Étiquette : Nutrition

les pâtes alimentaires et autres céréales cuites (riz, orge, couscous, quinoa, etc) les légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches, etc) certains ...

Liste des pays Rang Pays Pourcentage d' obèses 1 Îles Cook 50,8 % 2 Palaos 47,6 % 3 Nauru 45,6 ...

Elle dure entre 20 et 30 minutes dans l'eau bouillante La cuisson permet de renforcer la valeur nutritive de la ...

S'il est désormais communément admis qu'un régime végétarien bien conduit ne présente aucun risque, voire qu'il pourrait même être bénéfique ...

Le palmier-dattier couramment appelé « dattier » est un arbre d'abord cultivé pour ses fruits, les dattes On les cultive ...

Quels féculents ont un IG très bas (< 35) ? ⇒ Toutes les légumineuses ont un IG très bas (pois ...

Un oignon de taille normale fournit 13% de l'apport quotidien recommandé en vitamine C, en plus de la vitamine A, ...

Les vertus santé Malgré un index glycémique (IG) élevé de 75, le potiron reste fréquentable Or, Est-ce que la courge ...

L'échalote est particulièrement riche en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments Elle est source de phosphore, potassium, magnésium, manganèse, fer ...

Nutriments bière standard (4-5° d'alcool) Nutriments Bière standard (4-5° d'alcool) : teneur pour 100 g Bières : moyenne des aliments ...