Resserrement abdominal pendant la grossesse – Raisons et traitement

Resserrement abdominal pendant la grossesse – Raisons et traitement


Chez FirstCry Parenting, notre objectif est de vous donner les informations les plus pertinentes, précises et à jour.

Chaque article que nous publions respecte des directives strictes et implique plusieurs niveaux de révision, à la fois de la part de notre équipe éditoriale et d’experts. Nous apprécions vos suggestions pour rendre cette plate-forme plus utile pour tous nos utilisateurs. Écrivez-nous à parenting.care@firstcry.com

Dernière mise à jour le 3 avril 2020

La grossesse apporte avec elle-même beaucoup de symptômes étranges – une sensation de resserrement dans l’estomac étant l’un d’entre eux. Si vous êtes enceinte, certains jours, vous pouvez ressentir une sensation de resserrement de l’estomac, ce qui peut être une expérience gênante pour vous. Parfois, une femme peut ressentir une sensation de resserrement de l’estomac dès le premier trimestre de la grossesse elle-même, et cela peut être le signe d’une fausse couche dans les premières semaines, d’un accouchement prématuré ou de contractions normales. Mais cette sensation de tiraillement peut aussi persister vers les derniers mois de grossesse. Lisez la suite pour savoir ce que c’est et pourquoi vous pourriez ressentir un resserrement abdominal pendant la grossesse.

A lire aussi : Douleurs à l’estomac pendant la grossesse

Qu’est-ce que le resserrement abdominal pendant la grossesse ?

Le resserrement abdominal est absolument normal pendant la grossesse. Au fur et à mesure que la grossesse avance, l’abdomen a tendance à se raidir et à se resserrer. Au fil des jours, l’inconfort peut s’aggraver à mesure que l’estomac devient dur comme un roc. Avec un estomac serré au deuxième trimestre, vous pouvez ressentir des douleurs ligamentaires rondes ou des douleurs aiguës dans l’abdomen. Au 3ème trimestre, le resserrement abdominal pourrait être un signe de travail.

Resserrement abdominal en début de grossesse (le premier trimestre de la grossesse)

Le resserrement abdominal au début de la grossesse ou au cours du premier trimestre peut être dû à diverses raisons expliquées ci-dessous.

1. Étirement de l’utérus

Au cours du premier trimestre de la grossesse, l’utérus d’une femme s’étire rapidement pour faire place au fœtus en croissance ou en expansion. Cela pourrait entraîner des douleurs aiguës ou des crampes abdominales. Au cours du premier trimestre de votre grossesse, vous pouvez également ressentir une douleur lancinante aiguë sur les côtés de son abdomen en raison de l’étirement et de l’allongement des muscles, également appelée douleur ligamentaire ronde.

2. Fausse couche

Au cours du premier trimestre de la grossesse, si vous ressentez une sensation de serrement dans l’estomac et des douleurs également, cela pourrait être le signe d’une fausse couche. Si la sensation de resserrement dans l’estomac est, en fait, un symptôme d’une fausse couche, elle s’accompagnera d’autres symptômes comme des douleurs et des crampes dans le bas du dos, des saignotements ou des saignements et le passage de tissus ou de liquide du vagin. Faites attention à ces signes, surtout si vous êtes enceinte de moins de 20 semaines. Cependant, il est plus fréquent avant la 12e semaine.

3. Constipation/Gaz

La constipation et les gaz sont un problème courant pendant la grossesse et la plupart des femmes en souffrent. Pendant la grossesse, si vous ressentez une sensation de serrement dans l’abdomen, cela peut être dû à des gaz ou à de la constipation. Vous pouvez également avoir des douleurs abdominales, ce qui peut être très pénible.

Resserrement abdominal au deuxième trimestre de la grossesse

Au fur et à mesure que votre corps grandit au cours du deuxième trimestre, la douleur lancinante le long des côtés de l’utérus continuera également, il s’agit d’une douleur ligamentaire ronde. Au fur et à mesure que votre utérus se dilate, les ligaments ronds situés le long du côté de l’utérus s’étirent, ce qui peut causer de la douleur. Vous pourriez l’éprouver encore plus si vous essayez de vous pencher ou de vous tenir debout après être resté assis longtemps.

Au cours du deuxième trimestre de votre grossesse, il est probable que votre estomac se sente serré et inconfortable en raison des contractions de Braxton-Hicks. Les contractions de Braxton-Hicks ou les contractions d’entraînement peuvent commencer dès le quatrième mois de grossesse. Ces contractions ne sont pas aussi douloureuses que le travail réel et sont très courantes, mais elles peuvent causer un certain inconfort et de la douleur. Ils peuvent même survenir lorsque vous avez des relations sexuelles ou lorsque vous faites de l’exercice.

Resserrement abdominal en fin de grossesse (le troisième trimestre de la grossesse)

La croissance du fœtus et ses mouvements sont responsables du resserrement abdominal en fin de grossesse. Étant donné que l’espace abdominal est partagé par le fœtus et les organes internes, l’abdomen se gonfle et s’étire. La graisse déposée sous la peau l’étire également davantage. Le problème gastrique au cours du dernier trimestre est également à l’origine du resserrement de l’estomac. Cependant, si le resserrement persiste plus longtemps que d’habitude, cela pourrait être un signe de travail.

Causes courantes d’oppression dans l’estomac pendant la grossesse

Une femme éprouve des malaises physiques pendant la grossesse. Cela pourrait être dû à des raisons infinies. Si vous avez une sensation de resserrement dans l’estomac, cela peut être dû aux raisons suivantes.

1. Placenta détaché

Le placenta est le support de vie du fœtus en croissance. C’est par le placenta que le bébé reçoit sa nourriture et ses nutriments. Cependant, dans certains cas, même avant l’accouchement, le placenta peut se détacher de la paroi utérine. Dans des moments comme celui-ci, l’utérus commence à devenir plus ferme que d’habitude. Cela se traduit par le resserrement du ventre et s’accompagne également de douleurs aiguës.

2. Pression sur l’abdomen

Lorsque le bébé dans l’utérus commence à grossir, l’utérus exerce une pression sur l’abdomen. C’est alors que le ventre se dilate, le rendant raide. Au 2e trimestre, à mesure que le bébé grandit, le liquide amniotique augmente également automatiquement, ce qui dilate l’abdomen.

3. Gaz et ballonnements

Une alimentation saine et équilibrée est indispensable pendant la grossesse. Manger les mauvais types d’aliments peut entraîner des gaz qui pourraient gonfler votre estomac, ce qui vous rend plus mal à l’aise et mal à l’aise.

4. Les mouvements du bébé

Les coups de pied et les mouvements de votre bébé pourraient vous faire chatouiller et rire. Vous pouvez vous sentir bien et soulagée de savoir que votre bébé va bien, mais à chacun de ses mouvements, votre ventre peut se resserrer de l’extérieur.

5. Contractions de Braxton-Hicks

Les contractions de Braxton-Hicks sont similaires aux contractions du travail, mais PAS les mêmes. Ces contractions peuvent rendre votre estomac très serré et raide. Et pour certaines femmes, les contractions de Braxton-Hicks peuvent commencer dès le deuxième trimestre.

6. Problèmes liés à la grossesse

La raideur du ventre peut être causée par des complications liées à la grossesse comme une fausse couche ou une grossesse extra-utérine (une condition dans laquelle l’ovule fécondé s’implante dans la trompe de Fallope au lieu de l’utérus).

7. L’heure de livraison approche

Les contractions et la raideur de votre ventre pendant votre date de livraison estimée pourraient être délicates. Vous pouvez avoir l’impression que vous allez accoucher, mais cela peut aussi être une fausse alerte. Vous devez apprendre à faire la différence entre les contractions de Braxton-Hicks et le travail réel. Pour cela, chronométrez vos contractions – les contractions de Braxton-Hicks durent généralement environ 30 secondes à 1 minute. De plus, ils ne viennent qu’une ou deux fois par heure tout au long de la journée. Avec le changement de position, la raideur du ventre disparaît également. Cependant, ce n’est pas le cas pendant le travail. L’écart de temps entre deux contractions consécutives pendant le travail n’est pas grand et elles durent plus longtemps.

8. Trop manger

Beaucoup de femmes pensent que pendant la grossesse, elles devraient suivre la vieille notion de « manger pour deux ». Mais ce n’est pas vrai ! Si vous mangez pour deux pendant la grossesse, vous finirez par trop manger. Ceci, à son tour, pourrait rendre votre ventre serré et raide.

9. Constipations

La constipation est très fréquente pendant la grossesse. Ce n’est pas dû à une mauvaise alimentation. C’est parce que l’utérus exerce une pression sur l’intestin. De plus, la libération supplémentaire de progestérone dans le corps ralentit le tractus gastro-intestinal et, par conséquent, une femme enceinte peut se sentir constipée. La constipation peut rendre votre estomac raide et dur.

Traitement du resserrement abdominal pendant la grossesse

Si votre estomac est serré et raide pendant la grossesse, voici ce que vous pouvez faire.

• S’il s’agit d’un léger resserrement abdominal, buvez beaucoup d’eau et de jus de fruits frais pour rester hydraté.
• Parfois, la façon dont vous vous asseyez ou vous tenez décide de l’apparition des contractions de Braxton-Hicks. Si vous ressentez des contractions en position assise ou debout, essayez de changer de position. Essayez de lever les jambes ou de vous allonger.
• Ne vous levez pas trop vite d’une chaise ou d’un lit. Prenez votre temps pour le faire.
• Consultez votre médecin et faites-vous bien masser.
• Prenez une douche chaude ou un bain. Vous pouvez également utiliser des sacs d’eau chaude ou des coussins chauffants.

Ces mesures correctives à domicile soulageront la raideur de votre ventre. Si vous êtes enceinte de moins de 37 semaines et que vous remarquez des symptômes de travail prématuré comme des saignements, une augmentation de la pression dans le bassin ou une fuite continue de liquide du vagin, contactez immédiatement votre médecin. En dehors de ces symptômes, vous devriez également parler à votre médecin si vous avez eu 4 à 6 contractions en une heure.

Quand devez-vous appeler un médecin ?

Un ventre dur pendant la grossesse peut être dû à de nombreuses raisons. Cependant, vous devez appeler le médecin si :

• L’oppression dans le ventre pendant la grossesse devient plus intense et douloureuse.
• Vous avez le ventre dur pendant la grossesse et vous éprouvez des difficultés respiratoires.
• Si l’étanchéité se produit plus de quatre fois en une heure.

FAQ

1. Comment pouvez-vous faire la différence entre le vrai travail et les contractions de Braxton-Hicks ?

Le vrai travail ou les contractions réelles du travail commencent après la 37e semaine (il peut commencer tôt en cas de travail prématuré). Les contractions arrivent à intervalles réguliers et avec le temps, deviennent très douloureuses. Il peut également y avoir d’autres signes de travail comme la fuite de liquide amniotique (connue sous le nom de rupture d’eau) et la libération d’un bouchon muqueux.

En revanche, lors des contractions de Braxton-Hicks, l’intervalle de temps est large et irrégulier. Ils ne sont pas aussi douloureux que le vrai travail. La douleur et les contractions peuvent diminuer et même disparaître si vous bougez ou changez de position.

Le resserrement de l’estomac pendant la grossesse peut être douloureux et effrayant, mais cela fait partie intégrante de la plupart des grossesses. Si vous ressentez un resserrement de l’estomac pendant la grossesse, essayez d’abord d’en comprendre la raison. Cependant, si cela dure quelques jours, consultez votre médecin.

A lire aussi : Faux travail vs travail réel – Comment faire la différence