Remèdes de nuit pour réduire l’enflure

Remèdes de nuit pour réduire l’enflure

Il n’est pas possible d’éliminer physiquement les boutons ou de les guérir du jour au lendemain. Cependant, les soins à domicile peuvent réduire l’enflure et la douleur, ce qui rend les boutons moins visibles.

Dans cet article, nous discuterons de la façon dont les gens peuvent traiter les boutons à la maison pour réduire leur apparence rapidement, et des options à plus long terme pour le traitement de l’acné.

Il n’est pas possible d’éliminer les boutons du jour au lendemain. Les traitements contre les boutons et l’acné mettent du temps à agir. Les boutons individuels peuvent prendre quelques jours ou quelques semaines pour guérir complètement.

Le temps qu’il faut pour qu’une tache disparaisse peut dépendre de son ampleur ou de sa gravité et de la façon dont une personne la traite. Par exemple, cueillir ou faire éclater le bouton peut augmenter les temps de guérison.

Un traitement soigneux à domicile peut réduire l’enflure et la douleur.

Pour traiter un nouveau bouton à la maison, l’American Academy of Dermatology (AAD) recommande :

1. Lavez délicatement la peau et séchez-la avec une serviette propre.
2. Envelopper des glaçons dans un chiffon et appliquer sur le bouton pendant 5 à 10 minutes.
3. Faites une pause de 10 minutes, puis appliquez à nouveau de la glace pendant 5 à 10 minutes supplémentaires.
4. Appliquer un traitement localisé qui contient au moins 2% de peroxyde de benzoyle.

Suivre ces étapes avant de dormir peut signifier que les boutons ont meilleure apparence le matin.

Une fois qu’un point blanc se forme, une personne peut également appliquer une compresse chaude. Pour faire ça:

• Trempez un gant de toilette propre dans de l’eau chaude.
• Appliquer sur le bouton pendant 10 à 15 minutes.
• Répétez cette opération 3 à 4 fois par jour.

Pour l’acné persistante, une personne peut souhaiter envisager un traitement par un médecin ou un dermatologue. Il existe de nombreux traitements que les gens peuvent essayer, notamment :

• acide salicylique
• peroxyde de benzoyle
• rétinoïdes
• antibiotiques topiques

Les traitements topiques peuvent réduire l’inflammation, débloquer les pores et réduire la production de sébum. Ils peuvent également inhiber la croissance des bactéries. Cependant, ils mettent du temps à travailler.

Selon l’AAD, cela peut prendre jusqu’à 4 mois avant que les gens voient une amélioration, en particulier dans les cas graves. Ils recommandent de s’en tenir aux nouveaux produits contre l’acné pendant au moins 6 à 8 semaines avant de passer à autre chose.

Si l’acné d’une personne s’avère résistante au traitement topique, un médecin peut prescrire un traitement oral à la place. Les rétinoïdes oraux, les antibiotiques ou les médicaments hormonaux tels que la pilule contraceptive peuvent aider, selon la cause de l’acné.

Certaines personnes peuvent souhaiter essayer des alternatives au traitement médical.

Il existe de nombreuses thérapies complémentaires, suppléments et traitements topiques que les gens utilisent pour l’acné. Cependant, tous ne sont pas étayés par des preuves.

Certains des remèdes alternatifs qui peuvent être efficaces pour réduire l’acné comprennent :

Thé vert

Selon une étude de 2016, l’application topique de thé vert peut réduire la quantité moyenne de boutons et de pustules chez les personnes souffrant d’acné légère à modérée. Une étude a révélé que le thé vert peut réduire considérablement les boutons inflammatoires et non inflammatoires sur une période de 8 semaines.

Le thé vert est un anti-inflammatoire, un antioxydant et un antimicrobien, il peut donc agir contre l’acné de plusieurs façons. Les gens peuvent appliquer du thé vert frais sur la peau, utiliser des produits de soin contenant du thé vert ou boire du thé vert.

Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé est un remède maison populaire contre les boutons. Selon la revue de 2016, plusieurs études montrent que cette huile essentielle est antimicrobienne et qu’elle peut réduire le nombre d’imperfections chez les personnes souffrant d’acné légère à modérée.

Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile de support à une concentration sûre avant de les appliquer sur la peau.

Huile de copaïba

L’huile-résine de copaïba est un antiseptique et anti-inflammatoire traditionnel. Il existe certaines preuves que le gel topique à l’huile de copaïba est efficace contre l’acné légère.

Dans une étude en double aveugle, les participants ont utilisé un gel de copaïba pendant 21 jours. Les chercheurs ont découvert que le gel empêchait la formation de nouveaux boutons et aidait à guérir les boutons existants. Le gel a également réduit l’inflammation.

Minéraux

Les argiles riches en minéraux, comme le kaolin, sont souvent présentes dans les produits de soin de la peau contre l’acné. Des études sur des argiles et des boues minérales spécifiques suggèrent qu’elles pourraient avoir des propriétés antibactériennes.

Par exemple, des études en laboratoire indiquent que la boue noire de la mer Morte peut inhiber la croissance de Propionibacterium acnes, une bactérie qui peut causer de l’acné. Cependant, les scientifiques doivent effectuer davantage de recherches pour vérifier que les minéraux peuvent traiter l’acné chez l’homme.

C’est un mythe populaire que le dentifrice aide à traiter l’acné. L’une des raisons en est que le dentifrice contenait du triclosan, qui, selon certaines études, empêche la production excessive de sébum.

Cependant, la Food and Drug Administration (FDA) a interdit l’utilisation du triclosan dans les produits que les gens utilisent avec de l’eau avant de les rincer, comme le dentifrice. En conséquence, les dentifrices ne contiennent plus d’ingrédients susceptibles de réduire l’acné.

L’AAD ne recommande pas d’utiliser du dentifrice sur les boutons. Ils déconseillent également :

• Lavage: Il n’est pas possible de frotter l’acné et un frottement dur peut aggraver l’acné. Au lieu de cela, les dermatologues recommandent de se laver doucement le visage.
• Bronzage: Le bronzage ne réduit pas l’acné. Le bronzage endommage également la peau, augmentant le risque de développer un mélanome et d’autres cancers de la peau.
• Sauter : Les boutons qui éclatent peuvent rendre l’acné plus visible, car ils favorisent l’irritation et l’inflammation. L’acné éclatante peut également entraîner des cicatrices ou une infection.

Bien que les remèdes contre l’acné puissent aider avec les boutons existants, il est également important de prendre des mesures pour prévenir de nouvelles éruptions. Les directives suivantes de l’AAD peuvent aider une personne à démarrer :

• Gardez la peau propre : Nettoyer le visage deux fois par jour avec de l’eau tiède et un produit nettoyant doux et non abrasif. C’est aussi une bonne idée de se nettoyer après avoir transpiré ou s’être maquillé.
• Utilisez des produits adaptés pour la peau : Après le nettoyage, utilisez des produits de soin et de maquillage non comédogènes et non acnéogènes. Cela signifie qu’ils n’obstrueront pas les pores et ne causeront pas d’acné. Un hydratant léger sans alcool et un SPF à base de minéraux peuvent garder la peau hydratée et protégée des dommages causés par les UV.
• Maintenir l’hygiène personnelle : Évitez de toucher le visage et lavez les objets qui entrent en contact avec lui, comme les draps, au moins une fois par semaine. Les draps et les taies d’oreiller peuvent accumuler des cellules mortes de la peau et des bactéries, qui peuvent obstruer les pores. Les gens devraient également laver régulièrement des articles comme les pinceaux de maquillage, les débarbouillettes et les masques faciaux.

L’acné peut avoir diverses causes, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si les conseils ci-dessous ne vous aident pas, ou si l’acné est persistante ou sévère, il est préférable de consulter un médecin.

Les gens ne peuvent pas enlever les boutons du jour au lendemain, mais les soins à domicile peuvent réduire l’enflure et améliorer l’apparence des boutons. Garder la zone propre, utiliser de la glace et des compresses chaudes peut aider.

Pour les boutons persistants ou récurrents, les gens peuvent souhaiter essayer des traitements contre l’acné. Essayer des mesures préventives simples peut suffire à réduire les éruptions. D’autres voudront peut-être demander conseil à un dermatologue.