Resserrement de l’estomac pendant la grossesse | Centre de bébé

Resserrement de l’estomac pendant la grossesse | Centre de bébé

Vous vous attendez à ce que votre ventre grossisse pendant la grossesse. Ce que personne ne vous dit, c’est comment il se sentira à mesure qu’il se développera et comment ce sentiment peut changer avec le temps.

En fonction de votre stade de grossesse, de votre morphologie et même de l’heure de la journée, votre ventre sera parfois mou et d’autres fois tendu et dur.

La réalité est qu’il n’y a pas de normalité avec laquelle se comparer. Les ventres de femmes enceintes sont de toutes formes, tailles et fermetés. Certaines femmes ont l’air plus enceintes ou se présentent plus tôt; d’autres femmes ont une bosse plus petite ou n’ont jamais un ventre de grossesse évident en forme de ballon de basket. L’apparence et la sensation de votre ventre peuvent varier en fonction de facteurs tels que vos hormones, votre poids avant la grossesse, votre taille, votre forme corporelle, votre tonus musculaire et s’il s’agit de votre premier bébé.

Si votre ventre de femme enceinte est serré et lourd, c’est probablement tout à fait normal et il n’y a pas lieu de s’inquiéter. En fin de grossesse, vous pouvez également ressentir des sensations de resserrement de l’estomac pendant les contractions de Braxton Hicks, lorsque votre corps s’entraîne pour le travail. Celles-ci sont normales, de même que de brèves sensations de pression ou de crampes. Mais ce n’est jamais une mauvaise idée de vérifier auprès de votre médecin ou de votre sage-femme si votre ventre n’est pas comme vous le pensez.

Comment se sent un ventre de femme enceinte en début de grossesse ?

Pendant la majeure partie de votre premier trimestre, vous ne ressentirez peut-être pas beaucoup de différence, voire aucune, dans votre ventre. Il sera probablement mou et paraîtra un peu plus gros, comme lorsque vous êtes ballonnée pendant vos règles ou après avoir mangé un gros repas.

Votre bébé est encore petit – à la fin du premier trimestre, il ne pèse qu’une demi-once et mesure environ 2 pouces de long.

Votre utérus est toujours niché dans votre bassin, bien protégé par ces os solides. En début de grossesse, un ventre plus gros ou une sensation d’oppression est probablement dû à des changements digestifs. Au fur et à mesure que votre utérus prend plus de place dans votre bassin, il pousse vos intestins vers le haut. De plus, les changements hormonaux ralentissent votre digestion, entraînant une augmentation des gaz et de la constipation.

Vous commencerez à vous sentir et à avoir l’air plus enceinte au fil des semaines. À la fin de ce trimestre ou au début du deuxième trimestre, vous pouvez commencer à montrer.

Quand votre ventre commence-t-il à devenir dur pendant la grossesse ?

Cela varie, mais c’est généralement au cours de votre deuxième ou troisième trimestre. Au fur et à mesure que votre utérus grandit, il finit par pousser contre votre paroi abdominale, ce qui rend votre abdomen plus ferme. Les muscles et les ligaments autour de votre utérus s’étirent également, ce qui peut provoquer de légères crampes.

Lorsque vous êtes enceinte d’environ 20 semaines, votre utérus est au niveau de votre nombril. (Votre gynécologue ou votre sage-femme mesurera la croissance de votre utérus et évaluera votre bébé et votre corps à chaque visite prénatale.)

Certaines femmes n’ont jamais ce ventre de grossesse dur et défini, et ce n’est pas grave. Tout comme nos corps sont différents avant la grossesse, ils sont également différents pendant la grossesse ! Les femmes de grande taille ont plus d’espace vertical pour leur utérus en croissance, ce qui le montrera souvent plus tard. Les femmes enceintes pleines ou de grande taille ont plus de rembourrage et le contour distinct de leur bosse est flou.

La dureté du ventre peut également être causée par des gaz, un effet secondaire courant de la grossesse. Vous avez des gaz à cause des changements hormonaux qui ralentissent la vitesse à laquelle les aliments traversent votre tube digestif. En raison de ce rythme plus lent, vos aliments passent plus de temps dans vos intestins, ce qui donne aux bactéries qui y vivent plus de temps pour produire des gaz.

L’exercice pendant la grossesse peut aider à faire passer le gaz, tout comme les médicaments sans ordonnance. Manger des aliments riches en fibres qui sont décomposés peut également être utile : essayez de la compote de pommes au lieu de pommes et des épinards cuits au lieu d’une salade crue. Les boissons gazeuses font que certaines femmes se sentent particulièrement mal, car elles ajoutent du gaz à leur gaz.

Mon ventre de femme enceinte est serré et lourd – qu’est-ce qui donne ?

L’oppression intestinale pendant la grossesse est normale, surtout vers la fin de la grossesse. À la fin du troisième trimestre, votre ventre peut sembler aussi serré et lourd qu’une pastèque.

Au fur et à mesure que votre ventre se dilate, votre peau commence à se sentir étirée et vous pouvez voir de nouvelles vergetures sur votre ventre (ainsi qu’à d’autres endroits, comme vos seins et votre derrière). Votre peau peut démanger à cause de la croissance rapide et de l’étirement, et une bonne crème hydratante ou une crème anti-vergetures peut être indispensable.

La lourdeur et le resserrement ne sont probablement que des signes que votre bébé grandit et que votre utérus prend plus de place dans votre corps. À la fin de la grossesse, la mesure entre votre os pubien et le haut de votre utérus est d’environ 15 pouces. Au fur et à mesure que votre utérus se dilate, il encombre vos organes internes. La pression exercée sur votre diaphragme et vos poumons peut rendre la respiration plus difficile. Et la pression de votre utérus contre votre vessie peut entraîner des visites plus fréquentes aux toilettes.

Si vous ressentez des sensations de resserrement ou de dureté de l’estomac qui vont et viennent, il pourrait s’agir de contractions de Braxton Hicks. Ces contractions d’entraînement sont tout à fait normales et préparent votre corps au travail. Ils peuvent être difficiles à distinguer des vraies contractions.

Des crampes ou des douleurs brèves et aiguës d’un ou des deux côtés de votre ventre peuvent également être des douleurs ligamentaires rondes. Cela se produit lorsque les ligaments qui attachent votre utérus aux parois de votre bassin s’étirent et tirent à mesure que votre bébé grandit.

Bien que les contractions de Braxton Hicks et les douleurs aux ligaments ronds ne soient pas une source d’inquiétude, des crampes ou des douleurs abdominales peuvent parfois signaler un problème, tel qu’un accouchement prématuré, une prééclampsie sévère ou un décollement placentaire.

Si vous êtes enceinte de plus de 37 semaines, attendez-vous à une sensation d’oppression et d’inconfort croissante à mesure que vous approchez de votre date d’accouchement. Mais contactez votre fournisseur si :

Si vous êtes enceinte de moins de 37 semaines, appelez votre fournisseur si vous ressentez des crampes ou des tiraillements et :

• Vous saignez également ou saignez
• Le resserrement arrive à intervalles réguliers, avec plus de 4 à 6 contractions par heure pendant deux heures
• Vous avez des pertes vaginales nouvelles ou inhabituelles pour vous, ou vous pensez que vos eaux ont perdu
• La douleur est intense ou persiste même après que vous vous êtes reposé et que vous avez bu de l’eau
• Vous ressentez moins de mouvement fœtal