Votre pied a la carte complète de votre corps et voici comment la lire

Votre pied a la carte complète de votre corps et voici comment la lire


Nouvelles

> Votre pied a la carte complète de votre corps et voici comment la lire

Partager sur Facebook Partager sur Twitter

Les tableaux de réflexologie plantaire montrent l’emplacement des points réflexes sur vos pieds. Grâce à l’acupuncture et au massage, appliquer une pression sur ces points peut aider à guérir les maux du corps. Avec un peu de patience, vous pouvez apprendre à lire un tableau qui vous montrera où les points réflexes de vos pieds correspondent à des zones spécifiques de l’anatomie de votre corps.

Familiarisez-vous avec le tableau de base de la réflexologie plantaire.

Pour commencer, découvrez les zones de base sur un tableau de réflexologie plantaire. Cela décrit les principaux emplacements des organes sur le pied.

• Les orteils et les pieds indiquent votre tête et votre cou. Se masser les orteils en réflexologie plantaire, c’est travailler la tête et le cou.

• L’intérieur de vos pieds correspond à votre colonne vertébrale.

• La zone juste sous vos orteils correspond à la poitrine.

• La partie la plus fine de votre pied, généralement située vers son centre, est connue sous le nom de tour de taille. Les parties de votre pied en corrélation avec l’estomac se trouvent au-dessus de la taille. Les parties en corrélation avec les intestins se trouvent ci-dessous.

• Le bas de votre pied est relié à votre région pelvienne.

Même les bases peuvent vous conduire à un auto-traitement très simple.

Le pied droit est associé à la partie droite du corps et le pied gauche est associé au côté gauche du corps. L’estomac, par exemple, est principalement situé sur le côté gauche du corps, donc masser et appliquer une pression sur le pied gauche peut traiter les maux d’estomac.

Le tableau de la semelle est assez facile à apprendre et ne traite que du dessous du pied, pas du dessus ou des côtés des pieds.

Si vous débutez avec la réflexologie plantaire, concentrez-vous principalement sur le seul tableau. Il fournit un peu plus de détails sur les parties du pied qui sont connectées à quelles parties du corps. Par exemple, en ce qui concerne les orteils, le deuxième et le troisième orteil après votre gros orteil sont connectés aux yeux. Si vous souffrez de fatigue oculaire, appliquer une pression dans cette zone peut vous aider. Vos orteils restants sont reliés à vos dents, à vos sinus et au sommet de votre tête.

Les points de pression diffèrent sur le pied gauche et le pied droit ; cependant, il y a quelques similitudes.

• Vos oreilles sont affectées par les zones juste en dessous de vos orteils sur les deux pieds.

• Sur les deux pieds, les poumons se trouvent à environ un pouce sous tous vos orteils, sauf le gros orteil.

• Vos talons sur les deux pieds sont reliés à vos jambes.

• La zone juste en dessous de la taille est reliée à votre intestin grêle sur les deux pieds.

Les orteils contiennent ce qu’on appelle des points méridiens, qui sont de petits points de pression corrélés à certaines parties du corps.

www.spacedayspa.com

Il y a cinq points méridiens sur chaque pied.

• Il y a deux points méridiens de chaque côté du gros orteil. Le point méridien sur la partie externe du gros orteil correspond à la rate. Celui du point intérieur correspond au foie.

• Sur l’orteil à côté du gros orteil, il y a un point méridien sur le côté gauche. Cela correspond au milieu de votre ventre.

• Sur l’orteil à côté de votre petit orteil, il y a un point méridien sur le côté gauche qui se connecte à la vésicule biliaire.

• Sur votre petit orteil, il y a un point méridien sur le côté gauche. Cela correspond à votre vessie.

Appliquer vos connaissances avec un massage de réflexologie plantaire

Pour commencer un massage de réflexologie plantaire, commencez par les orteils. Vous devez masser avec la technique du pouce rotatif. À l’aide de vos pouces, appuyez, faites pivoter, soulevez, puis déplacez-vous, en vous concentrant sur la couverture de petites zones du corps à la fois.

Massez les deux pieds.

Passez au dessus et aux côtés de vos pieds. C’est là que vos connaissances en réflexologie plantaire sont les plus utiles.

• Si vous avez des problèmes abdominaux, concentrez-vous sur la voûte plantaire ainsi que sur la zone située au-dessus de la taille. N’oubliez pas que l’estomac est principalement situé sur le pied gauche.

• Si vous avez des problèmes de foie et de vessie de mouette, concentrez-vous principalement sur le pied droit.

• Si vous avez des problèmes rénaux, concentrez-vous sur vos chevilles et votre talon.