Mélatonine Advanced Max Strength Comprimés à libération prolongée
La mélatonine sert d’horloge biologique du corps, gérant les cycles de sommeil et d’éveil. L’âge, le stress quotidien et les choix alimentaires induits par une vie trépidante peuvent avoir un impact sur la production de mélatonine par l’organisme.†
Natrol Melatonin, la marque de mélatonine n° 1 en Amérique,^ est une aide au sommeil nocturne qui aide à l’insomnie occasionnelle. Il aide à établir des habitudes de sommeil normales pour vous offrir un sommeil plus reposant et relaxant et, par conséquent, une meilleure santé globale.†
Pour que le système immunitaire soit protégé, les experts recommandent 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit. Le sommeil renforce la défense immunitaire et son absence peut affecter le système immunitaire. Des études ont montré que les personnes qui ne dorment pas suffisamment ont un risque plus élevé de maladie. Ne pas dormir suffisamment peut également avoir un impact sur le temps nécessaire au corps pour récupérer. Envisagez de prendre un somnifère sans médicament tel que Natrol Melatonin Advanced Sleep.
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