Meilleurs écrans solaires 2022 : avis et recommandations de dermatologues

Meilleurs écrans solaires 2022 : avis et recommandations de dermatologues

Demandez à n’importe quel dermatologue : le fait que nous devions porter un écran solaire ne fait pas débat. Mais trouver le meilleur écran solaire n’est pas facile – il y a une raison pour laquelle les gens le détestent. La crème solaire a la mauvaise réputation d’être crayeuse, grasse et généralement ennuyeuse. Ajoutez à cela le fait que la FDA enquête actuellement sur la sécurité des ingrédients courants des écrans solaires (plus d’informations ci-dessous), et cela complique encore plus la tâche de choisir un écran solaire efficace qui a l’air et se sent bien.

La bonne nouvelle est que la dernière génération de formules va changer la façon dont vous vous sentez à l’enduire. Nous avons demandé aux dermatologues de recommander les SPF qu’ils jurent, puis nos rédacteurs ont mis ces formules à l’épreuve pour voir celles qui correspondent à nos critères extrêmement pointilleux. Mais avant d’aborder nos avis sur les crèmes solaires, voici tout ce que vous devez prendre en compte pour trouver la meilleure crème solaire pour vous.

Quelle est la différence entre un écran solaire chimique et physique ?

Il existe deux types de formules de protection solaire : les minérales (également appelées bloqueurs physiques) et les chimiques. Bien que les deux protègent votre peau du soleil, la façon dont ils le font sur le plan scientifique est très différente.

« Les écrans solaires, ou écrans solaires physiques, agissent en s’asseyant sur votre peau pour refléter les rayons UV, tandis que les écrans solaires chimiques pénètrent dans votre peau pour absorber les rayons UV et les convertir en chaleur », explique Shereene Idriss, MD, dermatologue à New York. . Les écrans solaires chimiques contiennent également souvent des antioxydants qui désarment les radicaux libres – qui causent des dommages causés par les rayons UV – et réduisent les dommages aux cellules de votre peau.

Mis à part l’étiquette « écran solaire » et « écran solaire », vous pouvez savoir quel type de protection vous obtenez en jetant un coup d’œil à l’étiquette des ingrédients. Si vous voyez les ingrédients le dioxyde de titane et oxyde de zinc, vous avez affaire à un écran solaire physique. Les dermes disent que les blocs minéraux ont tendance à être moins irritants pour les peaux sensibles. Ils fonctionnent également immédiatement et ne nécessitent aucun temps d’arrêt avant de pouvoir aller au soleil (les écrans solaires chimiques, quant à eux, prennent environ 20 ou 30 minutes pour commencer à fonctionner correctement). Les bloqueurs physiques ont également tendance à être plus épais et plus difficiles à frotter.

Les formules chimiques ont l’habitude d’être plus conviviales car elles sont les plus faciles à appliquer et laissent moins de plâtre blanc. Mais en mai 2019, la FDA a proposé de nouvelles réglementations pour les écrans solaires chimiques en raison de problèmes de sécurité croissants. Sur les 16 ingrédients de protection solaire actuellement approuvés que les marques peuvent utiliser, les deux seuls considérés comme officiellement sûrs étaient les bloqueurs physiques, oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Entre-temps, PABA et salicylate de trolamine ont été jugés dangereux. La FDA a appelé à davantage de recherches sur les 12 autres, que l’on trouve généralement dans les écrans solaires chimiques. (Consultez notre guide des meilleurs écrans solaires minéraux pour nos favoris.)

En janvier 2020, la FDA a partagé les résultats d’une étude clinique qui montre six de ces ingrédients—avobenzone, oxybenzone, octocrylène, homosalate, l’octisalate, et octinoxate— entrent dans la circulation sanguine après une application, ce qui pourrait potentiellement être associé à des problèmes de santé à long terme. Les écologistes ont également contesté les écrans solaires chimiques et ont découvert que les ingrédients oxybenzone et octinoxate endommagent les récifs coralliens. Les écrans solaires contenant ces ingrédients ont été officiellement interdits à Hawaï à partir de 2021.

Quel niveau de FPS les dermatologues recommandent-ils ?

« Je recommande un minimum de SPF 30 par jour », déclare Idriss, qui se base sur la recommandation de l’American Academy of Dermatology (AAD). Cependant, tout comme la formule n’est pas unique, vous devez également tenir compte de vos préoccupations lors de la sélection de votre niveau SPF. « Le SPF 15 bloque 93% des UVB, tandis que le SPF 30 bloque 97% et le SPF 50 bloque 98% », dit-elle. « Bien que cette augmentation puisse sembler être un gain de protection négligeable, si vous êtes sujet aux coups de soleil ou aux cancers de la peau, ce petit gain peut faire toute la différence. »