Résoudre la constipation des tout-petits : choses à faire et à ne pas faire

Résoudre la constipation des tout-petits : choses à faire et à ne pas faire

C’est un obstacle commun à l’apprentissage de la propreté : les enfants n’ont aucun mal à faire pipi dans le pot, mais quand il s’agit de faire caca, eh bien, c’est un obstacle différent. Certains enfants sont tellement réticents à faire caca sur le pot qu’ils retiennent les selles, ce qui peut provoquer une constipation chronique et parfois grave.

Au fil du temps, les selles dures peuvent provoquer des hémorroïdes ou de petites déchirures dans l’anus (fissures). Sans surprise, cela rend l’enfant encore plus effrayé de faire caca, ce qui entraîne plus de problèmes de toilette et un cycle exaspérant de douleur et de frustration tout autour.

Si c’est l’histoire de votre maison, rassurez-vous : les enfants retiennent rarement leurs selles juste pour être difficiles. Au lieu de cela, ils sont opposés au pot parce qu’ils ont l’habitude de faire leurs affaires en courant (dans une couche) ou qu’ils ne peuvent pas comprendre le concept de laisser leur caca en vrac. Quelle que soit la raison, ces choses à faire et à ne pas faire de base peuvent aider à ouvrir la voie à un caca réussi (et transparent):

FAIS:

1. Encouragez votre enfant à boire beaucoup de liquides. Tenez-vous en à l’eau ou à l’eau avec juste un peu de jus de fruit. Le lait peut être constipant pour certains enfants.
2. Faites bouger votre enfant. L’exercice stimule la digestion et aide à prévenir la constipation.
3. Faites le plein d’aliments riches en fibres. Les aliments riches en fibres et en grains entiers aident à garder les intestins heureux en déplaçant les aliments dans le tube digestif à un rythme régulier. Assurez-vous donc que votre enfant mange des fruits riches en fibres (les pommes et les poires sont d’excellentes options), des légumes (surtout crus) et des grains entiers (comme l’avoine, le millet et l’orge).
4. Instituer une sorte de système de récompense. Une petite récompense non alimentaire pour avoir fait caca sur le pot, comme des autocollants ou la promesse d’une sortie spéciale, offre généralement de gros gains. Quelle que soit la récompense tangible que vous choisissez, assurez-vous de féliciter votre enfant sauvagement lorsque l’acte est fait. Appelez grand-mère et grand-père. Appelez papa ou maman au travail. Faites-en une grosse affaire afin qu’il (ou elle) veuille répéter le processus.
5. Utilisez de la vaseline. Si votre enfant est constipé, appliquez un peu de vaseline ou de gelée de pétrole autour de l’anus. Non seulement la lubrification rendra le passage plus doux, mais la stimulation supplémentaire peut provoquer une selle. Et si la constipation a entraîné des fissures (fissures de la peau à l’intérieur et autour de l’anus), appliquez un peu de crème pour les couches pour favoriser le processus de guérison.

NE LE FAITES PAS

1. Mettez-vous en colère. Gronder votre enfant ou lui faire ressentir de la honte ne fera que créer une lutte de pouvoir – une lutte que les enfants gagnent généralement. Rappelez-vous qu’il n’évite pas le pot pour vous mettre en colère. Ils essaient d’envelopper leur esprit (et leur corps) autour d’un processus complexe. Si votre enfant fait caca dans son pantalon, amenez-le calmement à la salle de bain, videz le contenu chargé et expliquez-lui que le caca va dans le pot.
2. Faites asseoir votre enfant sur le pot jusqu’à ce qu’il fasse caca. Les selles surviennent lorsque le corps est prêt. Plutôt que d’asseoir votre enfant sur les toilettes et de le forcer à « essayer », notez les premiers signes que votre enfant fait avant de faire caca. Fait-elle une pause pendant une activité, fait-elle une drôle de tête, se dirige-t-elle vers une autre partie de la pièce ? Si vous remarquez ces signaux pré-caca, vous pouvez précipiter votre enfant aux toilettes (ou au moins à la salle de bain) avant que la selle ne se produise.
3. Laissez votre enfant se fatiguer. Bien qu’il n’y ait rien de mal à pousser un peu pendant une selle, grogner et forcer le caca peut causer des problèmes (à la fois en termes de constipation, de fissure anale et d’hémorroïdes). Au lieu de le forcer, demandez à votre enfant de boire un grand verre d’eau et de manger un fruit bon pour l’intestin (pêches, poires ou pruneaux !), puis réessayez environ 30 minutes plus tard.
4. Laissez votre enfant se gaver d’aliments constipants. Le sucre et les glucides raffinés (comme le pain blanc, les pâtes et le riz) sont des coupables connus de la constipation des tout-petits. Les bananes et les produits laitiers peuvent également entraîner des problèmes de toilette.
5. Frette. Presque tous les enfants maîtrisent l’art de faire caca sur le pot. Si votre enfant prend son temps, encouragez-le à petits pas. Laissez-le faire caca dans sa couche, mais amenez-le à la salle de bain lorsqu’il va à la selle. Une fois que votre enfant s’est habitué à faire caca dans sa couche dans la salle de bain, faites-le asseoir sur le pot avec une couche lâchement attachée. Et enfin, abandonnez complètement la couche et faites une danse joyeuse quand il laisse tomber le caca dans les toilettes.

Toujours pas réussi ? Il serait peut-être temps de consulter le pédiatre pour obtenir de l’aide. Un émollient fécal ou un laxatif peut être la réponse à la constipation des tout-petits, mais ceux-ci ne doivent jamais être administrés à un enfant sans la recommandation d’un médecin. Une fois que votre enfant aura des selles régulières, molles et formées, il aura l’assurance qu’il peut aller à la selle sans douleur.

Pour trouver un pédiatre ou prendre rendez-vous, visitez henryford.com ou composez le 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Mots clés: Dr. Stacy Leatherwood Cannon, Pédiatrie