Options de contrôle des naissances : choses à considérer

Options de contrôle des naissances : choses à considérer

Options de contrôle des naissances : choses à considérer

Par le personnel de la clinique Mayo

Si vous envisagez d’utiliser un contraceptif (contraception), plusieurs options s’offrent à vous. Pour vous aider à choisir la bonne méthode de contraception pour vous et votre partenaire, réfléchissez aux questions suivantes.

Quelles sont les options de contraception disponibles ?

Vos options de contraception comprennent :

• Méthodes barrières. Les exemples incluent les préservatifs masculins et féminins, ainsi que le diaphragme, la cape cervicale et l’éponge contraceptive.
• Méthodes hormonales à courte durée d’action. Les exemples incluent les pilules contraceptives, ainsi que l’anneau vaginal (NuvaRing), le timbre cutané (Xulane) et l’injection contraceptive (Depo-Provera). Celles-ci sont considérées comme des méthodes à courte durée d’action car vous devez vous rappeler de les utiliser quotidiennement, hebdomadairement ou mensuellement.
• Méthodes hormonales à longue durée d’action. Les exemples incluent le stérilet au cuivre (ParaGard), le stérilet hormonal (Mirena, Skyla, Kyleena, autres) et l’implant contraceptif (Nexplanon). Celles-ci sont considérées comme des méthodes à action prolongée car elles durent de trois à 10 ans après l’insertion – selon l’appareil – ou jusqu’à ce que vous décidiez de retirer l’appareil.
• Stérilisation. Il s’agit d’une méthode permanente de contrôle des naissances. Les exemples incluent la ligature des trompes pour les femmes et la vasectomie pour les hommes.
• Spermicide ou gel vaginal. Ce sont des options non hormonales pour le contrôle des naissances. Le spermicide est un type de contraceptif qui tue les spermatozoïdes ou les empêche de se déplacer. Le gel régulateur de pH vaginal (Phexxi) empêche les spermatozoïdes de se déplacer, de sorte qu’ils ne peuvent pas accéder à un ovule pour le féconder. Vous mettez ces produits dans le vagin juste avant le rapport sexuel.
• Méthodes de connaissance de la fertilité. Ces méthodes visent à savoir quels jours du mois vous pouvez tomber enceinte (fertile), souvent en fonction de la température basale du corps et de la glaire cervicale. Pour éviter de tomber enceinte, vous n’avez pas de relations sexuelles pendant ou autour des jours où vous êtes fertile, ou vous utilisez une méthode contraceptive de barrière.

Il est également important de connaître la contraception d’urgence – comme la pilule du lendemain (Plan B One-Step, Aftera, ella, autres) – qui peut être utilisée pour prévenir une grossesse après un rapport sexuel non protégé.

Comment fonctionnent les différentes options de contraception ?

Différents types de contrôle des naissances fonctionnent de différentes manières. Les méthodes de contraception peuvent :

• Empêcher les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule
• Inactiver ou endommager les spermatozoïdes
• Empêcher la libération d’un ovule chaque mois
• Modifier la muqueuse de l’utérus afin qu’un ovule fécondé ne s’y attache pas
• Épaissir la glaire cervicale afin que les spermatozoïdes ne puissent pas facilement la traverser

Quelle est l’efficacité de la méthode ?

Pour être efficace, toute méthode de contraception doit être utilisée régulièrement et correctement. Les contraceptifs qui nécessitent peu d’effort de votre part, comme les DIU, les implants contraceptifs et la stérilisation, sont associés à des taux de grossesse plus faibles. En revanche, les méthodes qui nécessitent une surveillance de la fertilité ou une abstinence périodique sont associées à des taux de grossesse plus élevés.

Est-ce réversible ?

La méthode de contraception que vous choisissez dépend de vos objectifs de reproduction. Si vous prévoyez une grossesse dans un avenir proche, vous voudrez peut-être une méthode qui soit facilement arrêtée ou rapidement réversible, comme une méthode hormonale à courte durée d’action ou une méthode barrière. Si vous souhaitez éviter une grossesse pendant une période plus longue, vous pouvez envisager une méthode à action prolongée, telle qu’un stérilet. Si vous êtes certaine de ne plus vouloir tomber enceinte à l’avenir, vous préférerez peut-être une méthode permanente, telle que la stérilisation. Vous constaterez peut-être que différentes options contraceptives fonctionnent pour vous à différentes étapes de votre vie.

Est-ce compatible avec vos croyances religieuses ou vos pratiques culturelles ?

Certaines formes de contraception sont considérées comme une violation de certaines lois religieuses ou traditions culturelles. Évaluez les risques et les avantages d’une méthode de contraception par rapport à vos convictions personnelles.

Est-ce pratique et abordable ?

Il est important de choisir un type de contraception adapté à votre style de vie. Pour certaines personnes, la forme de contraception la plus pratique peut être celle qui est facile à utiliser, qui n’a pas d’effets secondaires gênants ou qui ne perturbe pas l’expérience sexuelle. Pour d’autres, la commodité signifie qu’aucune ordonnance n’est requise. Lorsque vous choisissez une méthode de contraception, tenez compte de votre volonté de planifier à l’avance ou de suivre un calendrier de prise de médicaments rigide.

Certaines méthodes de contraception sont peu coûteuses, tandis que d’autres sont plus coûteuses. Renseignez-vous auprès de votre assureur sur votre couverture, puis tenez compte des dépenses lorsque vous prenez une décision.

Quels sont les effets secondaires?

Tenez compte de votre tolérance aux effets secondaires possibles associés à une méthode de contraception particulière. Certaines méthodes entraînent plus d’effets secondaires – certains potentiellement graves – que d’autres. Parlez à votre médecin de vos antécédents médicaux et de la manière dont ils pourraient affecter votre choix de contraception.

Protège-t-il des infections sexuellement transmissibles ?

Les préservatifs masculins et féminins sont les seules méthodes de contraception qui offrent une protection fiable contre les infections sexuellement transmissibles. À moins que vous ne soyez dans une relation mutuellement monogame et que vous ayez été testé pour les infections sexuellement transmissibles, utilisez un nouveau préservatif à chaque rapport sexuel en plus de toute autre méthode de contraception que vous utilisez.

Offre-t-il d’autres avantages ?

En plus de prévenir la grossesse, certains contraceptifs offrent des avantages tels que des cycles menstruels plus prévisibles et plus légers, une diminution du risque d’infections sexuellement transmissibles ou une réduction du risque de certains cancers. Si ces avantages sont importants pour vous, ils peuvent influencer votre choix d’option de contraception.

Est-ce acceptable pour votre partenaire sexuel ?

Votre partenaire peut avoir des préférences en matière de contraception similaires ou différentes des vôtres. Discutez des options de contraception avec votre partenaire pour vous aider à déterminer quelle méthode est acceptable pour vous deux.

Comment choisir ?

La meilleure méthode de contraception pour vous est celle qui est sûre, que vous êtes à l’aise d’utiliser et que vous êtes capable d’utiliser régulièrement et correctement. Votre méthode de contraception préférée peut changer au cours de votre vie et est influencée par de nombreux facteurs différents, notamment :

• Votre âge et vos antécédents médicaux
• Vos objectifs de reproduction, tels que le nombre d’enfants que vous souhaitez et le délai dans lequel vous souhaitez tomber enceinte
• Facteurs relationnels, y compris l’état matrimonial, le nombre de partenaires sexuels, la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles et les préférences des partenaires
• Croyances religieuses
• Différences entre les méthodes de contraception, y compris leur efficacité pour prévenir la grossesse, les effets secondaires, le coût et si elles préviennent les infections sexuellement transmissibles

Connaître vos options fait certainement partie du processus de décision, mais une évaluation honnête de vous-même et de vos relations est tout aussi importante pour décider du type de contraception qui vous convient.

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16 février 2022 Afficher les références

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