Vous voulez déclencher vos règles ?

Vous voulez déclencher vos règles ?

Si vous êtes en train de chercher sur Google « comment déclencher une période », nous pouvons probablement supposer que vous souhaitez faire croire à votre corps que c’est votre période du mois et déclencher votre période (oui, nous avons également entendu des rumeurs selon lesquelles le persil peut avoir un impact aussi… mais ce n’est pas ce qu’un généraliste conseillerait généralement !).

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme peut vouloir induire ses règles. Vous voudrez peut-être vous en débarrasser pour les vacances à venir, vous craignez peut-être d’avoir complètement sauté une période ou essayez de rendre votre cycle plus régulier.

Même si cela peut sembler contre-productif, il est rare qu’une personne prendre plaisir être sur leurs règles, avec le syndrome prémenstruel et les changements hormonaux – certains pourraient penser que cela pourrait être un bon moyen de s’en débarrasser.

Mais un médecin vous recommanderait-il jamais de le faire, ou le recommanderait-il d’un point de vue médical, et si oui, comment fais vous induisez quand même la menstruation (ou au moins encouragez-vous le début de vos règles) ? Nous avons discuté avec deux experts pour obtenir la réponse une fois pour toutes.

Alors, pourquoi voudriez-vous induire une période?

Comme ci-dessus et selon le docteur Deborah Lee de Dr Fox Online Pharmacy, il y a de nombreuses raisons à cela. « Vous êtes obligée de vous sentir anxieuse si vos règles sont en retard ou si vous manquez de règles. Pourquoi ? Eh bien, des règles régulières sont le signe d’une bonne santé reproductive, et lorsque les choses commencent à mal tourner, cela peut entraîner des confusion et inquiétude », explique-t-elle.

Selon Cheryl Lythgoe, matrone à Benenden Health, pour celles qui ont des règles abondantes, fréquentes ou irrégulières, le besoin d’induire – c’est-à-dire provoquer – une période peut être très important. « Vous pouvez vouloir induire des règles pour des raisons médicales, sociales ou personnelles. À condition qu’un examen clinique approfondi ait été effectué et qu’un médecin le considère comme sûr, il existe de nombreuses options pour induire des règles », partage-t-elle.

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Comment puis-je induire une période?

Il y a plein de mythes et d’histoires de vieilles femmes autour de l’induction de vos règles, mais qui réellement avoir de la crédibilité?

Vitamine C

« Beaucoup de gens discutent des avantages d’un régime pour contrôler vos règles », explique la matrone Lythgoe. « L’augmentation de la vitamine C, par exemple, est censée aider. La vitamine C est censée affecter vos hormones œstrogènes et progestérone », partage-t-elle.

Malheureusement, cependant, elle ajoute qu’il n’y a aucune recherche sur ce groupe d’aliments ou sur d’autres (ananas, gingembre, persil, etc.) qui étaye cette affirmation, ce qui est le cas pour de nombreux remèdes naturels. Nous vous déconseillons donc de suivre la voie des aliments ou de la vitamine C si vous cherchez à induire vos règles.

Changements de style de vie

La relaxation, l’exercice et même les orgasmes sont censés accélérer le début de vos règles. « Ce n’est que si cela est dû, et ce n’est toujours qu’une rumeur », met en garde la matrone Lythgoe. Indiqué.

Médicaments hormonaux

La seule méthode fiable pour contrôler les règles, selon les deux professionnels de la santé, est la médication hormonale. « D’un point de vue médical, une fois qu’une évaluation approfondie a été effectuée, la pilule contraceptive combinée fonctionne bien pour modifier votre cycle menstruel », explique Lythgoe.

Vous pouvez également faire un défi progestatif, explique le docteur Lee. C’est là que vous prenez plusieurs comprimés de progestérone (cinq jours) par voie orale, et lorsque vous arrêtez, vous saignez dans les cinq à sept jours, explique-t-elle.

« Ceci est normalement utilisé par les gynécologues pour les femmes qui suivent un traitement contre l’infertilité ou pour vérifier si vous avez suffisamment d’œstrogènes », ajoute-t-elle.

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Est-il judicieux d’induire une période?

Comme ci-dessus, il est possible de provoquer des saignements vaginaux – mais c’est rare, selon le docteur Lee.

Matron Lythgoe, d’autre part, n’est pas d’accord, affirmant qu’aujourd’hui, il est beaucoup plus courant pour une femme de provoquer ses saignements mensuels. « Pour les jeunes qui n’ont pas encore commencé leurs règles ou celles qui veulent soutenir leur fertilité, il vaut la peine de discuter de l’induction des règles », recommande-t-elle. Une consultation approfondie et parfois d’autres tests de diagnostic peuvent être nécessaires, mais votre médecin sera en mesure de vous expliquer les bonnes options pour vous, dit-elle.

« La grande majorité des situations peuvent être gérées en toute sécurité avec des conseils et des médicaments. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un résultat garanti à 100 %, le contrôle des règles est réalisable pour beaucoup. Avoir la possibilité de planifier votre cycle peut vous offrir des choix : assurons-nous simplement que ces choix sont sûr, crédible et planifié », ajoute-t-elle.

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Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous induisez une période?

Les règles surviennent parce que nos principales hormones de fertilité – c’est-à-dire l’œstrogène et la progestérone – traversent une danse bien répétée, montant et descendant à des moments particuliers de notre cycle. « L’utilisation de médicaments hormonaux spécifiquement ciblés gère chimiquement ces pics et creux hormonaux et signale à l’utérus de se débarrasser de sa muqueuse », explique Lythgoe.

Lorsque vous induisez une période, cela peut modifier :

• la nature de vos règles
• le rythme de votre flux
• le nombre de jours de saignement
• la régularité de votre cycle normal

Ou, vous pouvez choisir de continuer à prendre une contraception hormonale. « Ensuite, vous pouvez gérer activement au fur et à mesure que vous saignez », explique la matrone.

Quels sont les risques associés à l’induction d’une période?

Induire une période via la contraception hormonale peut avoir de nombreux avantages – si elle est prise correctement, selon Lythgoe.

« Pouvoir chronométrer votre flux menstruel est définitivement un plus. Pour la grande majorité des adultes en bonne santé, c’est un médicament sûr à prendre. Les risques liés aux médicaments hormonaux, bien que très rares, peuvent augmenter le risque de développer des caillots sanguins, des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques. . Les utilisateurs en surpoids et plus âgés courent un risque plus élevé de complications », partage-t-elle.

Mais le docteur Lee est plus prudent, disant que si vous sommes inquiète des règles irrégulières et pensant provoquer un saignement, il vaut toujours la peine d’essayer d’abord de trouver la cause de ces irrégularités. « Traiter la cause sous-jacente est le meilleur moyen de récupérer vos règles », explique-t-elle. « Parfois, les femmes constatent tout naturellement qu’elles ne saignent pas pendant leur pause de sept jours », ajoute-t-elle.

Fait amusant : le saignement n’est pas médicalement nécessaire. « C’est une chose étrange dans ce monde moderne, qu’en fait vous n’ayez pas du tout besoin de règles pour être en bonne santé », partage-t-elle.

Alors… dois-je induire une période?

C’est à vous de décider et cela dépend totalement de votre corps, de vos règles et de votre cycle.

Qu’il s’agisse de s’assurer que votre événement sportif, votre mariage ou vos vacances se déroulent sans encombre, grâce à la technologie moderne et à l’évolution de la façon dont les médecins abordent les problèmes de santé des femmes, l’induction menstruelle est désormais quelque chose que vous pouvez certainement faire, avec le soutien de votre médecin généraliste, selon la matrone.

Le message à retenir pour déclencher vos règles ? « Tout contrôle de votre heure du mois – qu’il s’agisse d’induire, de retarder ou d’omettre totalement – n’est pas une science exacte », explique Lythgoe. « Les remèdes naturels ne sont pas recommandés et peuvent avoir leurs propres conséquences, donc si le contrôle de vos règles vous intéresse, parlez-en à votre médecin généraliste, assurez-vous de vous donner du temps pour planifier et ne désespérez pas : « vitamine C et orgasme » n’est pas t votre seule option », conclut-elle.

Le docteur Lee vous demande de réfléchir avant de prendre des décisions irréfléchies. « Demandez-vous pourquoi avez-vous envie de saigner ? Peut-être avez-vous l’impression qu’une fois que vous avez saigné, tout ira bien ? À mon avis, vous forcer à saigner n’est pas la solution. Quand vous y réfléchissez, faites simplement saigner n’explique pas ce qui s’est passé. »

Prenez rendez-vous chez votre médecin généraliste et voyez ce qu’il a à dire. Ils pourront vous guider à partir de là.

Cet article n’est pas destiné à remplacer un avis ou un diagnostic médical professionnel. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.

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