nausée
• vomissement

PMS

Les maux de tête du syndrome prémenstruel surviennent généralement avant le début des règles.

Le SPM fait référence à un groupe de symptômes que 95 % des femmes en âge de procréer éprouvent avant le début de leurs règles chaque mois.

Les symptômes apparaissent généralement 1 à 2 semaines avant le début des règles.

Au-delà des maux de tête, les symptômes du SPM peuvent inclure :

• fringales
• seins tendres et gonflés
• rétention d’eau
• oubli
• maladresse
• perturbations de sommeil
• douleurs articulaires et musculaires
• irritabilité
• anxiété ou tension
• sautes d’humeur
• la dépression

Hormones affectant les maux de tête pendant la grossesse

En raison du lien entre les hormones et les maux de tête, les femmes peuvent être plus susceptibles de souffrir de migraines pendant la grossesse.

Selon un article publié dans Le journal des maux de tête et de la douleurles niveaux d’œstrogène peuvent augmenter de 100 fois pendant la grossesse, ce qui peut influencer l’activité de la migraine.

De plus, il est important de noter qu’un mal de tête peut être un symptôme de prééclampsie, un trouble de la pression artérielle potentiellement grave qui peut affecter tous les organes.

Les prestataires de soins de santé sont généralement en mesure de détecter la prééclampsie lors des examens réguliers. Si une femme éprouve des symptômes, ils peuvent inclure :

• un mal de tête qui persiste
• gonflement du visage ou des mains
• changements de vue
• prise de poids soudaine
• mal d’épaule
• nausée et vomissements

Toute personne qui pense avoir une prééclampsie doit consulter un médecin.

En savoir plus sur la prééclampsie ici.

Migraine menstruelle

Le traitement des migraines menstruelles dépend de la gravité de la douleur. Une personne peut prendre des médicaments, tels que :

• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), y compris l’acétaminophène et l’ibuprofène
• triptans
• ergots

Un médecin peut prescrire du frovatriptan, du zolmitriptan ou d’autres triptans pour la prévention des migraines à court terme.

En savoir plus sur la façon de traiter les migraines ici.

PMS

Les analgésiques en vente libre tels que l’ibuprofène peuvent aider à traiter les maux de tête qui surviennent à cause du syndrome prémenstruel. Un médecin peut également prescrire :

Certains changements de mode de vie peuvent également aider à traiter les symptômes du syndrome prémenstruel, notamment :

• dormir suffisamment
• avoir une alimentation saine
• faire de l’exercice régulièrement

Pendant la grossesse

L’acétaminophène est généralement un médicament sûr pour les maux de tête pendant la grossesse.

Les femmes enceintes doivent s’abstenir de prendre des analgésiques contenant de la codéine et éviter les AINS, tels que l’ibuprofène, sauf avis contraire d’un médecin.

La prise de compléments alimentaires – tels que la riboflavine, le magnésium et la coenzyme – peut également aider à gérer les migraines qui surviennent pendant la grossesse.

Si les maux de tête menstruels interfèrent avec la vie quotidienne, parlez-en à un médecin.

Lorsque le SPM est le problème sous-jacent, une gamme de traitements peut aider, y compris la contraception hormonale, les antidépresseurs et les suppléments de calcium.

Le bon traitement dépendra, en partie, de la gravité et des symptômes spécifiques.

Les professionnels de la santé peuvent recommander des moyens d’aider à prévenir les migraines menstruelles. Ils peuvent également prescrire des analgésiques plus puissants, si nécessaire.

Chez les femmes enceintes, un mal de tête persistant peut être un symptôme de prééclampsie. Toute personne qui pense être aux prises avec ce problème potentiellement grave doit consulter un médecin.

Les hormones contrôlent la réponse du corps à la douleur. Au cours du cycle menstruel, les niveaux d’hormones fluctuent au fur et à mesure que le corps se prépare à la grossesse, et ce flux et reflux peut entraîner des maux de tête.

Les maux de tête qui surviennent avant, pendant ou immédiatement après les règles peuvent provenir du syndrome prémenstruel ou de la migraine menstruelle.

Les analgésiques en vente libre peuvent souvent soulager les maux de tête légers. Toute personne qui ressent une douleur intense ou un inconfort qui interfère avec la vie quotidienne devrait parler à un médecin.