Que faire et quand consulter un médecin

Que faire et quand consulter un médecin

Si vous avez déjà reçu un diagnostic de rhume ou de bronchite, vous avez probablement souffert de congestion thoracique. La congestion thoracique est le résultat de passages d’air enflammés, ou bronches, dans les poumons. Un rhume de poitrine résulte du même virus que le rhume et se présente généralement sous la forme d’un écoulement nasal, d’une infection des sinus ou d’un mal de gorge avant de s’installer dans vos poumons.

Lorsque les bronches de vos poumons sont exposées à un virus, elles gonflent et se remplissent d’un liquide épais appelé mucus. Cet excès de liquide restreint le flux d’air, ce qui rend la respiration difficile.

Les symptômes de la congestion thoracique comprennent :

• Toux sèche avec mucus clair, vert ou jaune foncé
• Oppression thoracique
• Maux de gorge
• Courbatures et frissons
• Mal de tête
• Fièvre
• Essoufflement ou respiration sifflante

La majorité de ces symptômes s’estompent souvent en quelques jours, mais une toux peut durer des semaines à mesure que vos bronches guérissent. Si vous avez une toux qui dure plus de 14 jours, vous devriez consulter votre médecin. Ce symptôme pourrait être le signe d’une autre maladie nécessitant des soins médicaux, telle qu’une pneumonie.

Remèdes et traitements pour la congestion thoracique

Le rhume et la congestion pulmonaire sont le résultat d’un virus. Le seul remède contre ce type de virus consiste à se reposer et à attendre que le virus disparaisse. Les antibiotiques ne sont utiles que pour traiter des maladies comme la pneumonie et la coqueluche. Cependant, certains remèdes et traitements maison peuvent apaiser votre poitrine douloureuse et soulager vos symptômes.

Les médecins suggèrent ces remèdes maison pour la congestion thoracique :

• Buvez beaucoup de liquides clairs pour garder votre corps hydraté et fluidifier le mucus à l’intérieur de votre gorge et de vos poumons.
• Placez un vaporisateur ou un humidificateur à vapeur froide dans la pièce pour apaiser toute irritation des poumons.
• Dormez la tête appuyée sur plusieurs oreillers pour faciliter la respiration et empêcher le mucus de s’accumuler dans votre poitrine pendant la nuit.
• Prenez une douche chaude et respirez la vapeur pour soulager la congestion.
• Essayez un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène pour soulager les courbatures et réduire la fièvre.
• Utilisez des gouttes salines ou un vaporisateur nasal pour soulager la congestion.
• Utilisez des pastilles pour garder votre gorge humide.
• Utilisez des bronchodilatateurs, qui détendent les muscles de vos poumons et élargissent vos bronches pour faciliter la respiration. Les bronchodilatateurs sont souvent utilisés pour traiter des conditions à long terme où vos voies respiratoires deviennent enflammées et étroites, comme l’asthme.

Les symptômes commencent généralement à disparaître dans un délai de sept jours à deux semaines si vous n’avez pas de maladie sous-jacente comme une maladie pulmonaire chronique. Les médicaments comme les décongestionnants peuvent également déloger le mucus et soulager d’autres symptômes.

Quand consulter un médecin

Dans certains cas, les remèdes maison peuvent ne pas suffire. Si vous ne vous sentez pas mieux après quelques jours, si vous avez de la fièvre qui ne disparaît pas, si vous avez une respiration sifflante ou si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de l’infection, prenez rendez-vous avec votre médecin. La congestion thoracique peut indiquer une affection plus grave que le rhume ou la bronchite.

Remèdes pour les enfants

Les enfants bénéficieront de bon nombre des mêmes remèdes maison pour la congestion thoracique, comme se reposer, boire des liquides clairs et respirer l’air frais des vaporisateurs ou des humidificateurs. Certains remèdes contre le rhume de poitrine chez les enfants doivent être traités avec prudence.

Considérez ces remèdes maison pour les enfants souffrant de congestion thoracique :

• Certains analgésiques en vente libre contenant de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène sont conçus pour les enfants. Suivez les instructions de l’étiquette et vérifiez les ingrédients actifs pour vous assurer que votre enfant ne prend pas plus que la quantité recommandée. Vous devriez également discuter de la posologie avec le médecin de votre enfant.
• Le sirop contre la toux peut aider à soulager les symptômes de congestion thoracique chez les enfants. Le sirop contre la toux est disponible dans les pharmacies ou sur ordonnance. Comme pour les analgésiques, lisez l’étiquette pour vous assurer que votre enfant n’en prend pas trop à la fois.
• Les pastilles peuvent être administrées aux enfants de plus de quatre ans, mais ne les donnez pas aux enfants de moins de quatre ans.
• Si votre enfant a plus d’un an, donnez-lui une cuillère à café de miel ou mélangez la même quantité dans une tasse avec de l’eau tiède. Le miel aide à fluidifier le mucus et à soulager la toux. Certaines recherches suggèrent que le miel est plus efficace pour réduire une toux sévère que le sirop contre la toux acheté en magasin. Cependant, ne donnez pas de miel aux nourrissons de moins d’un an car cela peut entraîner une maladie connue sous le nom de botulisme infantile.
• Essayez de presser des gouttes de solution saline dans le nez de votre enfant pour détacher le mucus, puis insérez une seringue à poire en caoutchouc pour aspirer doucement les narines et éliminer l’excès de mucus.

La Food and Drug Administration ne recommande pas les médicaments contre le rhume en vente libre pour les enfants de moins de quatre ans. Vous devez également éviter de donner de l’aspirine aux enfants, qui peut provoquer une maladie rare mais potentiellement mortelle appelée syndrome de Reye.