Comment répartir ses macros dans la journée ?
Les nutritionnistes recommandent une répartition calorique quotidienne comme suit : petit-déjeuner : 25 % de l'apport calorique total ; déjeuner ...
Étiquette : apport journalier glucides lipides protéines
Planete Femmes veut rassembler la communauté des femmes qui veulent prendre soin de leur santé. A l'écoute des nouveautés en matière de santé, le site propose un contenu éditorial alliant proximité et sérieux, efficacité et plaisir. Planete Femmes santé est centré sur des thématiques spécifiquement féminines, avec une grande place accordée à la beauté et au bien-être, ainsi qu'au bio et au naturel, toujours traités avec un prisme "santé".