Rhume et grippe – Une perspective homéopathique

Rhume et grippe – Une perspective homéopathique

par Nancy Gahles, DC, CCH, RSHom(NA)

Un récent rappel de médicaments contre le rhume et la toux en vente libre a laissé les parents se précipiter pour trouver une mesure de traitement provisoire pour leurs enfants et eux-mêmes. Nancy Gahles, DC, CCH, RSHom (NA) discute des remèdes homéopathiques spécifiques et de leurs avantages et suggère que le rappel de ces médicaments contre le rhume a ouvert la porte à d’autres voies de guérison.

Ne disposant pas d’informations sur les thérapies alternatives qui peuvent être efficaces pour les syndromes viraux courants, certaines personnes essaient simplement n’importe quoi parmi les produits en vente libre disponibles. Les effets secondaires indésirables et l’absence de soulagement poussent les gens à retourner chez le médecin dans l’espoir d’« autre chose ». Souvent, les médecins ne sont pas eux-mêmes formés à une modalité alternative spécifique, ne sont pas suffisamment formés pour en recommander une ou n’ont pas de base de référence de praticiens qualifiés à qui se référer. Trop souvent, on dit aux patients qu’ils ont un virus et qu’ils ne peuvent rien y faire.

L’homéopathie offre un système de guérison qui est sans danger pour les personnes à utiliser avec un peu de compréhension sur la nature des remèdes homéopathiques et sur leur propre nature. L’homéopathie est unique en ce sens qu’elle traite de l’état de la personne malade par rapport aux symptômes dont elle souffre à ce moment-là et prend en compte l’interconnexion dynamique de toute la personne en tant que système complexe.

Par exemple, lorsqu’une personne tombe malade, il y a souvent une cause déclenchante. C’est peut-être un changement de saison, un événement traumatisant dans leur vie, des facteurs environnementaux ou des indiscrétions alimentaires. Chaque personne a ses propres sensibilités et sera sensible à des facteurs qu’une autre personne ne serait pas. Il peut arriver que tout le monde dans votre bureau soit atteint de la grippe et que vous ne l’attrapiez jamais. Il se peut que votre susceptibilité se situe dans une autre sphère. Il se peut que votre système immunitaire s’affaiblit ou soit dépassé lorsque vous êtes stressé. Encore une fois, ce sera un type particulier de stress qui déclenchera votre réponse et la manière dont vous réagirez déterminera le remède que vous choisirez pour le traitement. Lorsque nous décidons comment nous allons traiter la maladie, nous devons également nous rappeler que nous traitons la personne dans son ensemble. C’est pourquoi les homéopathes traitent l’individu et non le diagnostic.

« Les soins personnels sont les nouveaux soins de santé » est un slogan qui a été lancé récemment avec l’avènement des régimes d’assurance qui comportent des comptes d’épargne santé (HSA) et des plans Flex Spend. Ces plans vous permettent d’utiliser vos propres comptes d’épargne-santé pour les soins médicaux. L’idée a été soutenue par les entreprises qui souhaitent donner à leurs employés une plus grande responsabilité dans le maintien de leur propre santé. Bien sûr, l’éducation est implicite dans la tentative de se soigner et ne devrait être faite que lorsque la condition est auto-limitante. Les rhumes et les grippes font l’affaire.

« Une once de prévention vaut mieux que guérir », comme l’a dit un jour le sage Ben Franklin. Le moyen le plus évident de prévenir le rhume est de se laver les mains souvent, avec du savon et sous l’eau courante pendant au moins 30 secondes. Dormir suffisamment, avoir une alimentation équilibrée composée d’aliments entiers et biologiques et boire beaucoup de liquides sont essentiels pour construire un système immunitaire fort tout en maintenant des relations qui vous nourrissent.

Aux premiers signes d’un rhume, je recommande de prendre le remède homéopathique Aconit. C’est pour le froid qui arrive soudainement, souvent après une exposition à un vent froid. Il y a beaucoup d’éternuements avec le nez bouché et sec ou avec un léger écoulement aqueux. Généralement, les remèdes sont pris 2 à 3 fois par jour dans des puissances en fonction de l’intensité des symptômes. Il vous est conseillé d’arrêter de prendre le remède lorsque vous ressentez un soulagement ou si après 24 heures il n’y a pas de soulagement, puis passez à un autre remède qui correspond plus étroitement aux symptômes.

Allium Cepa est un remède contre les symptômes du rhume qui ressemblent à ceux que vous ressentez lorsque vous hachez un oignon. Un nez qui coule aqueux avec une brûlure âcre et un écoulement fade des yeux est un signe que vous pourriez avoir besoin d’Allium Cepa.

Dans le cas où vos symptômes ne sont pas trop descriptifs ou si vous ne savez pas quel remède vous convient le mieux, essayez un remède combiné. Les bouteilles sont généralement étiquetées comme RHUMES ; TÊTE FROIDE; RHUMES ET TOUX et sont disponibles en vente libre dans de nombreux magasins d’aliments naturels. Ceux-ci fonctionnent aussi bien pour un soulagement immédiat que les remèdes homéopathiques uniques. Au fur et à mesure que vous devenez plus compétent dans la compréhension de l’utilisation de l’homéopathie, vous pouvez sélectionner des médicaments plus appropriés qui correspondent mieux à votre cas.

La grippe, connue pour son apparition soudaine de douleurs musculaires, de toux, de fièvre et de prostration, est l’un des virus les plus sensibles au traitement homéopathique. Dans son livre, LE TRAITEMENT HOMÉOPATHIQUE DE LA GRIPPE, Sandra Perko, Ph.D., CCN, décrit le taux de réussite étonnant des guérisons par les homéopathes pendant l’épidémie de grippe de 1918.

Aux premiers signes d’exposition à une grippe ou lorsque l’apparition est plus progressive, le remède Oscillococcinum, produit fabriqué par Boiron, est très utile. Prendre 1 dose et continuer au besoin pendant les 24 premières heures. La recherche montre que le virus est souvent évité ou que les symptômes diminuent en gravité et en durée.

Influenzinum est une préparation homéopathique du vaccin qui est fabriquée chaque année. Il est suggéré de le prendre une fois par semaine pendant la saison grippale et plus souvent si vous êtes exposé en situation de bureau ou par contact direct avec une personne infectée. Au premier signe d’apparition de symptômes, vous pouvez le prendre 2 à 3 fois par jour et arrêter une fois le soulagement des symptômes obtenu.

Ferrum Phosphoricum est un autre remède auquel il faut penser lorsque les symptômes sont vagues et pas complètement développés, mais qu’il y a une fièvre légère. Cela résoudra le problème ou permettra à une nouvelle image de symptôme de se présenter pour évaluation.

La pire des grippes est celle pour laquelle Eupatorium Perfoliatum agit avec brio. Les douleurs ressenties sont comme si vos os se brisaient. Les muscles de votre dos et de votre cou vous font également mal. Il y a une forte fièvre et une sensation de brûlure au creux de la gorge. Un symptôme caractéristique est le désir d’eau froide même si vous avez très froid. Cette grippe peut se développer chez des personnes récemment exposées à des températures très froides ou chez la personne qui s’est épuisée à « faire la fête ». Parfaitement adapté à ceux qui tombent malades après les rêveries de vacances.

Gelsemium est un remède caractérisé par une grande faiblesse. Il est même difficile de garder les paupières ouvertes. Cette grippe s’installe lentement avec une sensation de grande prostration et de vertiges. La lourdeur mentale, les tremblements et la faiblesse ressemblent à ceux ressentis avant de passer un examen ou pendant le trac. Ainsi, c’est une bonne sélection pour les enfants d’âge scolaire qui tombent malades après des examens intermédiaires ou finaux ou pour toute personne après un deuil ou après avoir reçu de mauvaises nouvelles. Gelsemium est également un remède très important à considérer chez celui qui ne va pas bien depuis la grippe. Dans un cas où la faiblesse persiste après la grippe, prenez une ou deux doses supplémentaires de Gelsemium pour compléter le cas.

Nous connaissons tous la grippe qui nous fait courir aux toilettes toute la nuit. Arsenicum Album est un remède auquel il faut penser en cas de diarrhée brûlante, celle qui excorie la peau. La personne qui a ce type de grippe est très agitée au point d’éprouver une grande anxiété sur sa santé. Ils sont en effet pires la nuit lorsqu’ils sont plus irritables. En général, ce sont des personnes hypersensibles qui ont tendance à être pointilleuses et qui n’aiment pas les choses en désordre. La douleur les affole et ils souffrent d’une grande angoisse au point qu’ils pensent qu’ils peuvent mourir de cette grippe.

La grippe intestinale est celle qui a à la fois des vomissements et de la diarrhée. Les spasmes de l’estomac et de l’intestin sont les caractéristiques du remède NuxVomica. Ce remède convient particulièrement à la personne qui présente ces symptômes et qui a un tempérament nerveux et excitable. C’est la personne qui est un type ambitieux avec un amour du pouvoir et qui peut être en colère et impatiente. Ils aiment les stimulants et la bonne nourriture et le bon vin. Cette personne peut développer la grippe intestinale après des excès. Encore une fois, nous pourrions trouver la grippe intestinale répandue après les vacances.

Il y a autant d’images de remèdes parmi lesquelles choisir qu’il y a de personnalités chez les gens. Ce ne sont que quelques-uns que nous avons tendance à voir souvent dans la pratique. Dans le domaine des soins personnels, tout ce que vous avez vraiment à faire est de jeter un œil à vos propres sensibilités et de noter « ce qui vous rend malade et ce qui vous rend malade ». La sagesse intuitive vous dirigera vers le stade relatif des remèdes parmi lesquels choisir. Vous pouvez consulter un homéopathe professionnel pour plus de conseils ou vous pouvez lire n’importe quel nombre de livres homéopathiques écrits pour le profane. Un bon livre pour les débutants est EASY HOMEOPATHY par Edward Shalts, MD. Je recommande que chaque famille ait un kit simple de remèdes à utiliser à la maison. Cindy Crawford est récemment apparue dans l’émission d’Oprah Winfrey en brandissant son kit d’homéopathie et son livre « comment faire » en s’exclamant qu’elle est le médecin de sa famille et qu’elle n’irait nulle part sans elle. Je recommande Washington Homeopathics (www.homeopathyworks.com) pour les kits, les remèdes simples et combinés et les livres.

Rétrospectivement, le rappel des médicaments contre le rhume nous a donné l’occasion d’en savoir plus sur d’autres voies de guérison, y compris les remèdes homéopathiques. Cela nous a permis de rechercher des alternatives et de nous éduquer. Il nous a redonné le droit d’honorer notre propre sagesse intérieure. Cela me rappelle le vieil adage, « Quand une porte se ferme, une autre s’ouvre ». Tout ce que vous avez vraiment à faire est de traverser. Et demander de l’aide. Créez une communauté de praticiens partageant les mêmes idées avec lesquels vous pouvez travailler. Chacun de nous a été doté d’un talent particulier que nous exprimons à travers nos choix de métiers. En tant qu’homéopathe et chiropraticien, j’utilise une variété de techniques CAM. En tant que praticienne intégrative, je fais appel à mon réseau de professionnels dans les cas nécessitant d’autres interventions telles que l’acupuncture, le Reiki, le massage, le yoga et la méditation.

Tout comme l’être humain est un système complexe avec des nœuds d’interdépendance qui travaillent ensemble pour créer un équilibre, nous le sommes aussi en tant que système de guérisseurs. En l’absence de produits contre le rhume et la grippe en vente libre, pourquoi ne pas essayer d’utiliser les gens pour s’entraider ?