Pied d’athlète | Symptômes, traitement et médicaments | Comment éviter

Pied d’athlète | Symptômes, traitement et médicaments | Comment éviter

Qu’est-ce que le pied d’athlète ?

Dr Sarah Jarvis MBE

Qui attrape le pied d’athlète et comment l’attrape-t-on?

Le pied d’athlète est une infection fongique de la peau des pieds. C’est très courant – jusqu’à une personne sur quatre a le pied d’athlète à un moment donné de sa vie. Les germes fongiques (champignons) se produisent souvent en petit nombre sur la peau humaine où ils ne font généralement aucun mal. Cependant, si les conditions sont réunies, ils peuvent envahir la peau, se multiplier et provoquer une infection. Les conditions que les champignons préfèrent sont les zones de peau chaudes, humides et sans air, comme entre les orteils.

N’importe qui peut avoir le pied d’athlète. Il est plus fréquent chez les personnes qui transpirent davantage ou qui portent des chaussures et des chaussettes qui rendent leurs pieds plus moites. Le pied d’athlète peut également être transmis d’une personne à l’autre. Par exemple, cela peut se produire dans les douches communes utilisées par les athlètes ou les nageurs. Une petite écaille de peau infectée d’une personne atteinte du pied d’athlète peut tomber sous la douche. Il peut alors être piétiné par d’autres qui peuvent alors développer l’infection. Une fois qu’une petite plaque d’infection se développe, elle se propage généralement le long de la peau.

Quels sont les symptômes du pied d’athlète ?

Tinea pedis – entre les orteils

Utilisateur Falloonb sur en.wikipedia, domaine public, via Wikimedia Commons

Par Falloonb sur fr.wikipedia, domaine public, via Wikimedia Commons

La peau entre les petits orteils a tendance à être affectée au début. Une éruption cutanée se développe qui devient irritante et squameuse. La peau peut devenir craquelée et douloureuse. De grandes fentes (fissures) dans la peau entre les orteils peuvent se développer, ce qui peut être très douloureux. De minuscules flocons de peau infectée peuvent tomber. L’éruption peut se propager progressivement le long des orteils si elle n’est pas traitée. Dans certains cas, il se propage aux semelles. Parfois, l’infection provoque une éruption cutanée sur toute la plante du pied et sur le côté du pied. Dans d’autres cas, il provoque plus d’une éruption cutanée sur une partie de la plante du pied.

Le pied d’athlète est-il sérieux ?

Habituellement non. La plupart des gens traitent leurs orteils qui démangent avant qu’ils ne se propagent. Parfois, l’infection se propage à la peau sur d’autres parties du corps. Ce sont généralement les parties humides et sans air de la peau telles que l’aine. Les champignons ne se propagent généralement pas plus profondément que la peau. Cependant, d’autres germes (bactéries) peuvent pénétrer à travers la peau fissurée du pied d’athlète non traité. Cela peut parfois causer des infections plus graves du pied ou de la jambe.

L’infection se propage parfois à un ongle. Cela peut être traité. Cependant, il faut plusieurs semaines de comprimés antifongiques pour éliminer l’infection d’un ongle. Par conséquent, il est préférable de traiter le pied d’athlète dès l’apparition des symptômes. Voir la notice séparée intitulée Infections fongiques des ongles (Tinea Unguium).

Quel est le traitement du pied d’athlète ?

Vous pouvez acheter un traitement antifongique topique en pharmacie ou en obtenir un sur ordonnance. Topique signifie qu’il est appliqué directement sur la zone touchée, c’est-à-dire la peau des pieds. Il existe différents types et marques – par exemple, la terbinafine, le clotrimazole, l’éconazole, le kétoconazole et le miconazole. Ce sont généralement des crèmes mais peuvent aussi être des sprays, des liquides ou des poudres. Ces traitements sont tous bons pour éliminer les infections fongiques de la peau. Il n’y a aucune preuve que l’un est meilleur qu’un autre. Pour les enfants, le clotrimazole, l’éconazole ou le miconazole doivent être utilisés. D’autres options sont l’acide undécénoïque ou le tolnaftate, qui sont disponibles sans ordonnance.

Appliquer aussi longtemps que conseillé. Cela varie entre les différents traitements, alors lisez attentivement les instructions. Bien que l’éruption puisse sembler disparaître assez rapidement, vous devrez peut-être appliquer le traitement pendant 1 à 2 semaines après la disparition de l’éruption. Il s’agit d’éliminer complètement les champignons de la peau, ce qui empêchera l’éruption de revenir.

• Clotrimazole : appliquer 2 à 3 fois par jour pendant au moins quatre semaines.
• Miconazole : appliquer deux fois par jour et continuer pendant 10 jours après le retour à la normale de la peau.
• Econazole : appliquer deux fois par jour jusqu’à ce que la peau soit redevenue normale.
• Kétoconazole. appliquer deux fois par jour pendant sept jours. Continuer pendant quelques jours supplémentaires si plus sévère. Ne convient pas pour les enfants.
• Terbinafine : appliquer une à deux fois par jour pendant sept jours. Ne convient pas pour les enfants.
• Acide undécénoïque : appliquer 2 fois par jour et poursuivre pendant une semaine après le retour à la normale de la peau.

Vous devriez éviter les crèmes qui contiennent des stéroïdes, comme l’hydrocortisone. Bien que l’hydrocortisone puisse soulager les démangeaisons, elle peut entraîner la propagation des champignons, ce qui aggrave le pied d’athlète. Il est préférable de s’en tenir aux crèmes qui ne contiennent que l’ingrédient antifongique et rien d’autre.

Un comprimé antifongique est parfois prescrit aux adultes si l’infection ne disparaît pas avec une crème ou si l’infection est grave. Les comprimés sont également parfois nécessaires si l’infection se trouve à de nombreux endroits sur la peau en plus des orteils. Les comprimés utilisés comprennent la terbinafine, la griséofulvine ou l’itraconazole. Ils sont généralement pris une fois par jour mais une cure de huit semaines peut être nécessaire.

Voir la notice séparée intitulée Médicaments antifongiques.

Tous les traitements ne conviennent pas à tout le monde. Les femmes enceintes ou qui allaitent et les personnes atteintes d’une maladie du foie peuvent ne pas être en mesure d’utiliser des comprimés antifongiques. Certaines personnes peuvent prendre d’autres médicaments qui interagissent avec les comprimés antifongiques. Les enfants ne se voient généralement pas prescrire de comprimés antifongiques.

Vous n’avez pas besoin de rester à l’écart du travail, de l’école ou du sport si vous avez le pied d’athlète. Cependant, dans les vestiaires communs, essayez de garder vos pieds couverts jusqu’à ce que l’éruption disparaisse. Essayez également de ne pas gratter la peau affectée, car cela pourrait propager l’infection à d’autres sites.

Comment éviter le pied d’athlète ?

• Gardez vos pieds au sec. Le champignon du pied d’athlète aime les conditions chaudes et humides.
• Évitez de partager les serviettes et les bains communs.
• Lavez régulièrement les chaussettes et les chaussures.
• Utilisez des sprays antifongiques pour vaincre les cas tenaces.

En cas de persistance ou de malaise, consultez un médecin.

Les conseils suivants peuvent empêcher la récidive du pied d’athlète :

• Lavez-vous les pieds tous les jours et séchez soigneusement la peau entre vos orteils après le lavage. C’est peut-être le point le plus important. Il est tentant de mettre des chaussettes lorsque vos pieds ne sont pas tout à fait secs. La peau détrempée entre les orteils est alors idéale pour la croissance des champignons.
• Ne partagez pas les serviettes dans les vestiaires communs. Lavez fréquemment les serviettes.
• Changez vos chaussettes tous les jours. Les champignons peuvent se multiplier en écailles de peau dans des chaussettes non lavées. Les chaussettes en coton et les chaussures en cuir sont probablement meilleures que les chaussettes en nylon et les chaussures en plastique, qui augmentent la transpiration.
• Idéalement, alternez entre différentes chaussures tous les 2-3 jours pour permettre à chaque paire de sécher complètement après avoir été portée.
• Idéalement, portez des tongs ou des sandales en plastique dans les vestiaires et les douches communes. Cela évite que la plante de vos pieds n’entre en contact avec le sol, qui peut contenir des écailles de peau d’autres personnes.
• Idéalement, à la maison, enlevez vos chaussures et vos chaussettes autant que possible pour laisser l’air arriver jusqu’à vos pieds. Cependant, cela peut ne pas être pratique pour certaines personnes.
• Si le pied d’athlète revient sans cesse, vous pourrez peut-être l’empêcher en utilisant régulièrement l’un des sprays ou crèmes antifongiques par mesure de précaution.