Routines d’insuline | ADA

Routines d’insuline | ADA

• L’insuline est nécessaire pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et parfois nécessaire pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
• La seringue est la forme la plus courante d’administration d’insuline, mais il existe d’autres options, notamment les stylos à insuline et les pompes.
• L’insuline doit être injectée dans la même zone générale du corps pour plus de cohérence, mais pas exactement au même endroit.
• L’administration d’insuline doit être programmée avec les repas pour traiter efficacement le glucose entrant dans votre système.

Insulinothérapie

Avec l’aide de votre équipe de soins de santé, vous pouvez trouver une routine d’insuline qui maintiendra votre glycémie (glycémie) près de la normale, vous aidera à vous sentir bien et s’adaptera à votre mode de vie.

Type 1

Les personnes diagnostiquées avec le diabète de type 1 commencent généralement par deux injections d’insuline par jour de deux types d’insuline différents et progressent généralement vers trois ou quatre injections par jour d’insuline de types différents. Les types d’insuline utilisés dépendent de leur glycémie. Des études ont montré que trois ou quatre injections d’insuline par jour donnent le meilleur contrôle de la glycémie et peuvent prévenir ou retarder les lésions oculaires, rénales et nerveuses causées par le diabète.

Type 2

La plupart des personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir besoin d’une injection par jour sans aucun médicament contre le diabète. Certains peuvent avoir besoin d’une seule injection d’insuline le soir (au souper ou au coucher) avec des pilules contre le diabète. Parfois, les pilules contre le diabète cessent de fonctionner et les personnes atteintes de diabète de type 2 commencent par deux injections par jour de deux types d’insuline différents. Ils peuvent évoluer vers trois ou quatre injections d’insuline par jour.

Ajuster sa glycémie

De nombreux facteurs affectent votre glycémie, notamment les suivants :

• Ce que tu manges
• Combien et quand vous faites de l’exercice
• Où vous injectez votre insuline
• Quand vous faites vos injections d’insuline
• Maladies
• Stress

Autosurveillance

Vérifier votre glycémie et examiner les résultats peut vous aider à comprendre comment l’exercice, un événement passionnant ou différents aliments affectent votre glycémie. Vous pouvez l’utiliser pour prédire et éviter des taux de glycémie bas ou élevés. Vous pouvez également utiliser ces informations pour prendre des décisions concernant votre dose d’insuline, votre alimentation et votre activité.

Pour plus d’informations, consultez notre section Contrôle de la glycémie.

Administration d’insuline

De nombreuses personnes qui prennent de l’insuline utilisent une seringue, mais il existe également d’autres options.

Stylos à insuline

Certains stylos à insuline contiennent une cartouche d’insuline qui est insérée dans le stylo et certains sont préremplis d’insuline et jetés une fois que toute l’insuline a été utilisée. La dose d’insuline est composée sur le stylo et l’insuline est injectée à travers une aiguille, un peu comme si vous utilisiez une seringue. Les cartouches et les stylos à insuline préremplis ne contiennent qu’un seul type d’insuline. Deux injections doivent être administrées avec un stylo à insuline si vous utilisez deux types d’insuline.

Thérapie par pompe

Les pompes à insuline vous aident à gérer le diabète en délivrant de l’insuline 24 heures sur 24 via un cathéter placé sous la peau. En savoir plus sur les pompes à insuline.

Rotation des sites

L’endroit de votre corps où vous injectez l’insuline affecte votre taux de sucre dans le sang. L’insuline pénètre dans le sang à des vitesses différentes lorsqu’elle est injectée à différents endroits. Les injections d’insuline fonctionnent plus rapidement lorsqu’elles sont administrées dans l’abdomen. L’insuline arrive dans le sang un peu plus lentement par le haut des bras et encore plus lentement par les cuisses et les fesses. L’injection d’insuline dans la même zone générale (par exemple, votre abdomen) vous donnera les meilleurs résultats de votre insuline. En effet, l’insuline atteindra le sang à peu près à la même vitesse à chaque injection d’insuline.

N’injectez pas l’insuline exactement au même endroit à chaque fois, mais déplacez-vous dans la même zone. Chaque injection d’insuline au moment des repas doit être administrée dans la même zone générale pour de meilleurs résultats. Par exemple, donner chaque jour votre injection d’insuline avant le petit-déjeuner dans l’abdomen et votre injection d’insuline avant le souper dans la jambe donne des résultats de glycémie plus similaires. Si vous injectez de l’insuline près du même endroit à chaque fois, des grumeaux durs ou des dépôts graisseux supplémentaires peuvent se développer. Ces deux problèmes sont inesthétiques et rendent l’action de l’insuline moins fiable. Demandez à votre fournisseur de soins de santé si vous ne savez pas où injecter votre insuline.

Horaire

Les injections d’insuline sont plus efficaces lorsque vous les prenez afin que l’insuline agisse lorsque le glucose de vos aliments commence à pénétrer dans votre sang. Par exemple, l’insuline régulière fonctionne mieux si vous la prenez 30 minutes avant de manger.

Trop d’insuline ou pas assez ?

Une glycémie élevée le matin avant le petit-déjeuner peut être un casse-tête. Si vous n’avez rien mangé, pourquoi votre glycémie a-t-elle augmenté ? Il y a deux raisons courantes à une glycémie élevée avant le petit-déjeuner. L’un concerne les hormones qui sont libérées au début du sommeil (appelé le phénomène de l’aube). L’autre est de prendre trop peu d’insuline le soir. Pour voir laquelle en est la cause, réglez votre alarme pour qu’elle s’auto-surveille vers 2 ou 3 heures du matin pendant plusieurs nuits et discutez des résultats avec votre fournisseur de soins de santé.