Que sont-ils et qu’est-ce qui les cause?

Que sont-ils et qu’est-ce qui les cause?

Non seulement les gencives sensibles font mal, mais elles pourraient être le signe de quelque chose de plus grave.

Les gencives sont peut-être l’aspect le plus négligé dans la routine de soins bucco-dentaires de presque tout le monde, mais le maintien de gencives saines est extrêmement important. Le tissu gingival forme une couche protectrice autour de chacune de vos dents, ce qui en fait votre première ligne de défense contre les bactéries et les infections. Malheureusement, le tissu rose protégeant ces blancs nacrés peut être étonnamment délicat.

Qu’est-ce que la sensibilité des gencives ?

En termes simples, la sensibilité des gencives se produit lorsque vos gencives sont facilement irritées par des choses comme la chaleur, le froid ou une pression modérée. Ils peuvent être douloureux, apparaître enflammés ou même saigner. Et bien que les gencives enflées, le recul des gencives et la sensibilité soient des symptômes courants de la gingivite, il existe d’autres raisons possibles (moins graves) à cet inconfort. Donc, avant de paniquer avec des forums en ligne remplis d’histoires d’horreur dentaires, prenez un moment pour réfléchir à ce qui cause votre sensibilité des gencives et comment y remédier.

Causes potentielles

1. Comment vous brossez

Bien que vous puissiez penser qu’un brossage plus dur donne un meilleur nettoyage, une pression excessive peut en fait éroder les tissus gingivaux. Il s’avère que l’élimination efficace de la plaque et des bactéries est moins une question de force et plus de technique de brossage. Si vous avez tendance à pousser trop fort lors du brossage ou si vous ne connaissez tout simplement pas votre propre force, vous pourriez être le pire ennemi de vos gencives. Heureusement, un simple changement de brosse à dents pourrait être la solution que vous recherchez. Les poils en nylon traditionnels ne peuvent être que si doux, mais la tête de brosse ISSA est faite de silicone lisse et soyeux pour l’expérience de brossage la plus douce possible.

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2. Ce que vous mangez

Les aliments gênants pour les dents sont tout aussi susceptibles d’affecter vos gencives. Plus précisément, les aliments acides comme les sodas sucrés et les agrumes sont connus pour provoquer une sensibilité gingivale. Consommer des quantités excessives d’aliments acides peut endommager et irriter les tissus délicats des gencives, de sorte que le nettoyage récent de 3 jours de soda au citron était probablement un mauvais appel pour votre mauvaise ligne gingivale. Essayez d’éliminer les aliments et les boissons acides de votre alimentation et voyez si les choses s’améliorent.

3. Vos hormones

Les fluctuations des niveaux d’hormones nous affectent de plusieurs façons, notamment en rendant les gencives plus sensibles – qui savait, n’est-ce pas ? Pendant la grossesse ou les cycles menstruels, la progestérone, une centrale hormonale, augmente le flux sanguin vers les gencives, les rendant plus sensibles et entraînant un risque accru de maladie des gencives chez les femmes. Heureusement, la sensibilité des gencives causée par les hormones devrait diminuer d’elle-même en fonction de votre cycle ou de votre grossesse.

Si tout ce qui précède peut être exclu, un appel ou une visite chez votre professionnel dentaire est une bonne idée pour déterminer si votre sensibilité des gencives est une indication de gingivite (maladie parodontale). La prévention est essentielle en matière d’hygiène bucco-dentaire, alors n’oubliez pas de vous brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire deux fois par jour !

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