Thérapie pour la trahison, l’infidélité, les affaires, la tricherie

Thérapie pour la trahison, l’infidélité, les affaires, la tricherie

Infidélité est l’infidélité dans un mariage ou une relation. Cela peut mettre à rude épreuve une relation et les personnes impliquées. Une affaire peut laisser l’autre personne se sentir dévastée, seule, trahie et confuse. Parfois, une liaison met fin à une relation. D’autres fois, les couples peuvent réparer la relation. Ils peuvent le faire seuls ou avec l’aide d’un thérapeute. Cela peut souvent renforcer la relation.

Qu’est-ce qui compte comme infidélité ?

Ce qu’une personne considère comme de l’infidélité, une autre peut ne pas l’être. Une personne peut ne pas considérer le fait que son partenaire regarde de la pornographie comme de la triche. Une autre personne pourrait y voir de la triche. Les gens peuvent se sentir inadéquats si leur partenaire adopte un comportement qu’ils considèrent comme infidèle.

Certains considèrent l’infidélité comme du sexe en dehors de la relation. Ils ne voient peut-être pas les affaires émotionnelles comme de la triche. Mais les affaires émotionnelles peuvent aussi nuire à une relation. Ils peuvent même faire plus de mal qu’une affaire physique. Une affaire émotionnelle pourrait signifier que le partenaire infidèle n’est plus investi dans la relation. Cela peut aider les personnes en couple à discuter tôt de leurs attentes. Ils peuvent ensuite partager leurs points de vue sur la monogamie. (La monogamie signifie qu’un couple n’a pas d’autres partenaires en dehors de leur relation.) Ils peuvent discuter de ce qu’ils pensent de la non-monogamie. Cela peut aider à éviter de futures tensions sur la relation.

Qu’est-ce qui cause l’infidélité ?

Des études montrent que les adultes aux États-Unis s’attendent à la monogamie sexuelle. (Cela exclut ceux qui sont dans une relation libre.) Cependant, jusqu’à 20 % auront des relations sexuelles extraconjugales à un moment donné. Les affaires arrivent pour une myriade de raisons. Une raison principale peut être le manque de satisfaction relationnelle. Une relation réussie signifie souvent que les deux personnes se sentent stables et en sécurité. Cela nécessite souvent aussi une intimité physique et émotionnelle. Une carence dans ces domaines peut réduire la satisfaction relationnelle. Le manque de satisfaction relationnelle peut rendre l’infidélité plus probable.

L’adultère ne se produit pas toujours par manque de satisfaction. Un partenaire peut entrer dans une liaison basée sur le malheur personnel. Ils peuvent le faire pour renforcer leur confiance ou leur ego. Le désir d’une nouvelle expérience sexuelle peut également conduire à une liaison. D’autres commencent une liaison à la recherche d’intimité émotionnelle.

Parmi les autres raisons pour lesquelles une personne peut s’engager dans l’infidélité, citons:

Types d’infidélité

Certains types d’infidélité peuvent survenir dans une relation.

• Affaire d’objet.C’est la négligence d’une relation pour poursuivre un intérêt extérieur. La poursuite peut atteindre un point de quasi-obsession.

• Affaire sexuelle. Un partenaire peut avoir des relations sexuelles en dehors de la relation. Souvent, ils ne ressentent pas d’attachement émotionnel à cette personne. Des études montrent que les hommes ont plus de mal à pardonner une affaire sexuelle que les femmes. Les femmes peuvent être plus susceptibles de pardonner une liaison lorsque les émotions ne sont pas impliquées.

• Cyber-affaire. C’est une infidélité commise par le biais de sextos et de chats. Il peut rester en ligne et ne jamais atteindre le point d’intimité sexuelle. Ce type d’affaire peut également inclure le visionnage de pornographie. Certaines personnes considèrent cet acte comme une forme d’infidélité.

• Affaire émotionnelle. Cela se produit lorsqu’un partenaire s’attache émotionnellement à quelqu’un d’autre. La personne est souvent du sexe vers lequel elle est attirée. Une personne peut passer des heures à parler au téléphone ou en ligne avec quelqu’un d’autre que son partenaire. Une affaire émotionnelle peut avoir un impact négatif sur une relation. Quelqu’un dans une affaire émotionnelle peut discuter de problèmes relationnels avec la personne en dehors de la relation. Ils peuvent également négliger de le faire avec leur partenaire. Le sexe ne fait pas toujours partie d’une affaire émotionnelle.

Une liaison peut également combiner intimité sexuelle et émotionnelle. Ceci est souvent considéré comme une relation secondaire. La plupart considéreraient cela comme une infidélité.

Effets de l’infidélité sur le partenaire non impliqué

L’infidélité peut avoir un impact considérable sur les deux parties dans une relation. Ces effets peuvent s’étendre à d’autres, comme les enfants.

L’infidélité d’un partenaire peut avoir de graves conséquences. Une étude rapporte que le fait d’être trompé peut affecter négativement la santé physique et mentale. Une personne dont le partenaire a eu une liaison peut éprouver :

Les personnes trompées peuvent également être plus susceptibles d’adopter des comportements à haut risque. Ces comportements peuvent inclure des rapports sexuels non protégés ou sous l’influence de drogues. L’augmentation de la consommation de drogues ou d’alcool peut être un autre de ces comportements. La suralimentation, la sous-alimentation et l’exercice excessif pourraient également être plus probables pendant cette période.

Si votre partenaire a eu une liaison, une thérapie de couple peut vous aider. Les partenaires qui choisissent de reconstruire leur relation après une liaison peuvent utiliser la thérapie pour aider à rétablir la confiance dans leur relation.

Comment l’infidélité peut affecter le partenaire qui triche

Ceux qui s’engagent dans des affaires peuvent également être affectés par l’infidélité. Parfois, les gens sont dans des affaires qui durent longtemps. Certaines affaires peuvent durer des années ou des décennies sans que l’autre partenaire ne le sache. L’impact émotionnel et mental de la tricherie sur la personne dans ces types d’affaires peut être grave.

Les personnes en affaires peuvent ressentir une anxiété ou une dépression accrues. Ils peuvent se sentir dépassés par la culpabilité. Se sentir impuissant ou piégé dans la situation sont d’autres sentiments courants. Changer leur situation peut sembler difficile ou impossible. Cela peut faire durer l’affaire plus longtemps.

Plus une affaire dure longtemps, plus son impact peut être important. La plupart des affaires ne restent pas secrètes. Cela signifie que la peur ou la résistance à parler d’une affaire peut nuire aux deux partenaires à long terme.

Facteurs de risque d’infidélité

Les données suggèrent que certains facteurs sont en corrélation avec une infidélité accrue. Certains facteurs de risque d’infidélité comprennent:

• Être masculin. Les hommes sont près de 80% plus susceptibles que les femmes d’avoir eu une liaison.
• Vivre dans une grande ville. Cela peut augmenter les chances d’infidélité de 50 %.
• Être jeune. Deux fois plus de cas d’infidélité surviennent chez les personnes âgées de 18 à 30 ans. Moins de cas sont signalés pour les personnes de plus de 50 ans.

Il est important de garder à l’esprit que ces facteurs sont le résultat d’études. Ce n’est pas parce qu’une personne appartient à l’une de ces catégories qu’elle va tricher. Si vous craignez que votre partenaire vous trompe, considérez-le comme sa propre personne. N’importe qui peut se livrer à l’infidélité ou être trompé.

Affaires répétées

Quelques problèmes surviennent lorsqu’un partenaire s’engage dans des affaires répétées. Certaines questions qui se posent incluent:

• Y avait-il des problèmes menant à la première affaire qui n’ont jamais été abordés ?
• Comment s’est passée la première affaire ?
• L’agresseur avait-il vraiment des remords ?
• La personne était-elle propriétaire de ses actions ?
• L’autre conjoint a-t-il reconnu ses propres sentiments et réactions ?

N’importe lequel de ces problèmes non résolus peut conduire à plus d’infidélité. Hilary Silver, LCSW observe dans sa pratique que des affaires répétées se produisent souvent en raison de la dépendance sexuelle. Elle a vu que « le comportement est une contrainte plutôt qu’une déclaration sur l’état de la relation ».

Les partenaires ayant plusieurs affaires doivent explorer les facteurs avant et après l’affaire. Ils doivent identifier les comportements, la communication et les émotions manifestées. Ils devraient également examiner le rôle de chaque partenaire dans la relation avant et après. Les partenaires doivent être honnêtes avec leurs sentiments de douleur, de culpabilité et de honte. La fondation doit être solide après l’affaire. Cela peut aider à protéger la relation contre de futures infidélités. Un doute ou une insécurité persistants peuvent être fatals à la relation.

‘Pourquoi l’infidélité semble-t-elle inévitable ?’

Certains chercheurs soulignent que la monogamie n’est pas courante dans la nature. Ils disent que c’est plutôt une construction d’êtres humains. Cela peut entrer en conflit avec le désir biologique d’avoir plusieurs partenaires. Malgré cela, de nombreuses personnes continuent d’aspirer à de tels idéaux. De nombreuses cultures exigent la fidélité sexuelle en punissant sévèrement ceux qui s’égarent.

Si vous pensez que la monogamie n’est pas pour vous, il peut être utile d’en discuter avec votre partenaire. Dans une relation ouverte, vous et votre partenaire serez sur la même page. Il peut être dangereux d’utiliser la non-monogamie comme excuse pour garder secrète une liaison à long terme.

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