Recettes de gâteaux hypocaloriques | Bien manger

Recettes de gâteaux hypocaloriques | Bien manger


Recettes de gâteaux hypocaloriques | Passer au contenu

Navigation supérieure

Fermer cette fenêtre de dialogue

Découvrez Bien Manger

Choix du personnel

Quatre-quarts au citron

Ce merveilleux quatre-quarts riche et sucré au citron est carrément piquant et les tranches de citron confites sont une belle garniture douce-amère qui vaut mieux que le glaçage. La meilleure partie, cependant : lorsque vous le goûterez, vous ne manquerez pas tout le beurre que nous avons coupé par rapport à une recette de quatre-quarts traditionnelle.

Par Lori Longbotham

Gâteau au chocolat dans un bol

Ce gâteau au chocolat facile à préparer est noir, moelleux, riche et ne salit qu’un seul bol ! Pas aussi facile que les mélanges à gâteau en boîte, mais ceux-ci contiennent souvent des gras trans. Notre recette simple « à partir de zéro » vous donne un gâteau fait maison avec de l’huile de canola saine et de la farine de blé entier.

Par EatingWell Test Cuisine

Gâteau facile aux pêches et aux pêches

Ce gâteau aux pêches sert un gâteau moelleux et tendre à la vanille parsemé de pêches juteuses et sucrées. Ce gâteau aux pêches est si simple qu’il deviendra à coup sûr un des desserts préférés de l’été. L’utilisation d’une boîte de mélange à gâteau bio rend la préparation de la recette encore plus facile.

Par Ivy Odom

Gâteaux aux bleuets et à l’avoine

Cette recette de gâteau à l’avoine et aux muffins est parfaite pour avoir un petit-déjeuner sain disponible les jours de semaine chargés. Faites-en un lot le week-end et conservez-les dans votre congélateur. Pour un petit-déjeuner à emporter, réchauffez les gâteaux à l’avoine au micro-ondes pendant environ 40 secondes.

Par Hilary Meyer

Gâteau-collation au citron et aux graines de pavot

Ce gâteau-collation aux graines de pavot et au citron est exactement ce dont vous avez besoin pour pimenter votre jeu de desserts. Ce gâteau adapté aux diabétiques contient des graines de pavot pour ajouter de la couleur et du croquant à ce dessert léger et ils ajoutent également à la teneur en calcium et en zinc de cette recette.

Par Diabetic Living Magazine

Gâteau à la vanille

Ce gâteau allégé a la saveur de vraies gousses de vanille, mais il est toujours sucré, délicieux et prêt à manger tel quel ou garni de votre glaçage préféré.

Par Diabetic Living Magazine

« Gâteau au fromage » rapide aux fraises

Obtenez une saveur de gâteau au fromage sans avoir à cuisiner avec cette recette de dessert sain. Pour le rendre sans gluten, recherchez des biscuits Graham sans gluten.

Par Breana Killeen

Gâteau au pouding au chocolat et au fondant

Lorsque vous avez envie d’un dessert réconfortant, essayez ce gâteau au pouding, qui forme sa propre sauce au goût riche pendant la cuisson. La saveur du café est subtile, mais elle ajoute une profondeur complexe à la saveur du gâteau.

Par Patsy Jamieson

Cupcakes aux deux chocolats

Cette recette de cupcake au double chocolat est parfaite pour l’ultime amateur de chocolat. Garnis de glaçage au chocolat, ces cupcakes adaptés aux diabétiques sont délicieux et impossibles à résister.

Par Diabetic Living Magazine

Barres de gâteau au fromage framboise-citron

Les cuisiniers ont tendance à apporter leurs desserts les plus diététiques à la table du repas-partage. Pourquoi ne pas offrir ces barres crémeuses et offrir aux convives quelque chose de plus sain qu’ils peuvent apprécier ?

Par Diabetic Living Magazine

Gâteau au thé au pain d’épice

Ce gâteau hypocalorique tire sa saveur festive de la mélasse, de la cannelle, du gingembre et des clous de girofle moulus. Servez-le en dessert pendant les vacances.

Par Diabetic Living Magazine

Mini-gâteaux au fromage de New York

Ces mini cheesecakes ne sont pas seulement adorables – cuits dans un moule à muffins, ils sont plus rapides à préparer que le cheesecake traditionnel et parfaitement proportionnés.

Par Breana Killeen

Inspiration et idées

5712187.jpg

Gâteau aux flocons d’avoine et à la compote de pommes

Ce gâteau de grains entiers copieux est parfait pour le dessert ou une collation. La compote de pommes donne de la saveur et de l’humidité tout en remplaçant une partie de la graisse.

5202355.jpg

Gâteau de la Forêt-Noire

Cette version adaptée au diabète d’un gâteau classique de la forêt noire est garnie d’une épaisse garniture au fromage à la crème mélangée à des cerises riches en antioxydants et est arrosée d’une garniture décadente au fudge chaud.

3759068.jpg

Mini gâteaux au fromage aux bleuets et au citron

5180259.jpg

Gâteau au café et aux bleuets du jour au lendemain

Pour un petit-déjeuner facile et délicieux, préparez ce gâteau au café la veille puis enfournez 30 minutes le matin.

Toutes les recettes de gâteaux hypocaloriques

Quatre-quarts au citron

Ce merveilleux quatre-quarts riche et sucré au citron est carrément piquant et les tranches de citron confites sont une belle garniture douce-amère qui vaut mieux que le glaçage. La meilleure partie, cependant : lorsque vous le goûterez, vous ne manquerez pas tout le beurre que nous avons coupé par rapport à une recette de quatre-quarts traditionnelle.

Par Lori Longbotham

Gâteau au chocolat dans un bol

Ce gâteau au chocolat facile à préparer est noir, moelleux, riche et ne salit qu’un seul bol ! Pas aussi facile que les mélanges à gâteau en boîte, mais ceux-ci contiennent souvent des gras trans. Notre recette simple « à partir de zéro » vous donne un gâteau fait maison avec de l’huile de canola saine et de la farine de blé entier.

Par EatingWell Test Cuisine

Gâteau facile aux pêches et aux pêches

Ce gâteau aux pêches sert un gâteau moelleux et tendre à la vanille parsemé de pêches juteuses et sucrées. Ce gâteau aux pêches est si simple qu’il deviendra à coup sûr un des desserts préférés de l’été. L’utilisation d’une boîte de mélange à gâteau bio rend la préparation de la recette encore plus facile.

Par Ivy Odom

Gâteaux aux bleuets et à l’avoine

Cette recette de gâteau à l’avoine et aux muffins est parfaite pour avoir un petit-déjeuner sain disponible les jours de semaine chargés. Faites-en un lot le week-end et conservez-les dans votre congélateur. Pour un petit-déjeuner à emporter, réchauffez les gâteaux à l’avoine au micro-ondes pendant environ 40 secondes.

Par Hilary Meyer

Gâteau-collation au citron et aux graines de pavot

Ce gâteau-collation aux graines de pavot et au citron est exactement ce dont vous avez besoin pour pimenter votre jeu de desserts. Ce gâteau adapté aux diabétiques contient des graines de pavot pour ajouter de la couleur et du croquant à ce dessert léger et ils ajoutent également à la teneur en calcium et en zinc de cette recette.

Par Diabetic Living Magazine

Gâteau à la vanille

Ce gâteau allégé a la saveur de vraies gousses de vanille, mais il est toujours sucré, délicieux et prêt à manger tel quel ou garni de votre glaçage préféré.

Par Diabetic Living Magazine

« Gâteau au fromage » rapide aux fraises

Obtenez une saveur de gâteau au fromage sans avoir à cuisiner avec cette recette de dessert sain. Pour le rendre sans gluten, recherchez des biscuits Graham sans gluten.

Par Breana Killeen

Gâteau au pouding au chocolat et au fondant

Lorsque vous avez envie d’un dessert réconfortant, essayez ce gâteau au pouding, qui forme sa propre sauce au goût riche pendant la cuisson. La saveur du café est subtile, mais elle ajoute une profondeur complexe à la saveur du gâteau.

Par Patsy Jamieson

Cupcakes aux deux chocolats

Cette recette de cupcake au double chocolat est parfaite pour l’ultime amateur de chocolat. Garnis de glaçage au chocolat, ces cupcakes adaptés aux diabétiques sont délicieux et impossibles à résister.

Par Diabetic Living Magazine

Barres de gâteau au fromage framboise-citron

Les cuisiniers ont tendance à apporter leurs desserts les plus diététiques à la table du repas-partage. Pourquoi ne pas offrir ces barres crémeuses et offrir aux convives quelque chose de plus sain qu’ils peuvent apprécier ?

Par Diabetic Living Magazine

Gâteau au thé au pain d’épice

Ce gâteau hypocalorique tire sa saveur festive de la mélasse, de la cannelle, du gingembre et des clous de girofle moulus. Servez-le en dessert pendant les vacances.

Par Diabetic Living Magazine

Mini-gâteaux au fromage de New York

Ces mini cheesecakes ne sont pas seulement adorables – cuits dans un moule à muffins, ils sont plus rapides à préparer que le cheesecake traditionnel et parfaitement proportionnés.

Par Breana Killeen

Gâteau aux flocons d’avoine et à la compote de pommes

Ce gâteau de grains entiers copieux est parfait pour le dessert ou une collation. La compote de pommes donne de la saveur et de l’humidité tout en remplaçant une partie de la graisse.

Par Diabetic Living Magazine

Gâteau de la Forêt-Noire

Cette version adaptée au diabète d’un gâteau classique de la forêt noire est garnie d’une épaisse garniture au fromage à la crème mélangée à des cerises riches en antioxydants et est arrosée d’une garniture décadente au fudge chaud.

Par Diabetic Living Magazine

Mini gâteaux au fromage aux bleuets et au citron

Cette recette de mini gâteau au fromage dans un moule à muffins est un dessert adorable et sain qui est de la taille mignonne parfaite. Si faire 2 douzaines semble exagéré, la recette peut facilement être réduite de moitié. Si vous évitez le gluten, utilisez des biscuits Graham sans gluten pour faire la croûte.

Par EatingWell Test Cuisine

Gâteau au café et aux bleuets du jour au lendemain

Pour un petit-déjeuner facile et délicieux, préparez ce gâteau au café la veille puis enfournez 30 minutes le matin.

Par Diabetic Living Magazine

Cupcakes aux pommes et aux épices

Subtilement épicé avec de la cannelle, du gingembre et des clous de girofle, chaque cupcake aux épices aux pommes regorge de pommes hachées.

Par Diabetic Living Magazine

Gâteaux au fromage en bocal Mason Key Lime

Ces mini desserts en pot Mason ne sont pas seulement adorables ; ils contrôlent également la taille des portions! Ces beautés peuvent être préparées en moins de 20 minutes.

Par Diabetic Living Magazine

Petits gâteaux au chocolat et à la betterave avec glaçage au fromage à la crème

Ces cupcakes au chocolat sains ont une texture douce et moelleuse grâce à leur ingrédient pas si secret : les betteraves. Les betteraves agissent comme un colorant alimentaire rouge naturel, en plus elles gonflent la fibre. Utilisez des betteraves rouges pour donner au glaçage au fromage à la crème une teinte rose vif.

Par EatingWell Test Cuisine

Décadence au chocolat

Inspiré du gâteau au chocolat à l’ancienne, ultra-riche et mousseux qui demandait généralement une livre entière de chocolat, une demi-douzaine d’œufs et beaucoup de beurre, cette interprétation éclairée a une profonde saveur de chocolat aigre-doux et une fusion dense dans la bouche. texture. Personne ne devinera que c’est plus sain. Le secret est une excellente poudre de cacao naturel et un chocolat doux-amer de bonne qualité, de préférence avec 70% de cacao. Bien que le gâteau puisse être mangé une fois qu’il est complètement refroidi, il sort du moule beaucoup plus facilement et a même meilleur goût s’il a été réfrigéré au moins une nuit.

Par Alice Medrich

Bouchées de gâteau au fromage au citron

Ces bouchées de gâteau au fromage crémeuses et citronnées sont adaptées aux diabétiques et sans culpabilité !

Par Diabetic Living Magazine

Gâteaux en entonnoir cuits au four

Cuits au four plutôt que frits, ces gâteaux en entonnoir sont une option plus saine que ceux généralement vendus dans les carnavals et les foires. Vous pouvez sauter le sucre en poudre et remplacer les fruits frais si vous le souhaitez.

Par Diabetic Living Magazine

Petits gâteaux au babeurre faciles

Des cupcakes légers et sucrés à la vanille garnis d’un glaçage au chocolat et au fromage à la crème seront un succès auprès de votre famille.

Par Diabetic Living Magazine

Gâteau Soleil

Ce gâteau léger et peu calorique est recouvert d’une garniture fouettée au citron. C’est un dessert sucré mais rafraîchissant après n’importe quel repas.

Par Diabetic Living Magazine

Fermer cette fenêtre de dialogue

Partager et plus

ce lien renvoie à un site externe qui peut ou non respecter les directives d’accessibilité.