Symptômes, causes et traitements de l’allergie aux acariens

Symptômes, causes et traitements de l’allergie aux acariens

Qu’est-ce qu’une allergie à la poussière ?

Une allergie à la poussière (ou allergie aux acariens) est une réaction allergique à de minuscules insectes qui vivent dans la poussière de votre maison.

Environ 20 millions d’Américains sont allergiques à ces insectes. Lorsque vous faites partie de ces personnes, vous pouvez avoir l’impression d’avoir un rhume sans fin ou même de l’asthme.

Les acariens sont apparentés aux tiques et aux araignées. Mais ils sont trop petits pour être vus à l’œil nu. Ils mangent vos cellules mortes de peau dans la poussière et dans des endroits comme votre literie, vos meubles et vos tapis.

Les médicaments peuvent aider et vous pouvez prendre des mesures simples pour éloigner les acariens.

Symptômes d’allergie à la poussière

Les symptômes d’allergie à la poussière sont similaires à ceux des allergies au pollen :

Causes d’allergie à la poussière et facteurs de risque

Les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire réagit à quelque chose comme le pollen ou, dans ce cas, les acariens. Lorsque votre système immunitaire considère quelque chose comme nocif, cela provoque une inflammation.

C’est pourquoi les allergies provoquent des symptômes tels que des éternuements et un écoulement nasal, similaires à ceux que vous pourriez avoir si vous aviez un rhume. Si les symptômes deviennent très graves ou durent longtemps, ils peuvent entraîner de l’asthme.

Vous êtes plus susceptible d’avoir une allergie à la poussière si vous :

• Avoir des antécédents familiaux de poussière ou d’autres allergies
• Sont exposés à beaucoup de poussière et d’acariens
• Vous êtes un enfant ou un jeune adulte

Diagnostic d’allergie à la poussière

Si votre médecin pense que vous pourriez avoir une allergie à la poussière, il :

• Renseignez-vous sur vos symptômes et votre exposition à la poussière
• Vérifiez à l’intérieur de votre nez pour voir s’il est enflé ou pâle et bleuâtre
• Faites-vous un test cutané d’allergie. Votre médecin piquera votre peau avec une petite aiguille contenant de l’extrait d’acarien. Si vous êtes allergique, votre peau aura des démangeaisons et des rougeurs.
• Vous donner un test sanguin pour rechercher certains anticorps. Ceci est plus courant si vous ne pouvez pas faire de test cutané ou prendre certains médicaments.

Traitement des allergies à la poussière

Les médicaments contre les allergies en vente libre ou sur ordonnance peuvent aider à contrôler vos symptômes.

D’autres traitements comprennent:

Discutez avec votre médecin du traitement qui vous convient le mieux.

Prévention des allergies à la poussière

La meilleure stratégie consiste à limiter votre contact avec la poussière et les acariens. Pour vous débarrasser des acariens dans votre maison, gardez à l’esprit leurs habitudes de vie. Ils préfèrent des températures d’environ 70 F ou plus et une humidité de 70% à 80%. Ils ne peuvent pas survivre dans des endroits plus froids et plus secs.

Aux États-Unis, les allergies aux acariens culminent en juillet et en août, lorsque les populations d’acariens sont élevées en raison du temps chaud.

Les acariens aiment manger la peau morte des animaux et des humains. Vous perdez probablement assez de peau par jour pour nourrir un million d’acariens. Les écailles de peau morte dans les tapis, les lits et les meubles sont comme de délicieuses collations pour eux.

Pour se débarrasser de la poussière et des peaux mortes, commencez par la chambre. Un grand nombre d’acariens peuvent se rassembler dans les matelas, la literie et les meubles rembourrés.

Portez également un masque pendant le nettoyage.

Conseils anti-poussière dans la chambre

• Mettez des housses anti-acariens en plastique hermétiques sur les oreillers, les matelas et les sommiers.
• Utilisez des oreillers remplis de fibres de polyester au lieu de kapok ou de plumes.
• Lavez la literie à l’eau très chaude (plus de 130 F) une fois par semaine. L’eau doit être aussi chaude pour tuer les acariens.
• Séchez la literie dans une sécheuse chaude.
• Si votre chambre se trouve dans un sous-sol avec un sol en béton, montez à l’étage si vous le pouvez. Le béton reste humide et crée l’environnement humide et humide que les acariens adorent.

Autour de la maison

• Nettoyez souvent les sols nus avec une vadrouille ou un chiffon humide.
• Passez l’aspirateur sur les tapis une à deux fois par semaine. Utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA (haute efficacité contre les particules d’air).
• N’oubliez pas de vous placer sous et derrière le canapé et le réfrigérateur et entre les appareils.
• Envisagez de remplacer la moquette par des planchers de bois franc ou de vinyle.
• Lavez les carpettes à l’eau chaude.
• Passez l’aspirateur sur les meubles rembourrés tels que les canapés. Les meubles en bois, en cuir, en plâtre ou en métal sont préférables si vous êtes allergique à la poussière.
• Remplacez les rideaux par des stores enroulables. Si vous devez avoir des rideaux, lavez-les à l’eau chaude à chaque saison.
• Utilisez un chiffon humide pour épousseter afin de ne pas simplement déplacer les particules.
• Débarrassez-vous des peluches, peluches et autres dépoussiéreurs. Si votre enfant ne peut pas se séparer de quelque chose, lavez-le ou mettez-le au congélateur pendant 48 heures pour tuer les acariens.
• Réduisez l’encombrement pour rendre votre maison plus facile à nettoyer.

Gardez l’air propre et sec

• Utilisez un climatiseur ou un déshumidificateur pour réduire l’humidité.
• Installez un filtre HEPA avec une cote MERV de 11-13 dans votre appareil de chauffage et de climatisation. Vous pouvez trouver la note indiquée sur l’emballage. Changez le filtre tous les 3 mois.
• Couvrez les évents intérieurs avec une étamine. Il peut attraper la poussière et les allergènes.
• Gardez l’humidité dans votre maison entre 40% et 50%. Utilisez un hygromètre pour le mesurer. Vous pouvez vous en procurer un dans les quincailleries et les magasins de matériaux de construction.