Quelle est la meilleure méthode pour un suicide sans douleur ?

Quelle est la meilleure méthode pour un suicide sans douleur ?

Cher Cari,

Comment finir ma vie quand je suis trop lâche pour le faire ? Je suis sérieux quand je dis que je n’ai vraiment aucune raison de vivre. Je suis un bébé de fonds en fiducie avec une phobie sociale, les deux qui ont conspiré pour me saper de toute ambition dans la vie. La personne avec qui je vis me rend fou avec mes peurs et ma dépression. Il ne mérite pas le genre d’abus mental que je lui ai fait subir et serait probablement plus heureux avec moi mort et lui avec mon argent. Oh, il agit comme un soutien, mais je pense qu’il n’est vraiment pas très content du tout. Il a lutté presque toute sa vie pour joindre les deux bouts et je pense que ce serait un cadeau pour lui si je m’écartais pour qu’il puisse profiter de ma richesse, avec quelqu’un de plus stable que moi.

A 36 ans, je n’ai occupé que deux brefs emplois d’été et je suis actuellement au chômage (comment expliquer mon absence de CV ?). Par conséquent, je n’ai aucune carrière à espérer, ni aucun moyen prévisible de faire une différence dans ce monde, surtout quand j’ai trop peur de dire bonjour à qui que ce soit à la charcuterie où je vais depuis des années. J’ai essayé l’école par intermittence, mais la nature cyclique de ma dépression et de mes phobies a rendu pratiquement impossible l’obtention d’un diplôme universitaire. Je m’aliène tous ceux avec qui j’entre en contact parce que je ne peux pas faire la moindre petite conversation, alors les gens me considèrent comme un snob. A part mon partenaire, je n’ai pas d’amis. Il n’y a vraiment pas d’avenir pour moi.

Le problème est ma peur de la douleur liée à la mort. Je ne veux pas que ce soit long et/ou douloureux. Une arme serait rapide, mais je ne peux pas en acheter une parce que j’ai été dans un hôpital psychiatrique. Même sauter d’un bâtiment prendrait trop de temps. Des pilules ? J’en ai plein, mais de mauvaises choses peuvent arriver avant qu’elles ne t’achèvent finalement.

Je ne « crie pas à l’aide ». J’ai traversé des années de thérapie, d’innombrables cocktails de médicaments et d’hospitalisation et la meilleure chose qui me soit jamais arrivée, c’est quelques mois de paix avant que je ne développe une résistance aux médicaments que je prends et qu’ils ne fonctionnent plus. Je ne peux pas demander à mon partenaire de le faire ; il ne le ferait jamais dans un million d’années. Il ne connaît pas le genre de douleur que je traverse et je ne peux pas lui expliquer adéquatement.

Alors, comment puis-je le faire rapidement et sans douleur?

Prêt pour la fin,

Cher Prêt pour la Fin,

Je ne peux pas vous donner d’indices utiles sur la façon de vous suicider.

Cependant, je ne peux pas non plus prétendre que votre vie est bonne et doit être préservée, car je ne peux pas savoir comment la vie est pour vous. Une journée moyenne pour vous peut être plus horrible que même ma pire journée. Qui suis-je pour te dire que tu devrais choisir de vivre ta vie ? En tant que l’un de ceux qui sont laissés pour compte lorsque d’autres partent, je peux seulement dire que je n’ai jamais entendu de rapports de suicides réussis indiquant s’ils sont satisfaits des résultats.

Alors disons simplement que dans votre cas le suicide fait partie des options que vous envisagez. Supposons que j’aie été appelé à vous aider à choisir. Je pense qu’il y a probablement de meilleures options pour accomplir ce que vous voulez accomplir.

Ce que vous voulez accomplir est la fin de votre souffrance. Votre seule préoccupation est que l’acte de suicide lui-même puisse entraîner une certaine douleur. Mais il n’est pas tout à fait clair que le suicide, quelle qu’en soit la forme, mettra fin à la souffrance.

Aucun de nous ne sait ce que la mort apportera. Vous pouvez vous retrouver réincarné et continuer à souffrir, ou en enfer, à souffrir, ou sans aucune conscience et donc dans un état immunisé contre les affirmations selon lesquelles c’est mieux ou pire, ou dans un état de conscience incompréhensible au-delà de tout ce que votre état actuel l’appareil primitif du cerveau, du système nerveux et des sens vous permet de visualiser. Vous ne savez pas que vous ne reviendrez pas comme un rocher, ou un chien, ou un lézard avec la conscience floue d’avoir été autrefois, croyez-le ou non, un humain, magistral et suprême parmi les êtres terrestres. Vous pouvez vous trouver, comme moi quand je rêve de suicide, dans un état de remords incessants d’avoir, dans un instant d’impétuosité, renoncé à votre vie. Dans mon rêve, je tombe et je me demande : pourquoi ai-je fait cela ? Quelqu’un me parlait l’autre jour d’un homme qui a sauté du Golden Gate Bridge et a survécu ; en descendant, il s’est retrouvé à penser, je pensais avoir eu des problèmes avant, mais maintenant j’ai vraiment un problème : j’ai sauté !

Vous ne savez rien de certain sur la mort et ce qui vient après. Ainsi, choisir le suicide n’est pas du tout le remède sûr à vos maux que vous pourriez croire. C’est plutôt un énorme pari.

Étant donné que vous êtes clairement disposé à jouer pour soulager votre souffrance, considérons d’autres paris que vous pourriez prendre.

Pour commencer, vous pourriez parier que si vous vous réveillez vivant demain, ce sera peut-être l’un de vos rares bons jours. Les chances ne sont pas grandes, mais au moins elles sont connaissables. Puisque vous avez eu de bons jours, vous savez que de bons jours sont possibles. De plus, une enquête sur votre vie montrera probablement que vos bons jours se sont produits selon un schéma cyclique alternant avec des épisodes de maladie. Il est donc probable qu’ils se reproduisent au cours de ce cycle – peut-être pas assez souvent pour soulager votre sentiment que la vie est une souffrance incessante, mais suffisante pour montrer qu’en réalité votre souffrance s’apaise de temps en temps.

Sachant à la fois que les bons jours arriveront et qu’ils seront rares, vous pourriez choisir de tirer le meilleur parti de ceux qui se produisent. Posséder une richesse indépendante vous donne certaines options. Lors de votre prochaine bonne journée, vous embarquerez peut-être dans un avion pour Paris. Dans un bon jour, vous pourriez faire tout ce que votre cœur désire dans le monde.

Lors d’une rare bonne journée, vous pouvez également utiliser votre richesse pour préserver et éventuellement prolonger cette bonne journée en deux bons jours ou trois. Voyez si vous pouvez mettre une série de bons jours ensemble. Comment? Vous pourriez offrir un prix de 10 000 $ à tout psychologue, philosophe ou médecin qui réussit à prolonger cette bonne journée en deux bonnes journées, voire en une semaine ! Peut-être y a-t-il quelqu’un avec une méthode ou un remède qui fonctionnera pour vous – un hypnotiseur, un magicien, un génie de la méditation ou un médecin des herbes et des fleurs, peut-être un gourou assis sur une montagne. Ce serait un pari, et il y aurait des gens qui essaieraient de vous escroquer, mais puisque vous êtes prêt à jouer d’autres manières et à vous séparer de votre argent, vous pourriez être prêt à tout essayer.

Qu’est-ce que, si je puis me permettre, avez-vous à perdre ?

Certes, les chances que demain soit une bonne journée ne sont pas favorables. Très probablement, demain sera une autre journée remplie de dépression et de pensées suicidaires. Mais les bons jours arrivent. Finalement, un viendra. Un bon pari, me semble-t-il, est d’attendre ce bon jour presque assuré et de le prendre pour tout ce qu’il vaut.

Il y a d’autres bonnes raisons de continuer à vivre. Les chercheurs en médecine et en psychologie continuent de trouver des moyens de traiter la maladie mentale. À 36 ans, vous pouvez avoir 40 ans de vie ou plus au cours desquels un remède peut être trouvé. Il est donc logique de repousser le suicide aussi longtemps que possible, tant que vous pouvez supporter de vivre. Il est également logique, si vous êtes riche, de contribuer une partie de votre argent à toute recherche qui semble prometteuse.

Si vous souhaitez également donner de l’argent à la personne avec qui vous vivez, vous êtes libre de le faire. Il n’est pas nécessaire de mourir pour donner de l’argent. Si cela vous rend heureux de contribuer au bonheur de cette personne, pourquoi ne pas lui faire une sorte de don financier de votre vivant ? Cependant, si vous voulez apprécier de savoir que vous avez rendu quelqu’un heureux, vous devez être vivant pour apprécier de le savoir.

Je ne veux pas être désinvolte sur mes opinions sur le suicide. Je reconnais votre souffrance et le sérieux de votre proposition. Je ne veux pas non plus minimiser votre souffrance en traitant le choix du suicide comme un pari, comme pour réduire à un simple calcul ce qui est un geste profondément émotif. Le point que je voudrais souligner est que si le suicide peut vous attirer en tant qu’acte suprêmement expressif, il diffère fondamentalement des autres actes expressifs. Nous pourrions percer un trou dans un mur ou crier après un policier ; nous pourrions nous saouler ou casser des choses. De ces gestes nous pouvons récupérer nos vies. En fait, le but même de tels gestes est que nous puissions nous débarrasser de la frustration et de la colère qui nous habitent et continuer à vivre.

Le suicide n’est pas un tel geste ; plutôt que de nous permettre de continuer, cela met fin à toute chance.

Alors mon conseil est de voir le suicide comme un mauvais pari, de miser plutôt sur le maigre plaisir que l’on peut arracher à la vie, et de persister le plus longtemps possible dans l’espoir d’un remède à votre souffrance.

Enfin, si vous pensez que vous êtes sur le point de vous suicider, appelez votre ligne d’assistance téléphonique locale contre le suicide, ou le numéro de référence national, 1-800-273-8255, ou, si vous le souhaitez, appelez mon numéro d’assistance téléphonique locale contre le suicide à San Francisco, qui est le 415-781-0500. Il est répondu par une personne en direct 24 heures sur 24, sept jours sur sept.